舌苔厚白說明脾虛脾虛的症狀
1、清晨起床,刷牙時發現舌頭上有齒痕。
脾與口唇有密切關係,口唇能反映脾胃的功能,如果唇色淡白,舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,舌苔白厚,看起來滑而濕潤,口淡口苦,這說明體內有脾濕。
2、食慾差,吃一點就撐肚子。
雖然大多數人在苦夏里,都會出現食慾和消化功能下降的狀況,可是脾虛的人他們這種問題更為嚴重,不但吃得並不多,飯後還常常有飽脹的感覺。
3、上廁所後,發現大便黏在馬桶上。
在夏季,貪涼吃些生冷寒涼的食物就會導致寒濕困脾,水濕不能正常被帶走,寒濕向下注入大腸就會讓大便帶水濕,變成軟而不成形稀便,或者黏著在馬桶上。
4、在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫。
脾胃功能正常的人,能將體內多餘的水分及時地轉輸至肺和腎,通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。如果脾運化水液的功能失常,就可導致水液滯留,導致身體水腫。
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舌苔是怎麼引起口臭的
舌苔是怎麼引起口臭的
看看自己的舌頭,不經意地發現舌頭上面附著一層白色苔狀物。這層苔狀物被稱為舌苔,基本上不會危害我們的健康。但是,舌苔又與身體的各種不適密切相關,觀察舌苔,就可以察覺到「身體發出的SOS信號」。今天口臭專家就為大家介紹一下舌苔的特徵、形成的原因以及去除的方法。
舌苔是口臭的溫床
附著在舌頭表面如苔狀的舌苔,是殘留在舌頭上的食物殘渣和細菌沉澱,會受到唾液分泌腺的功能狀態以及分泌量、身體狀況等的影響。舌苔通常為白色,但是如果身心有某處發生異常時,它也會變成黃褐色或黑色。
健康的人舌頭上多少也會有點舌苔,但是口腔乾燥、身體狀況不佳時,舌苔會變厚。特別是胃黏膜的狀態不佳時,通常舌苔都會變厚。舌苔變厚會導致舌頭上感知味覺的功能下降,食慾低下,食物攝取量減少。據說,這是為了保護腸胃。
不過,變厚的舌苔也是導致口臭的原因。口臭的主要成分硫化氫與舌苔有關。硫化氫是食物殘渣因細菌作用腐爛後產生的化合物。而舌苔正是產生口臭最適合的「環境」。
另外,唾液不足、壓力是產生舌苔的原因。
幼兒缺舌苔營養不良
幼兒沒有舌苔,家長一定要注意。中醫提醒,舌質絳紅、舌面上沒有舌苔的孩子往往抵抗力較差、體質較弱。
嬰兒舌面上沒有舌苔或舌面上有一片沒有舌苔覆蓋的缺損區,在醫學上稱為「剝苔」。按傳統醫學,屬於陰虛。剝苔是由於舌黏膜上乳頭萎縮引起的。有剝苔現象的幼兒大多營養不良、體質弱、食慾不好、消化力差、大便薄或抵抗力低下,因此容易得感冒、支氣管炎和腹瀉等疾病。
專家提醒,剝苔是長期營養不良的信號,它的形成不是一天兩天的事。若服養陰的中藥,很不方便,而且在短期內也難見效。建議家長讓孩子多參加一點戶外活動,並且注意科學合理餵養,努力改善營養狀況,以增強抵抗力;如果寶寶大便薄,還可加服複合維生素B,以調理身體。
寶寶舌苔厚白的食療方
材料:小米,綠豆,麥仁,大米。功效:小米粥營養十分豐富,再配上綠豆、麥仁、大米等,營養更全面了。特別是小米油,寶寶喝了能養胃安神。
寶寶舌苔厚白原因
有不少媽媽反映寶寶尚處於吃奶粉或吃母乳的階段,並且有媽媽還反映說「最近發現寶寶舌苔很白,而且挺厚的,好像有一層厚厚的奶,有時喝點水就沒有了」這種情況很可能就是吃奶造成的。一般隨著寶寶的生長發育,這種舌苔發白的狀況會逐步的改善。