我們知道，體檢中肝功能檢查中有谷丙轉氨酶這一項，用於檢測肝臟功能的主要就是谷丙轉氨酶（ALT）和穀草轉氨酶（AST）。正常情況下，轉氨酶貯藏在細胞內，當肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，抽血化驗時就會有明顯升高，谷丙轉氨酶偏高是什麼原因導致的呢？這種情況對身體有危害嗎？
谷丙轉氨酶（ALT）正常範圍在0-40 U/L 之間，該指標是非特異性肝炎損害指標，血清檢查結果ALT 大於正常值2倍時有臨床診斷價值。谷丙轉氨酶升高常見於病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝、肝硬化、肝內外膽汁淤積等疾病。
如果肝功能檢查，谷丙轉氨酶升高超過60U/L，需要及時到當地可靠的醫院進行全面檢查。除了進行肝功能檢查外，還要進行肝膽系統的B超或CT檢查、B肝兩對半檢查、甲胎蛋白檢查等。病理性ALT升高，提示肝膽系統可能有問題，需要進一步檢查確診，把對身體的危害降到最低。
如果體檢中發現谷丙轉氨酶（輕度升高，例如在40-60u/L這個範圍，考慮可能和最近一段時間勞累過度、飲酒過量、睡眠不佳等因素有關係。另外，谷丙轉氨酶的升高還可能是藥物導致的，如果檢查肝功能之前1-2周內服用過抗生素例如紅黴素、四環素；解熱鎮痛藥；長期服用拜阿斯匹林抗血栓；使用降壓藥物例如倍他洛克、纈沙坦；長期服用降血脂藥物例如辛伐他汀等，都會引起一過性肝功能異常。這些情況下建議去除誘因後一個月再次複查肝功能。這時候需要注意，一定要改善飲食習慣，改變生活作息規律，適當鍛煉身體，及時從亞健康狀態中走出來。
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乳房脹痛就是乳腺癌？4種情況的乳房脹痛沒事兒
許多人總有著多疑的性格，身體有一點點不適的感覺就懷疑自己得了什麼不可治癒的大病，有的人可能會覺得乳房有一點脹痛，就開始懷疑自己是不是得了乳腺癌。其實並沒有那麼恐怖，有一些乳房脹痛的現象是屬於正常的情況。不過這種疼痛的感覺的確是不太舒服的，我們應該怎麼來處理這種現象呢？又有哪些需要注意的事情？
第一，青春期疼痛。當女孩子處於青春期的時候，女性的第二性徵開始發育，當然乳房也在這個時候開始發育了。所以在乳房的部位會有小硬塊 同時伴有疼痛的感覺，這種疼痛就是非常正常的疼痛，就是乳房發育的徵兆。有的人可能覺得這種疼痛非常不舒服，那應該怎麼辦呢？首先非常重要的一點就是要選擇適合自己的胸罩，只有這樣才能夠使得乳房的發育更加健全，同時也能夠減緩疼痛的感覺，一般這種疼痛的感覺在青春期發育完之後就會消失的。
第二，經前脹痛。有的人在來月經之前胸部會感受到脹痛 這種現象也是正常的，或許是因為經期前激素分泌的問題，當然也有可能與本人的心情有關，壓力過大或者睡眠不足都有可能會導致這種現象的發生。遇到這種情況，只要自己調節心情，不要給自己過大的壓力，一般來說是可以緩解的。但如果疼痛的時間周期較長的話，還是需要去醫院找專業醫師看是否需要輔助藥物進行治療。
第三，妊娠期脹痛。女人在懷孕的時候其實乳房也會進行二次的發育，這個時候胸部的乳腺會張開這樣難免就會感受到疼痛，不過這樣的疼痛是正常的，這也是在為將來小寶寶誕生需要的母乳做準備。像這樣的情況就需要更換更加寬鬆的內衣，不要對胸部造成壓迫，必要的時候可以輕輕的按摩以緩解疼痛的感覺。
