1、使用非水溶性化妝品
使用普通的化妝產品，很容易被水和汗液所衝掉，導致毛孔堵塞，經常化妝的美眉們，可以在夏季天氣炎熱的時候，選擇不溶於水的化妝產品，眼線液、眼影、睫毛膏等，都要不溶於水的，尤其是睫毛，不僅選擇不溶於水的睫毛膏，還要等染好的睫毛干透之後再外出。再夏季皮膚愛出汗的階段里，選擇不溶於水的護膚品，是經常化妝的美眉們非常不錯的選擇。
2、粉撲補救
粉類產品可以有效吸收汗水，美眉們面部皮膚容易出汗，不妨就用粉撲來補救一下吧！可以先將流出的汗水用紙巾擦拭乾淨，然後灑上粉撲，均勻塗抹。不僅僅對於面部皮膚，對與全身肌膚都是可以使用的。
3、保濕噴霧用起來
面部皮膚出汗，美眉們可以使用保濕噴霧來護理，將面部流出的汗水，用紙巾擦拭乾淨，然後再噴上保濕噴霧，用乾淨的手指指腹按摩皮膚，就可以令皮膚充分補水，預防汗漬堵塞毛孔。
4、自製清潔爽膚水
夏季天氣炎熱，皮膚容易出汗，美眉們不妨自製清潔的爽膚水，這樣在使用的過程中，可以將汗液都沖洗乾淨，還能夠對皮膚進行重新清潔護理。美眉們可以選擇黃瓜和絲瓜為原材料，將黃瓜榨成汁、絲瓜榨成汁，再取少量的水進行稀釋，而後將黃瓜汁和絲瓜汁裝入一個小瓶子當中，在皮膚出汗之後，用來擦拭在皮膚表面，可以有效趕走皮膚表面的汗液，並且對皮膚進行再一次地清潔護理。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
寶寶出虛汗食療法
1。黃芪紅棗湯
黃芪15克、紅棗20隻同入鍋，加水適量，文火煎1小時以上。每日1劑，分2～3次服用，食棗喝湯，連服15日為一個療程。主治氣虛表衛不固型小兒汗證。
2。黃芪羊肉湯
羊肉90克用沸水略煮，撈出後即用冷水泡浸以除膻味。用砂鍋將水煮開，入羊肉與黃芪、淮山藥各15克，加龍眼肉10克同煮湯，進食之前加鹽調味。若孩子無咀嚼能力，可煮成濃湯飲服。有健脾補虛、滋養斂汗的功效，主治小兒病後體虛盜汗者，但陰虛太甚者不宜服用。
3。黃芪粥
黃芪30克加水煎成濃汁，加入粳米100克，加水煮成稀粥，用適量紅糖調服。每日2次，早、晚溫服。有健脾固表止汗的功效，主治小兒自汗證。
4。黑豆小麥粥
黑豆、小麥各50克共熬粥食用，主治小兒陰虛盜汗。
5。黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內，加水適量，文火煨1小時。每日2次分食完，連吃15日為一個療程。主治小兒表虛不固或營衛失調型汗證。
6。浮小麥大棗粥
浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克，水適量。適用於病後體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適於病後胃納不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。
小孩睡覺愛出虛汗是怎麼回事
其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產物。由於小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物 也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，多見於3～7歲的小兒，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等症。如果有上述 症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。
如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這 時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。
對於生理性多汗，可採用自製的浮小麥糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麥各50克 ，加水適量，文火煮粥，頻飲。或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗 ，每日1劑。
此外，小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。
寶寶出虛汗病理性多汗
主要見於平時體質虛弱的小兒，主要表現為經常出汗，或者伴有盜汗，出汗以頭項、肩背明顯，活動後尤甚，汗後乏力、倦怠、畏冷。
老人出虛汗異常的症狀
多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。