在一篇發布於《行為學》（Ethology）2月號上的研究中，美國亞當斯州立學院的心理學家內森·皮皮托內（Nathan Pipitone）和紐約州立大學奧爾巴尼分校的戈登·蓋洛普（Gordon Gallup）對三組男性進行了測試，研究人員讓他們聽了10位女性的聲音錄音，錄音中，她們從1數到5。每位女性都有4段錄音，分別來自於完整月經周期的不同時間段（排卵、來潮等）。
第一組中的男性分別聆聽了每位女性的4段錄音，錄音順序隨機，之後他們被要求猜測哪段是在來潮期錄的。一般來說他們有1/4的幾率猜中正確答案，但實際上正確率達到了35%。
在2008年，這兩位研究者就發現處於排卵期中的女性聲音對男性更具有吸引力。因此在第二組中，研究人員用普通時期的錄音來替換排卵期的錄音。即便是消除了潛在的對比，男人們的命中率依然能達到34%。
而第三組的實驗更加明顯，在這組中研究人員沒有對男性告知任何有關月經周期的消息。他們只是要求測試者挑選出每位女性「最不具有吸引力」的錄音。來潮期的錄音被選的次數顯然再次高於預期數值，達到了34%。
根據研究人員的結論，事實上三組中人們更多的時候都選擇了來潮期的錄音。那麼到底是什麼讓女人的聲音暴露出了生理周期呢？測試中能準確辨別出月經期錄音的男性表示，他們是根據錄音者的心情（好或壞）、語氣（苛刻或平和）、音調（高或低）和語速（快或慢）來判斷的。當人們基於這些特徵來評估錄音的話，他們發現月經期的聲音在情緒、語氣和音調上都比較低。「男人似乎是通過挑選最不吸引人的聲音來判斷月經期的，」皮皮托內解釋道。
已有證據表明，男性通常會在潛意識中判斷女性的生理周期。比如2007年的一篇論文表示，脫衣舞女在排卵期時獲得的小費會比月經期時的小費高80%。然而這回的研究首次證明了男性可以通過聲音來作出判斷。
其中的一個解釋便是，在進化過程中人們會下意識地（更常見的情況是有意識地）討厭月經期，因為男性為了讓自己的基因傳遞下去，最好要找到處於排卵期的女性。久而久之，男性解析女性生理周期的能力便越變越強，越是敏銳的男性繁衍的成功率就越高。
皮皮托內認為這種適應性是繁殖競賽的一個例子，這種現象貫穿了從人類到蟲子的各種物種。當女性處於能受精的時期時，男性對其更感興趣。
此外，月經期的荷爾蒙也會導致女性聲音發生變化，從而暴露她們的生理周期。「聲音的產生與我們自身的生理情況緊密相關。比如說，咽喉與陰道的細胞就十分相似，它們帶有類似的激素受體。一個人的聲音中將會攜帶大量與繁殖有關的信息」，蓋洛普說道。舉一個明顯的例子，我們可以透過電話的交談來判斷一個人的性別與年齡。此外研究人員還發現，人們可以僅僅憑藉聲音來直接或間接地預測出一些特徵，比如面貌、體型、體力，甚至是性行為特徵。
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這三種洗澡方法最養生
洗澡，也叫沐浴。在中國，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，齋戒沐浴以祀上的說法。其實洗澡並不只是清潔身體，同時也是一種運動。唐代著作《天隱子》中的描述：「齋戒者，非蔬茹飲食而已；澡身者，非湯浴去垢而已。益其法在節食調中，摩擦暢外者也。」意思是吃齋不只是戒葷吃素，通過節食還有調和脾胃的作用；洗澡也不只是用熱水洗去污垢，它還可通過摩擦皮膚，使人體肌膚通暢、血脈流通。充分點明了沐浴去垢、健身的雙重作用。
■熱水浴——消除機體疲勞
案例：日本人把洗熱水澡稱作「湯浴」，也叫「泡湯」，常常闔家老小一起「泡」。 置身洗浴池中，身後40℃的水由石槽中汩汩注入，身心的疲憊頓消。
點評：疲勞跟人體血液中乳酸的濃度有一定關係，洗溫水浴可以加快新陳代謝，提高機體分解乳酸的速度，消除疲勞。泡澡20分鐘相當於慢跑500米，因此，洗澡也有健身的功效。
但溫水浴水溫不是越高越好，否則出汗過多易導致虛脫，應控制水溫在38℃左右。
■冷水浴——增強抗寒能力
案例：毛澤東的老師徐特立先生歷經人生滄桑，卻仍享92歲的高壽，其中冷水浴功不可沒，被其稱為「革命者的戰鬥」。徐老起床後先用冷水擦頭面，再擦頸、胸背部，每次擦到皮膚發紅髮熱為止。不論是春、夏、秋和嚴冬臘月，從不改變。
點評：冷水浴可提高人體抗寒能力，鍛煉血管彈性，是一個「血管體操」。需要提醒的是，冷水浴有一個適應過程，如果一直洗熱水澡，突然洗冷水澡，不僅無益反而會得病。
■熱冷水浴——保持血管彈性
案例：馬寅初先生是我國著名的人口學家、教育學家和經濟學家，原北京大學名譽校長，也是活到了101歲的老壽星。早年在美國求學時體質孱弱，後來有幸結識了一位93歲但仍鶴髮童顏的醫生。這位醫生告訴他，自己健體強身的秘訣：熱冷水浴。先洗一刻鐘的熱水澡，讓周身經絡通暢，然後擦乾身體，休息數分鐘，再迅速進行幾分鐘的冷水浴。自從應用這種鍛煉方法，馬寅初身體一直非常健康，連感冒都很少得。
