男人第一眼習慣看女人哪嗎？是眼睛。因為眼部肌膚是人體最薄的肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，並且一旦長出就很難消除。誰也不願意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，學會照顧眼睛就從用眼霜和眼貼開始吧！
不要25歲之後才用眼霜
對於大多數office girl來說，一刻也離不開電腦的工作，被報刊和影視光碟占據的休閒時光，再加上越來越長時間地使用暖氣、空調，這樣的生活令眼部肌肉疲勞不堪，也許在25歲之前，皺紋就早早地來和你「見面」了。
面霜不能可以代替眼霜
眼睛周圍的肌膚可不同於其他肌膚，是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本的目的在於能快速吸收、適當滋養，決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。
眼部肌膚都需要眼霜
用眼霜是因為眼角出現了魚尾紋，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早嗎？不要因為症狀沒有眼角的魚尾紋明顯就忽視了對它們的保養。而且因為眼部皮膚極薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而會造成負擔，加速肌膚衰老。所以每次只用綠豆大小的「兩粒」就可以了。先塗眼霜再塗面霜，塗面霜的時候一定要躲開眼睛周圍的肌膚！
眼霜產品大不同
認識了眼霜的重要性後，往往有人跑到化妝品櫃檯，挑一件質量、包裝、價格滿意的眼霜，拿了就走。這樣做就大錯特錯了，眼霜的種類非常豐富，分別針對不同年齡、不同的眼部問題。買眼霜之前一定要先了解自己有什麼樣的眼部問題，再按需購買，省得花了冤枉錢還解決不了「面子」問題。
不能只在晚上睡覺前使用眼霜
只有在晚上睡覺的時候，才會使用眼部護理產品？這麼做是不對的，這是因為你沒有意識到早上使用眼部護理產品的重要性。眼部護理品的用法和面部保養品一樣，白天接觸到的污染、各種輻射、紫外線比夜晚更多！所以應該早晚都用，而不應該想起來就用，想不起來就不用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女人多吃5種美味食物 瞬間神奇去皺紋
皺紋是每個女人的天敵，一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋？健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。一起來看看吧，如何去皺！
雞骨熬湯去皺紋
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮最好加在一起熬），營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。
水果、蔬菜去皺紋
經如香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺；西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖淨，可使皮膚清爽潤滑；絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待干後用清水洗淨。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
米飯糰去皺紋
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
喝茶去皺紋
茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種胺基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
利用家常食材做出建議去皺面膜：
雞蛋橄欖油麵膜
材料：1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油，少許鹽。
做法：
打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，均勻塗於臉上即可。
功效：
每周1～2次，只要有耐心，持之以恆，不僅防皺，還可以恢復皮膚的光滑。
炎夏防曬心機：教你解讀防曬用品的秘訣
防曬品、隔離品、防曬隔離品，都是夏日用來防護的產品，我們除了認識它們的不同，還要了解什麼場合下需要使用什麼樣的產品，這樣才能成為防曬隔離心機MM喲。還等什麼，下面我們開始一一解讀。
1、隔離品——隔離彩妝、髒空氣
又稱妝前底乳（Make-upBase），因為早先的彩妝產品都含有會傷皮膚的成分，所以「發明」了在護膚與彩妝品之間加一道隔離霜以隔離彩妝和髒空氣，也能使妝容更加細膩、服貼。
紫色隔離：在色彩學中紫色的對比色是黃色，因此紫色具有中和黃色的作用，使皮膚呈現健康明亮、白裡透紅的色彩。適合：普通肌膚、稍偏黃的肌膚使用。
綠色隔離：色彩學中綠色的對比色是紅色。所以綠色隔離霜可以中和面部過多的紅色，如紅血絲，及有效減輕痘痕的明顯程度。適合：偏紅肌膚、有痘痕的皮膚使用。
白色隔離：白色是專為皮膚黝黑、晦暗、不潔淨、色素分布不均勻而設計的，增加皮膚的明度，讓膚色立即看起來乾淨而有光澤度。適合：晦暗、色素不勻的皮膚使用。
藍色隔離：可以加強肌膚的透明感，塗在膚色較白或需要打亮的部位。不同於紫色，藍色可以較「溫和」地修飾膚色，使年紀大的皮膚看起來「粉紅」得自然、恰當，而且用藍色修飾能使肌膚顯得更加純淨、白皙、動人。適合：泛白，白得有點不健康，年紀大而皮膚缺乏血色、沒有光澤度的肌膚使用。
金色隔離：如果希望擁有健康的巧克力色皮膚，那麼金色隔離霜是最好的選擇。此外，金色隔離霜還可以讓皮膚黑里透紅，晶瑩透亮，充滿活力。適合：膚色較黑，或追求麥色健康的肌膚使用。
膚色隔離：膚色隔離霜不具調色功能，但一般具有高度的滋潤效果。適合：皮膚紅潤，膚色正常的人使用；或只要求補水防燥，不要求修容的肌膚使用。
2、防曬品——阻擋紫外線
利用防曬原理製成的保護皮膚免受紫外線照射，從而避免黑色素的產生與積累的護膚品。防曬產品的防曬功效來自於它的主要成分防曬劑。防曬劑從機理上可分為物理防曬劑和化學防曬劑。
物理防曬品：主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，無刺激，適合敏感膚質使用，比較安全。同時防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強。但是一般較油，厚重不清爽，不適合油性的皮膚。
化學防曬品：較容易被皮膚吸收，因此比較容易引起皮膚過敏。另外，由於它的防曬原理，防曬劑容易衰減，防曬效果會慢慢變差，每隔三四個小時需要補抹。但是產品質地比較細膩，抹在皮膚上感覺比較清爽，更適合油性皮膚。
道一道：UVA、UVB、UVC，SPF、PA
UVA：長波紫外線。到達地球表面的紫外線中UVA約占97%。它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。UVA會折射進室內，又稱為「室內紫外線」。
UVB：中波紫外線。到達地球表面的紫外線中UVB約占3%。可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。又稱「戶外紫外線」，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因。
UVC：短波紫外線。到達地球表面的紫外線中UVC幾乎是0。UVC對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。
SPF：SPF值反映的是產品防護UVB的能力
SPF是防曬係數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。1個SPF值的有效防曬時間是15分鐘。 SPF30的防曬品的防曬有效時間就是7個半小時。
一般來說，SPF值在12～20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。
PA：PA值反映的是產品防護UVA的能力。
PA的程度是以+，++，+++三種強度來標示的。PA+的有效防護時間大約為4小時，PA++有效防護時間大約為8小時，PA+++有效防護時間大約為12小時。
11種天然護膚食物 煉就光滑靚麗肌膚
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。「良好的營養是健康肌膚的基石。」邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利·鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線傷害所加速形成的皮膚斑以及皺紋。一份有助於完美膚色形成的菜單，是以健康的脂肪含量，充足的蛋白質補充，以及大量的水果蔬菜攝入為基礎的。同時，它也往往需要一些其他食物作為輔助。此外，一份營養豐富的菜單，還能夠為你身體的其它部位效力，比如補充腦力，降低膽固醇，改善睡眠等等。那麼，做好準備採取由內而外的方法善待你的肌膚與生活了嗎?來，向你的「變身清單」問聲好吧!
白領養生必備：教你如何養胃的黃金秘訣
工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰，這是每個白領都應該學習的養生知識。