胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中；
2、加開水（100度）約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣胎菊前後茶湯濃度較均勻；
4、胎菊可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
胎菊泡水喝有什麼禁忌
1、用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。
2、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用；
3、過敏體質者少用；
4、胎菊性寒，孕婦慎用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
菊花不同的做法以及由此產生不同功效
菊花茶：
用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
菊花酒：
由菊花加糯米、酒麴釀製而成，古稱「長壽酒」，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
菊花粥：
將菊花與粳米同煮製粥，濡糯清爽，能清心、除煩、悅目、去燥。
菊花肴：
由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。
菊花羹：
將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩等症。
菊花糕：
把菊花拌在米漿里，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，具有清涼去火的食療效果。
菊花膏：
以鮮菊花加水煎熬，濾取藥汁並濃縮，兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風清熱、明目之效用。
菊花枕：
將菊花瓣陰乾，收入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
1、菊花有黃菊、白菊、野菊三種。疏散風熱多用黃菊花，平肝益肝多用白菊花，清熱解毒多用野菊花。
2、降風祛周身骨節之風，偏於風寒，菊花祛身上一發游風，偏於風熱。
泡飲菊花的注意事宜
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2至3分鐘，再把茶水倒入數個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會更好。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多。所以，對自己體質不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
野菊花泡水喝的功效如下
"野菊花泡水喝的功偶很多，這種藥材特別適合辦公室的白領服用，有空的時候將幾朵野菊花用開水沖泡，不僅能夠去火氣，同時還可以緩解眼睛的疲勞，對於長期接觸電腦輻射的皮膚也有很不錯的保健效果。
菊花的詳細介紹
"菊花（干）的熱量和減肥功效別名：懷菊花、節華、日精、女節、女華、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、饅頭菊、甜菊花