點評：冷熱水浴可使血管一張一弛，熱脹冷縮，保持血管彈性，這對維持血壓正常，防止發生心血管疾病，很有好處。
小貼士：
1、在沐浴前後，應當適量飲水，這樣可以促進體液循環，排除體內的毒素。
2、沐浴時水溫不宜過高，泡浴水溫最好維持在40攝氏度上下，單次入浴時間控制在15分鐘為佳。最好別超過20分鐘，時間過長容易使皮膚皺縮、乾燥，老年人尤其需要注意。
3、最佳的沐浴時間一般在下午3點到晚上9點之間，更有利於肌膚的放鬆和調整。
4、使用磨砂沐浴產品可以幫助去除皮膚上的死皮，不過力氣不要太大，此類產品也不宜每日使用，每周2～3次足矣。
5、沐浴後的保養也是非常重要的，沐浴乳可以幫助鎖定身體的水分，令肌膚更加有光彩。
5大物理排毒法 還你輕盈體態
國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3—25公斤毒素垃圾。但是，我們可以通過簡單的五大物理排毒法排除毒素，還你輕盈體態。
1、刮痧的排毒
排毒原理：刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭，通過反覆刺激皮膚表面特定部位的神經末梢，調節神經系統興奮的與抑制反應，強其傳導功能，促使皮膚毛細血管擴張，加速血液及淋巴液循環，同時增強局部血管功能，加快代謝產物排泄，從而達到解毒、排毒的功效。
2、SPA排毒
排毒原理：我們的身體大約有1/3的廢物是經由皮膚排出的。SPA的排毒原理就是通過干刷皮刮拭膚，摩穴位等方法使淋巴循環順暢，一般加入對人體有益的donna chang坤尚莉精油或donna chang坤尚莉香薰成分，讓身體充分吸收有益充分從而達到改善皮膚的排毒代謝功能。
3、按摩排毒
排毒原理：通過按摩促進血液循環與淋巴循環。 淋巴系統是除了動脈、靜脈兩大循環以外的人體第三套循環系統，一些不容易透過毛細血管壁的大分子物質如癌細胞、細菌、異物等較易進入毛細淋巴系統循環，但洗熱水澡或慢跑、游泳等運動也有得於淋巴回流。
促進淋巴系統進行排毒，具有一定的局限性。因為全身毒素聚集最多的應該是在體內，尤其是腸胃部分，只針對淋巴系統進行排毒，治表不治里，不能解決症狀造成的根本原因。
4、斷食排毒
排毒原理：定期在一段時間內不進食，同時配合吃辣椒粉，很多人在斷食期間就會開始排黑便，被稱為「宿便」。
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那「毒」到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，「毒素」包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也有身體產生的。
中醫認為體內濕、熱、痰、火、食，積聚成「毒」，其中宿便的毒素是萬病之源;西醫則認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。在改善環境的同時，有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動才是清除毒素的正確方法。
5、洗腸排毒
排毒原理：原本用於醫療的「灌腸」被賦予清洗宿糞、排除毒物、祛病延年的作用。該方法通過一種特製的洗腸機，把38攝氏度左右的過濾純淨水用0.1個大氣壓從肛門輸入直腸，對總共約1.5米長的大腸腸道進行分段沖洗，把腸內長期滯留的各種腐爛物質和寄生蟲排出體外。 從中醫觀點看，體內毒素不能及時排出與一些疾病的發生確有關係，即這些「毒」與機體器官的功能降低有關，不能說腸道沖洗乾淨了，就不會得其他病。
況且，多次「洗腸排毒」，大腸排便功能一旦形成依賴性，肛門就成了不能自動排便的「擺設」，後果不容樂觀;而且一旦破壞了腸道內正常菌群的生態平衡，將會成為新的健康隱患。
久看電視電腦 令你「發青光」
眼科門診熙熙攘攘，一個小孩走路踉踉蹌蹌，撞到一位中年婦女，差點把她撞到。這位婦女隨口用廣州話罵了一句：你發青光啊？行路不帶眼。「發青光」是廣州話對視神經萎縮的俗稱，由於視神經萎縮瞳孔會散大，瞳孔里散發出淡淡的青光而得名。你也許不知道，藥物毒副作用、久看電視電腦都可能讓你「發青光」。
30歲男人必知的12大健康雷區
30歲男人不能只哈表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假「健康」的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患於未然。