1、用橘子止咳：做法，將橘子打開，中間放一小勺鹽，然後放到蒸鍋上蒸熟，讓孩子吃，效果相當不錯。
2、薄荷鯽魚湯：用新鮮的鯽魚和薄荷，生薑一起熬成湯，讓咳嗽的孩子連喝3天就可了。
3、冰糖蘿蔔汁：白蘿蔔汁，然後加入適量的冰糖一起放入隔水燉，燉熟了讓孩子吃就可。
4、花蜜絲瓜：用絲瓜煮開，然後蓋好蓋子在燜十分鐘，開蓋，加入蜂蜜，然後給寶寶喝就可。注意一周歲內的寶寶不能用此方止咳，因為一周歲以內的寶寶不適合吃蜂蜜。
5、糖醃紅皮蘿蔔：把紅蘿蔔洗乾淨之後加入主麥芽糖放置12小時進行醃製就可，然後讓咳嗽的寶寶喝那個糖水就可了。
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感冒時應該吃些什麼
飲食以清淡稀軟易於消化為主，多飲水，少食多餐。忌辛辣、油膩厚昧、葷腥食物。
1、風寒感冒
服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
2、風熱感冒
發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過鹹食物如鹹菜、咸帶魚等。
3、時行感冒
飲食以素食流質為宜，慎食油膩難消化之物。
4、暑濕感冒和暑熱感冒
夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物。多吃一些清熱利濕的食物，如苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。
冬季感冒怎麼辦 吃什麼好得快
流行性感冒是由流感病毒所引起的，而且傳染性非常強，通過咳嗽、打噴嚏等方式均可傳染。所以冬季預防感冒是最為重要的事情，當然感冒了也要注意及時的調養和治療。那麼冬季感冒了怎麼辦呢？吃什麼可以好得快呢？
感冒患者往往食慾不佳，沒有胃口。因此在飲食上需要多加注意，多吃一些清淡，易消化的食物，像小米粥、麵食、大米粥、芝麻糊、豆漿、牛奶等都是不錯的選擇。此外，感冒還常常會伴隨著發燒、盜汗、咳嗽、流鼻涕等症狀，水分會流失的比較快，比較多，所以也需要多注意水分的補充，以西施備註中的病毒毒素，加強體內代謝物的排出，緩解感冒症狀。
新鮮的果蔬能可以有效的抑制體內病毒、細菌的繁殖，特別是富含鈣、鋅元素及維生素的果蔬，緩解感冒症狀效果更好，因此，感冒了多吃大白菜、小白菜、莧菜、芫荽、胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿、蘑菇、大蔥、大蒜、蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等新鮮的水果蔬菜。
患者一旦感冒了，除了對症服用一些抗病毒、退燒、消炎的感冒類藥物，對症處置之外，也可以選用一些副作用比較小的中成藥治療。此外合理的飲食也對緩解感冒症狀有很好的效果。所以對於冬季感冒的人來說，除了及時服用一些感冒藥之外，還需要從日常飲食上著手加以調養，增強體質，徹底拜託感冒症狀。
感冒不宜食用以下食物：
感冒了要少吃辛辣的、甜膩的、燒烤的、刺激的食物，如辣椒、芥末、點心、蛋糕、炸養排、烤肉串等，這些都不利於緩解感冒症狀。
感冒忌生冷瓜果、冷飲，忌油膩葷腥，忌辣、熱氣、寒涼的食物。例如：豬肉、鴨肉、雞肉、人參、海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、阿膠、柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽等。
紅糖薑湯--有效治療風寒感冒
原料：紅糖，老母薑片。
做法：做法非常簡單，將老薑切片煮水，開了之後直接加入紅糖即可。
健康提示：姜可以發汗，並趕走體內蓄積的熱氣，所以是感冒是最常用到的食療物品。最好挑選儲放較久的老薑，對促進血液循環有很好的效果。而紅糖可以補充熱量。不過應該注意的是薑湯只適用於外感風寒，如果是得了熱傷風的話，則不適合飲用。
蔬菜根能治療常見疾病
由於在日常生活中，我們通常不吃蔬菜的根，而且這些蔬菜根在擇菜過後一般是直接丟棄。事實上，蔬菜根對於治療一些常見疾病非常有效。
教你如何煮溫暖牌感冒茶
做法：①生薑洗淨後去皮，磨成泥備用。②取一茶杯，將作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷開水攪拌均勻。③將作法2過濾後，將蜂蜜加入杯中調和均勻即可飲用。