更年期是每一個人都會經歷的，是屬於人生必經歷的階段！不過一般說得更多的，體現相對較明顯的是在女性身上，在現實生中大多數人會認為，絕經期就是指更年期，其實從醫學的角度上來講，是絕經前期、絕經期和絕經後的總體情況。
關於更年期的說法其實很多，表現也有很多種，那麼對於說女性朋友們在更年期易怒、情緒爆燥、喜怒無常、胡思亂想等症狀，有的人認為說這是屬於更期的一種正常症狀，其實這不是一種正常症狀，可以說這已經是屬於一種病態了，這樣一個更年期的病態心理信號要引起重視的，不容忽視的。
在我國數據統計表明，說更年期的女性約有三分之一患有心理疾病，這些患有精神心理疾病的人，輕微者還可以像正常人一樣自理，嚴重者甚至出現自殺或者破壞他人生活等現象。一些關於心理學會的專家，更是提出更年期的婦女容易患心理疾病的臨床實例，更年期的婦女偏執的後果是非常嚴重的，人一旦出現了偏執現象，很多事情就會產生很嚴重的後果。
絕期之後女性卵巢功能會慢慢的低下，慢慢的消失，一般情況這個時期是兩到三年，有的甚至還會更長，長達六年至八年，或許更長一些的也有，隨著卵巢功能漸失的狀態，身體的新陳代謝等功能相對就會較差，植物神經功能紊亂等。更年期焦慮症的患者是人數最多的，也是最常見的一種疾病。
更年期焦慮症患者，一般症狀體現在睡眠不好、淺眠多夢、整天心神不寧、脾氣煩躁。不要以為這些症狀，無傷大雅，不會構成危害，其實在生活中有多這樣的例子，已經直接關係到一個家庭的和睦，有的甚至還出現了傷亡的事件。前段時間我剛聽說一個內退員工46歲，說最近總是心神不寧、失眠、脾氣也越來越爆躁，控制不住自己，沒事還會衝著家人發火，過後又是非常的後悔。這樣的一個精神狀態已經對她的生活產生了嚴重的影響，讓她擔心不已，非常的苦悶。後來去諮詢醫生，才發現原來她患上了更年期焦慮症，之後進行了治療。如果患上疾病，沒有引起注意，及時進行治療和心裡輔導，就會產生嚴重的抑鬱症，甚至有可能自殺等嚴重後果。
專家們指出進入更年期都會出現易怒、煩躁等現象，身邊的朋友及家人，應該多多體諒和幫助他們，多多為她們著想，理解這是更年期的反應，不要為了小事的爭吵，要設身處地的為對方想想。遇到事情，一定要共同協商，心平氣和的商量，尊重對方的意見，妥善的解決事情。
更年期易怒，還要採用一些心理調節方面來控制和改善，比如讓自己放鬆盡情的開懷大笑，都說笑一笑，十年少，縱情開懷的大笑，也有利於情緒的調節和緩和。當然了，如果情況已經非常嚴重的話，一定要諮詢醫生進行求助，以免出現不良好的後果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
女性更年期要小心心血管疾病
由於生理因素的作用，女性更容易受各類疾病困擾，而近年來心血管疾病對女性的影響日益顯著。據國外一項調查顯示，歐洲每年有5.5%的女性死於心血管疾病，比男性高出1.2%左右。不少醫學專家認為，女性容易受心血管病攻擊，與血管細、更年期等因素有關。
女性在進入更年期之前，大量的雌性激素會幫助血管保持強壯、富有彈性和通暢，使血液能夠順利地流通至心臟，這將有助於女性減低患上心臟病的危險。進入更年期後，伴隨著雌性激素的缺乏，「三高」、肥胖等一系列問題接踵而至，心血管將變得更加脆弱，罹患各類心臟疾病的風險逐年提高。
而同時，女性的血管一般都比較細小。細小的血管就更容易阻塞，並且給手術治療和防止術後復發增加難度。醫生們發現小血管疾病較常見於女性和糖尿病人，常需要反覆血運重建治療。另外，經常吸菸或者長期受到二手菸毒害的女性，更容易受到冠心病威脅。
更年期女性常見心血管問題：
1、心臟神經官能症：更年期容易合併心臟神經官能症，表現為心悸、心前區隱痛或刺痛，呈持續性或間歇性，發作可持續數小時或數天不等，多數感到呼吸不暢，喜大口呼吸，長出氣，或到空氣流通的地方胸悶就可以減輕，同時伴有心煩、多夢、失眠等症狀，發作嚴重時可有暈厥，多汗，雙手麻木和抖動等，有上述情況者需要系統檢查排除器質性心臟病，甲狀腺功能亢進，心絞痛等。治療以養心安神，心理開導，避免誘發因素為主，頻繁發作，症狀明顯者需要抗焦慮治療。
