制食量時必須照顧小兒的基本營養及生長發育所需，僅使體重逐步降低。最初，只要求制止體重速增。以後，可使體重漸降，至超過正常體重範圍10%左右時，即不需要再限制飲食。
小兒肥胖應該如何治療
1、飲食管理治療任何原因引起的脂肪病，皆以飲食管理為主。調節飲食的原則如下。
2、設法滿足小兒食慾，避免飢餓感。故應選熱能少而體積大的食物，如芹菜、筍、蘿蔔等。必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍、魚乾、話梅等。
3、蛋白質食物能滿足食慾，又其特殊動力作用較高，且為生長發育所必需，故供應量不宜少於2g/kg/d。
4、碳水化合物體積較大，對體內脂肪及蛋白質的代謝皆有幫助，可作為主要食品。但應減少糖量。
5、脂肪供給熱能特別多，應予限制。如油煎食物、厚味油汁及各種甜食脂肪食品，均在禁忌之列。
6、總熱能必須減少。對10～14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳（1，200卡）左右，具體供應可依個別小兒實際情況而決定辦法。
7、維生素及礦物質應當保證供給。常曬太陽屬必要。
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為什麼肥胖的女性容易宮頸癌
為什麼肥胖的女性容易宮頸癌，像宮頸癌這樣嚴重的疾病並不是一天得上的，而是許多種因素綜合作用的結果，並且需要較長的時間。因此女性得上了宮頸癌，說明自己的身體早就出現了一些問題。而肥胖的女性也是易得宮頸癌的一大人群，其原因有哪些呢，下面就由腫瘤專家為大家講解一下，希望可以幫助到大家。
為什麼肥胖的女性容易宮頸癌
1、宮頸糜爛、裂傷等。宮頸糜爛是女性的常見病，它有時候可以導致宮頸癌的發生。由於子宮頸的生理和解剖上的緣故，容易遭受各種物理、化學和生物等因素刺激，包括創傷、激素和病毒等。宮頸癌的發生子宮頸糜爛的存在關係密切，患有宮頸糜爛者，宮頸癌的發病率較高。根據林巧稚等分析，有宮頸糜爛的婦女，宮頸癌發生率為0.73，顯著高於無宮頸糜爛婦女的0.10。北京市1972～1976普查發現有糜爛組之發病率比無糜爛組高2倍。宮頸裂傷與癌的發生也有一定關係。
2、高血壓、肥胖。現在的女性有很多比較貪吃，就很容易造成肥胖現象，帶來高血壓等健康問題。宮頸癌患者肥胖居多。多囊卵巢病變患者典型的表現為肥胖、不育無排卵、血漿雄烯二酮值升高，其子宮內膜癌發病率較高，可占19~25。由於肝硬化引起的肝功能代謝障礙，以致雌激素積蓄，也是易發宮頸癌的因素。有報道稱高血壓婦女的宮體癌發病率較血壓正常者高1.7倍。
如何治療肥胖症
肥胖症是一組常見的、古老的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量約占體重的15%～18%，女性約占20%～25%。隨年齡增長，體脂所占比例相應增加。因體脂增加使體重超過標準體重20%或體重指數[BMI=體重（Kg）/（身高）2（m2）]大於24者稱為肥胖症。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖症；具有明確病因者稱為繼發性肥胖症。
肥胖者實行減肥措施時，一定要在醫生和營養師的指導下進行。根據每個人的具體情況採取相應的措施。減肥時每日膳食供給的熱能不能低於 500kcal。對於有適當活動的人，開始減肥時，適宜的熱能在女性為1200kcal/日，男性為1500kcal/日。若減肥效果不顯著，可將每天總熱能減至女性 800～1000kcal， 男性1000～1200kcal，根據效果隨時調整。體重減輕不宜過快，否則易引起酮中毒。 活動者每周減少 0.5～1.0kg左右，不活動者為0.25～0.5kg左右。在減肥的膳食中，還應保持一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白質、無機鹽和維生素，以滿足生理需要，否則，會導致營養素的缺乏。減肥時要多選用含熱能低、維生素高的食物，如蔬菜和水果，這樣不僅使食物體積增加，減肥者有飽足感，而且可補充必需的維生素和無機鹽。糧食製品也應以粗製的成品為佳。用控制食慾的藥物（如苯丙胺）或外科手術切除體脂的辦法來減肥，更需要在臨床醫生的指導下進行。
肥胖人宜多吃食物
發萊。髮菜可通便利尿，且不含脂肪，因此能防肥輕身，是防止發胖人的理想食品。冬瓜。
肥胖症小兒捏脊療法
中醫無肥胖症這一病名，但對肥胖症認識較早。《靈樞·衛氣失常》說：「人有肥有膏……皮滿者，肥。皮緩者……膏。膏者，多氣而皮縱緩。」清代張志聰也說：「中焦之氣，蒸津液，化其精微……溢於外則皮肉膏肥，余於內則膏盲豐滿。」認為肥胖症的發生與飲食過批有關。