藏紅花是一種比較常見的藥材，藏紅花的療效有哪些呢？其實很多的人對於藏紅花並不了解，不知道其有什麼功效，藏紅花在中醫上主要是用於活血化瘀的，也可以用於曬乾後泡茶喝，可以預防經血不暢，對於女性朋友身體是有很大的好處的，下面我們來詳細的看下藏紅花的功效具體有哪些吧。
藏紅花，原名番紅花，又稱西紅花，原產地在希臘、小亞細亞、波斯等地，《本草綱目》記載：「藏紅花即番紅花，譯名泊夫蘭或撒法郎，產於天方國。」「天方國」即指波斯等國家。番紅花是經印度傳入西藏，由西藏再傳入中國內地。所以，人們把由西藏運往內地的番紅花，誤認為西藏所產，稱做「藏紅花」。
產地：藏紅花產於北京、河北、河南、上海、浙江、江蘇等地有引種栽培。
藏紅花的注意事項：是著名的活血中藥，它的貯存要注意經常保持油潤，因此宜將它放入密封的小瓷缸內，置於陰涼處保存。
用途：番紅花不僅可觀賞，還是常用的中藥材，也是日用化工、食品、染料工業、化妝品與香料製品的原料。
適宜搭配：藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
泡法喝法：藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。
上述關於藏紅花功效的介紹，希望能夠對大家有所幫助，也希望大家在工作之餘，多了解一些中藥材的相關功效，這樣可以降低疾病的發病幾率，藏紅花被廣泛的應用在中醫的治療領域，對於哪些經血不暢患者有了很大的幫助。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
藏紅花每天的用量是多少
健康的身體是離不開我們對身體的煲湯的，其中飲食的調整是最安全和有效的一種方法，說到藏紅花很多人都能想到它有很好的活血的作用，並且經常食用還能對身體起到很好的提高免疫力和調理內分泌的作用，但是藏紅花一旦食用過多就容易對身體造成一定的傷害，下面一起了解下藏紅花每天的用量是多少。
藏紅花每天的用量是多少
專家建議，每一次服用藏紅花的數量不能夠超過十克，否則對身體會產生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之後對於神經系統的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經興奮過度，出現頭暈、失眠的症狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等症狀。
藏紅花的吃法
1、一般情況下我們都是將藏紅花進行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調養身體的作用，但是一定要注意堅持。
2、將藏紅花放入鍋中煎煮，然後服用藥液；
3、也可以將藏紅花和白酒按照一定的比例混合，然後放入陰暗、乾燥的環境中儲存，大約半個月之後就可以啟封服用。
4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煎煮，然後將藥液中放入大米進行熬粥，起鍋之前加入少量的食鹽調味。
對身體的保養是要掌握好一定的方法的，上面就是對藏紅花每天的用量是多少的介紹，通過了解之後我們知道藏紅花每天不宜食用超過3克，另外平時在生活中儘量不要經常食用，而且孕婦和女性在月經期儘量不要過量的食用。
當歸怎麼煮湯喝
當歸是最常用的中藥之一，多用於煲湯。那麼當歸怎麼煮湯喝？下面一起來看看吧。
當歸怎麼煮湯喝
祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經（月經來潮時，出現口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸治療。
當歸煮湯的方法如下：
1、當歸黃芪燉雞湯
材料：本小母雞1隻（約1200g左右），黃芪50g，當歸10g，精鹽5g，紅棗幾個，枸杞子適量，生薑一塊。
做法：
（1）當歸黃芪洗乾淨，紅棗枸杞子洗淨，生薑一塊拍松。
（2）雞洗乾淨，滾水中焯下去掉血水。
（3）把所有材料放進煲里，加水蓋滿雞身，大火煮滾，撇去浮末，轉小火慢燉一個小時。
（4）加鹽再燉5分鐘，就OK了。
功效：當歸有補血活血作用，在雞中加黃芪，以增強補氣之效。
2、當歸紅棗雞蛋湯
材料：當歸，紅棗，雞蛋，紅糖。
做法：
（1）當歸、紅棗、雞蛋洗淨，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內，加入5碗水。
（2）中火煮開後轉小火煮3分鐘左右，將雞蛋撈出剝去殼，再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右。
（3）當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要，加入適量的紅糖即可。
功效：益氣補血，對於改善女人貧血很有幫助。
3、當歸羊肉湯
材料：羊肉片200克，當歸5克，清水1000ml，醪糟4湯匙，姜1塊，醬油1湯匙，鹽1茶匙，冰糖5克。
做法：
（1）姜去皮切絲備用。鍋中倒入清水大火燒開，將當歸用水沖洗一下，放入鍋中，用中火煮20分鐘。
（2）將羊肉片倒入鍋中，水開後撇去浮沫。放入醪糟，薑絲，調入醬油，鹽和冰糖即可。
功效：放了當歸的羊肉湯，還可以活血暖身，使面色紅潤有光澤。
4、當歸烏雞湯
材料：烏骨雞1000克，女貞子25克，當歸50克，桂圓15克，鹽5克。
做法：
（1）烏骨雞剖後洗淨，放入滾開水中，高火3分鐘，取起洗淨。
（2）女貞子、當歸（切片）、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內，加入滾開水1000克，中火40分鐘，食用時放精鹽即可。
功效：補血，滋陰養虛。
5、當歸補血湯
材料：紅蟹2隻（約750克），當歸10克，黃芪50克，枸杞子50克，杜仲50克，黑棗100克，米酒250克，清水適量。
做法：
（1）紅蟹洗淨、起殼、去鰓，切塊備用。
（2）將切好的紅蟹放入鍋內，加入當歸、黃芪、枸杞子、杜仲、黑棗及適量清水，再加入米酒，用文火燜煮約1小時即可。
功效：適用於氣血不足之少氣懶言、面色無華、倦怠乏力等症。
藏紅花和黑枸杞泡水喝有什麼好處
每個人都希望自己能夠擁有健康的身體和漂亮的容顏，但是這就是需要我們對身體進行保養，其中飲食的保養是最安全和有效的一種方式，有很多女性會經常食用藏紅花和黑枸杞泡水，這樣能對身體進行更好的調理的作用，但是一定要掌握好功效才能讓身體更加的健康，下面一起了解下藏紅花和黑枸杞泡水喝有什麼好處。
當歸吃多了會怎麼樣？不適宜食用當歸的人群
當歸是一種藥房常見的中藥材，很多人都知道當歸有補血益氣的作用，但藥有三分毒，過量食用都會對我們的身體有影響。那當歸吃多了會怎麼樣呢？