在生活工作中,我們很容易聽到有人說什麼骨質疏鬆的問題,對於這個麻煩的問題,我們也算是並不陌生。那麼下面就給大家帶來一些治療骨質疏鬆的食療方,一起來看看吧。
1、黃豆豬骨湯:鮮豬骨250克、黃豆100克。
製法:黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗淨,切斷,置水中燒開,去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內,加生薑20克、黃酒200克,食鹽適量,加水1000毫升,經煮沸後,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續煮至豆爛,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1劑。
功效:鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等,對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等,有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏鬆作用。
2、桑葚牛骨湯:桑葚25克,牛骨250~500克。
製法:將桑葚洗淨,加酒、糖少許蒸製。另將牛骨置鍋中,水煮,開鍋後撇去浮沫,加姜、蔥再煮。見牛骨發白時,表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛骨,加入已蒸製的桑葚,開鍋後再去浮沫,調味後即可飲用。
功效:桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白,能促進骨骼生長。此湯能滋陰補血、益腎強筋,尤甚適用於骨質疏鬆症、更年期綜合徵等。
3、蝦皮豆腐湯:蝦皮50克,嫩豆腐200克。
製法:蝦皮洗淨後泡發;嫩豆腐切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒,油鍋內煸香後加水燒湯。
功效:蝦皮每100克鈣含量高達991毫克,豆腐含鈣量也較高,常食此湯對缺鈣的骨質疏鬆症有效。
4、豬皮續斷湯:鮮豬皮200克,續斷50克。
製法:取鮮豬皮洗淨去毛、去脂、切小塊,放入蒸鍋內,加生薑15克,黃酒100克,食鹽適量;取續斷煎濃汁加入鍋內,加水適量,文火煮至豬皮爛為度,即可食用。1日1次,分次服。
功效:豬皮含豐富的骨膠原蛋白,膠原蛋白對人體的軟骨、骨骼及結締組織都具有重要作用。續斷:有強筋健骨、益肝腎等作用。此粥有利於減輕骨質疏鬆引起的疼痛,延緩骨質疏鬆的發生。
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調理腎虛、壯陽的食療方法
性功能障礙是人們的常見病,多見於男性,尤其是陽痿早泄多見,而且性功能障礙多是由於人們的腎虛導致的,所以人們要及時調理腎虛。下面為大家介紹下調理腎虛、壯陽的食療方法。
枸杞淮山海參湯鍋
原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法:1。將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗淨。2。海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時。
功效:益腎強精。
禁忌:外感風邪者(有傷風感冒者)勿服。
枸杞甲魚湯鍋
原料:甲魚一隻約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生薑五片。
做法:1。將甲魚去內臟洗淨切塊,再用開水去血水後瀝乾。2。將上述材料洗淨後,全部放入燉鍋內,加入適量水份,以小火慢燉三小時。
功效:補養肝腎,對腎虛遺精有效。
禁忌:消化不良,食欲不振者勿服。
豬肚三神湯鍋
原料:蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
做法:1。將益智仁煎湯去渣。2。將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時,再裝入洗淨的豬小肚內。3。放入燉鍋中,文火燉熟後三小時。
功效:益腎固精,養心安神。
禁忌:感冒有發熱現象、咽喉痛者不宜。
關於癲癇的食療方
癲癇疾病除了必要的手段進行治療之外,再生活中的飲食也是很重要的,如果不科學的安排飲食的話,很有可能就會對這個疾病造成一定的威脅,嚴重的話會導致疾病病發。了解癲癇患者的合理飲食是患者自己和家屬都應該知道的,這樣對治療才會有好處。
癲癇食療方
1、風痰壅盛型
患者發作前常感眩暈、頭痛、胸悶、乏力、多痰誕等。發作時突然昏倒,神志不清、抽搐、口吐痰誕白沫,或吼鳴失叫,或僅見短暫昏迷,或精神恍惚而無抽搐,舌稍紅,苦白膩或黃膩。可選豁痰開竅,息風定驚食療方:
(L)天麻陳皮粥。天麻、陳慶各10克,大米100克,白糖適量。天麻(切片)、陳皮與米同煮粥,熟後加入白糖調勻,分2次,1日服完。
(2)明礬橄欖。明礬1.5克,橄欖12個。將橄欖洗淨,用刀片將橄欖劃割數條縱紋,然後將明礬末摻入紋內,待明礬浸入橄欖後,每小時食1-2個,細嚼,吞汁吐渣。
(3)竹瀝粥。淡竹瀝30克,地龍2克,大米100克。干地龍焙乾研細末,大米煮粥。粥熟後調入竹瀝、地龍未,分1-2次食完。
2、氣血不足型
患者反覆發作、遷延日久、脾腎受傷、氣血不足、神疲乏力、健忘失眠、納呆食少、腰膝酸軟、面色蒼白、舌淡、苔白。可選用補牌腎、益氣血、法痰定癇食療方:
(1)人參橘皮湯。生曬參、橘皮各10克,白糖適量。人參、橘皮先煎,去渣取汁,加入白糖,代茶飲。
(2)枸杞燉羊腦。枸杞30克,羊腦1副,油鹽適量,枸杞、羊腦放燉盅內,加水適量,隔火燉,油鹽調味。
(3)淮山枸杞煲豬瘦肉。淮山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克,同放煲內,加清水適量,煲熟後加油、鹽調味,分次取食。
加速擺脫貧血的食療秘方
貧血多數患者是由於營養不良所造成的,因此貧血患者保證充足的營養也是很關鍵的,對於貧血的治療當然是藥物為主,飲食調節為輔。今天主要為大家推薦幾款適合貧血人群吃的食譜,從而幫助貧血患者及時益氣補血,恢復健康。
癌症患者的食療方法有哪些
雖然治療癌症的方法有很多,但是癌症的食療方法也是很多患者們都關心的問題。食療的治療方法雖然有一定的科學道理,但是要治療疾病,患者們不能只依靠食療的方法,要去正規的醫院才能夠保證疾病的治療效果。