第四，產後疼痛。產後乳房疼痛的感覺又分為兩種，一種是生理上的疼痛，就是在生完寶寶之後雌性激素分泌引起乳房內部血液的增加所以也會出現輕微的脹痛感，這是屬於正常的現象，不要過於緊張。還有一種就是病理上的疼痛，這往往是由於生完寶寶之後乳房中的乳汁分泌過多，淤積在胸部無法順利排出，所以就會產生脹痛的感覺。遇到病理上的疼痛，就需要及時進行治療了，如果不去管它就很有可能會導致胸腺炎。所以一遇到這種情況要儘快去尋求醫生的幫助，當然也可以讓寶寶多喝一點母乳，這樣也能夠幫助緩解疼痛的感覺。
一天排便幾次是癌症的先兆？
人是屬於雜食性的動物，每天都要吃很多的東西，天上飛的、地下跑的、水裡游的什麼東西都吃。人體強大的消化吸收系統可以把這些物質完美的分解掉，當然，與此同時也會產生很多的廢物垃圾，這些垃圾要怎樣排出體外呢？排便就是一個最有效的方法。雖然排便只是一個日常生活中非常普通的行為動作，但是其中卻隱藏著很多的玄機。有一些症狀，甚至可能是癌症的先兆，所以對於排便的問題我們也是有一些需要注意的東西的。
就正常人來說，一天排便一次是最好的。這就意味著你每天的飲食生活都非常的有規律，飲食習慣也很健康，個人的身體素質等各方面的情況都是不錯的，新陳代謝的能力也比較強。這樣的人往往身體健康，且皮膚看起來紅潤有光澤。身體的毒素都被有規律的排出了體外，人看起來自然也就更加神清氣爽了。
但是對於現在的人而言，良好的排便習慣對於他們來說似乎並不簡單，其實引起這種現象最主要的原因就是他們不良的飲食生活習慣。雖然不能說是現代人的專屬特權，但是不可否認的是，現代人越來越喜歡吃那些油炸食品，尤其是那種香噴噴的油膩膩的食物更是年輕人們的最愛。絕大部分的年輕人們都不愛吃蔬菜，缺少了纖維素的攝入，這樣很容易引發的後果就是便秘。
其實便秘這種事情是可大可小的，如果只是因為近期不恰當的飲食習慣而導致的便秘，那麼是很容易可以解決的，只要在這段時間增加水果，蔬菜和飲用水的攝入，這種現象可以在短時間內得到緩解或者改善。
還有一些人，他們一個月的排便次數都可能只有一兩次，那這就是比較嚴重的便秘了。所以肯定不僅僅是由於簡單的飲食習慣不恰當而引發的便秘，這很有可能是因為某些疾病而引發的。對於這樣的情況，最好是去醫院進行一個比較詳細的檢查，因為很有可能這就是直腸癌的先兆。患直腸癌的人在前期的表現往往就是排便的次數和排便的量開始減少，甚至還會伴隨便血的狀況。
所以對於平常比較容易便秘的人來說，一定要做好養護工作來防止腸道發生癌變，平常一定要注意飲食習慣，多吃蔬菜和水果。另外可以多喝一點喝蜂蜜水潤通腸道，這樣也能夠有效地降低便秘現象發生的概率。
做好哪些措施能健康送走三伏天？ 這些措施不能少
如今，三伏天已經進入中旬，隨著氣溫的不斷攀升，我們的身體也在承受著不小的挑戰，對身體的損耗也不小，這時候身體很脆弱要格外注意保養身體。
血脂降不下來？記住7個字讓你輕鬆降血脂
現在人們的生活水平越來越高了，生活條件也變得越來越好，當然吃的東西也變得越來越「富裕」了，不過隨著而來的就是各種疾病的產生，現在最常見的三種疾病，高血壓，高血糖，高血脂很大一部分原因就是因為生活過於營養化了。很多人都非常苦惱，血脂太高究竟該怎麼才能降下來呢？其實很容易，只要記住七個字——三多三少三平衡。