一、飯前吃草莓緩解胃口不佳：遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次；齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。鮮草莓冰糖隔水燉服：乾咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次；遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗淨榨汁，每天早晚各一杯。
二、草莓對胃腸道和貧血有調理作用：現代醫學研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。草莓除了可以預防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。
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空腹血糖高是怎麼引起的
1、運動量明顯減少：
胰島素不能充分有效發揮作用，攝食過多甜食或含糖飲料，過度肥胖，低血糖後出現反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現象。飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖。會引起高血糖的藥，又如服用了某些止咳糖漿。
我們在弄清楚了空腹血糖高的原因後要做的就是：控制總熱量，要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動等情況來確定總熱量，好控制好血糖。
2、清晨空腹高血糖：
夜間血糖控制良好，也無低血糖發生，僅僅於清晨一段時間內血糖很高，稱為「黎明現象」。夜間出現低血糖後，反跳性地引起清晨血糖升高，稱為「蘇木傑反應」。有「黎明現象」的糖尿病患者可以在白天口服降糖藥物的基礎上，睡前加用皮下注射中效胰島素，可收到良好療效，使清晨空腹血糖高的現象得到控制。
3、降糖藥物的使用劑量不足：
這是臨床上最常見到的一種情況，其特點是晚餐後或晚睡後血糖持續高於正常水平，次日清晨的空腹血糖顯著升高。這種情況發生的原因是晚餐前或臨睡前所使用的降糖藥物（包括胰島素或胰島素促分泌劑等）劑量不足，不能有效地把餐後血糖控制在正常水平。
孕前檢查b超必須要空腹嗎
孕前檢查要空腹，原因是在孕前檢查的項目中要進行一項抽血的項目檢查。以下幾項是需要在做孕前檢查前的準備工作和注意事項。
注意事項
要準備晨尿，即早上起來可以用一個乾淨的小玻璃瓶子收集你第一次排出的尿液，這可以拿去做尿液化驗。因為晨尿的化驗結果具有非常重要的意義，且結果會準確性會高一些。
做子宮B超的時候需要憋尿，因為做子宮B超檢查需要在膀胱充盈的狀態下才可以進行，這樣的話去醫院前需要準備一瓶水，然後在做B超檢查前的1-2小時之內喝一些水，以確保在檢查時你的膀胱是處於充盈的情況。最好就是不要選擇使用晨尿來做這個檢查，晨尿的尿液雖然比較濃，但其實不是膀胱處於充盈的情況下。
做孕前檢查最好不要再月經期去，要避開月經期，適合的時間是在月經期過後的一周內去醫院做孕前檢查。此外，還要在做檢查的前一天保證充足的睡眠時間，讓自己第二天的時候是精力充沛的。還有一點要注意的就是不要再去醫院做檢查前，用一些特別的洗液去清潔你的下身，這樣有可能會影響你的檢查結果。
在做孕期檢查前的3-5天內的飲食都需要清淡一些，不要去吃那些含血性高的食物，如豬肝、豬血等。
為什麼空腹不能吃柿子
柿子中含有大量的柿膠酚和一種叫紅鞣質的可溶性收斂劑。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高。
空腹血糖正常值的範圍
一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。