艾作為藥用，主要取其葉片。中醫認為，艾葉性溫，味苦、辛，功效為溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢，安胎。主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動不安、月經不調、痛經、心腹冷痛、泄瀉久痢、帶下、濕疹、痛瘍、疥癬。
臨床上，艾葉的用途可分為外用和內服兩類。其中外用以火灸為著名，而內服用途甚廣，其在婦科病中的應用最為引人注目，主要也是用在婦科病上。艾葉具有抗菌、增強網狀上皮細胞的吞噬、平喘、抗過敏性休克、鎮咳、祛痰、縮短凝血時間、利膽和興奮子宮等作用。現將臨床應用有效的驗方介紹如下。
治尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。
治臁瘡：取艾葉60克，桃仁18克，鳳仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。
治陰囊濕疹：將鮮艾葉20克放在鍋內，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷於陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷於陰囊上。
治風濕氣兩腿作痛：取艾葉60克，蔥頭1根搗爛。上用布共為1包，蘸熱白酒擦患處，以痛止為度。
治習慣性流產：取陳艾葉30克，雞蛋2隻，先將艾葉煎湯去渣，取湯煮雞蛋，熟後連蛋帶湯1次服食，每月連服7劑，輕者連服2～3個月，重者連服3～5月。
治寒型痛經：取當歸30克，艾葉15克，紅糖60克，水煎熬取3碗，分3次溫服。
治寒性泄瀉：取艾葉6克，生薑2片，水煎去渣代茶飲。
治支氣管炎：取艾葉18克，蒲公英、鮮魚腥草各30克，共炒干研末，煉蜜為丸黃豆大，日服2次，每次9克。
治慢性化膿性中耳炎：取蘄艾葉適量，研成粉末，取少量吹入或蘸擦患耳，每日2～3次。
治腸炎、急性尿道炎、膀胱炎：取艾葉、辣蓼各20克，車前草30克，水煎服，每日1劑，分早晚服。
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歐美人長壽不一樣的「秘訣」
英國：心臟耐力好
英國科學家經過研究後認為，女性的平均壽命之所以比男性長，是因為她們的心臟在歲月的流逝中有較好的耐力。儘管研究發現男女心臟耐力有差別，但科學家強調指出，男性如果堅持鍛煉，就可以減輕年齡增長帶來的影響。
美國：不要貪睡
美國的研究表明，每天晚上睡眠超過8個小時的人，早亡率較高。雖然很多人認為每天睡8個小時剛剛好，但研究顯示，每天睡6～7個小時的屬於平均壽命最長的那一類。
古巴：從事體力勞動
古巴「120歲俱樂部」和加勒比地區醫學協會共同主辦一個百歲老人的活動。與會的12位老壽星都是古巴人，最小的100歲，最大的125歲。他們的經歷各異，但有一個共同點，都是勞動人民出身，長期從事體力勞動。勞動是他們長壽的主要「秘訣」。
芬蘭：愛吃黑麵包
芬蘭是世界上的長壽國之一，芬蘭人長壽除了因為他們愛洗桑拿、知足而逍遙的生活氛圍有關，還因為他們愛吃黑麵包。在他們的飲食中，黑麵包、脫脂牛奶和天然漿果扮演了重要角色。
喬治亞：健康的生活習慣
喬治亞人長壽一是與他們先天的遺傳因素有關，二是在於這個民族自古就有傳統的健康生活習慣。人們每天都要進行體力勞動，時常步行，平均每天要步行十公里之多；在飲食上，是牛奶等乳製品，加上蔬菜、魚、水果等；很少進食肉類，最多只進食禽類的肉，以補充蛋白質；食物比較清淡，避免了過多的鹽分，飲食絕不過飽，很少有人患動脈硬化症。
空腹進食 要謹記「三忌」
因此，空腹進食應以平和、低刺激為原則，合理、均衡地搭配營養，切忌過量進食以下食品。
一忌高糖食品。
"由於人體在短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，因此，空腹過量進食白糖、紅糖、點心、紅薯等糖類食品，容易引起血糖驟然升高。"重慶營養學專家說，空腹過量進食糖類食品還會破壞機體內的酸鹼平衡，會造成胃部不適，出現燒心、吐酸水等症狀。
二忌蛋白質含量高的食品。
空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將"被迫"轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。此外，在一個較短的時間內，蛋白質過量積聚在一起，蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質，不利身體健康。
三忌強刺激性食品。
空腹進食過辣、過酸、過咸及冷凍等強刺激性食品，這些食品會破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發胃腸疾病。而對於月經期間的女性，空腹進食強刺激性食品，還會引起月經紊亂、痛經。
春節里皮膚吃什麼？
春節到了，各種應酬，讓胃口應接不暇。盡享各種美味的同時，可千萬別忘了問一問自己的皮膚，是否吃得消！
15款大棗食療讓你強身健體
大棗，以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有"天天吃大棗，青春永不老""一天十個棗，一輩子不顯老"，"五穀加大棗，勝過靈芝草"，"若要皮膚好，粥里加大棗"等說法，雖然有些誇張，但也說明常常食用大棗對健康是有益的。