春天為什麼容易上火呢？很多人覺得和風多雨少、氣候乾燥有關，但有專家認為，總體還是由於身體的陰陽失調引起的。
春天草木發芽，人體各個器官也從冬天「懶散」的狀態中甦醒過來。從立春開始，人體肝、胃、肺等內臟器官中積蓄的內熱，就慢慢散發出來，出現春燥。加上北方春季乾燥多風，人體水分容易通過運動出汗、呼吸等形式大量丟失。這兩個原因相加，讓人體很難保持新陳代謝的平衡和穩定，就引起了上火。
此外，作息時間改變，生活不規律，工作壓力變大，睡眠不足、過度勞累、心情鬱悶都會損傷身體，導致上火。愛吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣溫補的食物，也容易引起內積燥火。有些人習慣「春捂」，但溫度升高後「捂」得太過，也會引起內火上升。
春季女性因為身體陰虛等原因，上火的幾率通常比男性高。
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頸椎病為何戀上中年人
由於生活節奏加快、壓力增大等原因，近年來頸椎病患者明顯增加。日常生活中避免長時間伏案低頭工作，以及注意枕頭的高度等可預防頸椎病的發生。
頸椎病原定義為中老年病，多發生於40歲之後。然而，由於人們生活方式不科學，近年來頸椎病患者逐年增多，且呈明顯的年輕化趨勢，目前該病患者多發於30歲左右。電腦操作者、銀行職員、文秘、打字員、醫護人員、教師、司機等為高發人群，發病率約為3.8%～17.6%，男女比例約6：1。
在日常生活中注意以下四點可有效預防頸椎病：一是避免外傷及慢性勞損，避免長時間伏案低頭工作，工作30-40分鐘需適當休息;二是應當低枕軟枕睡眠，枕頭不能過高也不能過低，高度10厘米左右為宜。三是注意頸部保暖，夏天應避免開窗睡覺或開空調睡覺。四是適當做頸椎自我保健按摩。發現頸椎病也不用過於擔心，大部分頸椎病患者經非手術治療效果優良，僅一小部分患者需手術。、
蜂蜜調煮百合治老年性便秘
老年性便秘，大便乾結，排便困難，排便間隔達3~10天，伴有不同程度的口乾舌燥、腰酸腿軟、頭昏乏力、納少腹脹等表現。用百合蜂蜜治療，往往可獲得較好效果。
方法：百合50~60克(鮮者80~100克)，蜂蜜20克。將干百合浸泡4小時(鮮者無需浸泡)，加水300毫升，文火煎30分鐘，煮至百合爛熟後倒入蜂蜜和勻。每日1劑，分早晚2次服，15日為1個療程。一般服藥第2天即開始排便，並無瀉藥所致的腹痛、腹瀉等症。
注意：風寒痰嗽、中氣虛寒者忌用此方。
絕經延期不一定能延續美麗
如果絕經延期能夠換來女性的美麗。我想大多數女性會毫不遲疑的選擇每月那幾天另人擔心的日子，但是絕經延期，並不能讓女性延續美麗，每個人的生理周期都是有一定規律的，如果女性到絕經時月經還不退去，可能暗示著某種疾病。
女性：內分泌失調的四大症狀
女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現，而這些都是內分泌失調導致的疾病。所以要主動調節情緒，保持良好的精神狀態，從新使內分泌失調恢復平衡。