2、心律失常：最常見有竇性心動過速、竇性心律不齊、房性早搏及室性早搏，症狀表現為陣發性心悸、心慌，常無誘因發作，持續幾十秒鐘或幾分鐘不等，可自行緩解，體查時心率可以正常或輕微偏快，或心律不齊，心電圖常顯示竇性心律不齊、偶發房性或室性早搏；如果出現頻發的早搏或持續性心動過速，需排除器質性心臟疾患，例如常規化驗甲狀功能排除甲亢，檢查心電圖、24小時動態心電圖、心臟超聲、血生化常規排除心臟擴大、心肌缺血、Q-T間期改變、房速、室速、傳導阻滯、電解質紊亂等；如果是功能性早搏無需藥物治療，以調整心態，心理疏導為主；影響到工作、生活，應採用綜合治療，首先要鎮靜安神，頻發早搏或心率過快時選擇Bata-Blockers阻滯劑和滋陰養心、疏肝理氣的中成藥，控制心率、改善症狀。
3、更年期高血壓：更年期高血壓的特點為潮熱、汗出、心悸時血壓升高，以收縮壓升高為主，舒張壓正常或變化不大，但在心情平靜、無顏面潮紅時測血壓多在正常範圍，血壓升高時單純用降壓藥物效果不著，然而應用鎮靜安神藥或小劑量雌激素治療有效。但是更年期是高血壓發病的多發時期，需要經常測量血壓排除真正的高血壓。
4、假性心絞痛：由於更年期交感神經興奮，小血管的舒縮功能障礙，易造成冠脈功能紊亂，引起胸悶，一般程度較輕，可自行緩解或持續存在，症狀與心絞痛相似，但是心電圖上無心肌缺血的表現，心肌酶譜和肌鈣蛋白也正常，屬於假性心絞痛；但是更年期雌激素水平下降，對心血管的保護作用減少，冠心病的發生率會升高，故症狀反覆發作，伴有高血壓、高血脂、高血糖，或家族中有心臟病史者，需要檢查冠脈造影、冠脈CTA等排除冠心病；治療上以心理安慰，調節植物神經功能紊亂，鎮靜安神為主，急性發作時可舌下含服麝香保心丸或速效救心丸緩解症狀。
更年期三大症狀
女性更年期綜合徵
指婦女在圍絕經期或其後，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列症候群。
更年期綜合徵多發生於45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀已經開始出現，可持續至絕經後2-3年，僅少數人到絕經5-10年後症狀才能減輕或消失。更年期綜合徵常有如下症狀：
第一：周期不正常。
月經逐漸減少，周期也就是間隔時間延長，經期也就是出血時間縮短，以致逐漸停經。但也有月經量增多，伴有大量血塊等情況，然後慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。
第二：精神和植物神經功能紊亂。
病人常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈目眩，頭痛耳鳴，腰痛，口乾，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒複雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發麻發癢，有時有蟻走感，即有螞蟻在身上爬動的感覺等，甚至歇斯底里樣發作等。
第三：心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼痛、骨質疏鬆等。
凡45-50歲的婦女，如有上述症狀，經醫生檢查排除了其它疾病後，使可診斷為更年期綜合徵。更年期是每個婦女必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。短的幾個月，長的可延續幾年。
更年期女性性慾會減退嗎 答案是這樣的
作為女性，更年期的關鍵是必須克服恐懼、疑慮、不安等緊張的心理因素。有資料表明，城市知識分子、白領女性發生更年期症狀的比率明顯高於農村婦女、體力勞動者女性。可見，文化層次及精神心理因素對女性更年期症狀的發生起著非常重要的作用，而不良的情緒對女性性功能的抑制力是非常顯著的。
女性更年期出汗怎麼辦?
缺乏體育鍛煉，吸菸，肥胖的婦女，潮熱汗出的發生率較高。加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質可預防潮熱汗出。可選擇適當的鍛煉方式，儘量在日出前或日落後暑氣減輕時，避免大量出汗脫水。