網上有個帖子名為《藿香正氣水敷肚臍能快速有效退熱》，說是不吃藥，不打針，僅僅用藿香正氣水敷肚臍即可退燒，很快在民間被大家瘋傳了起來。這種說法是否靠譜?藿香正氣水敷肚臍真能退熱?
該說法聲稱蘸著藿香正氣水放在肚臍上就能退燒，特別是家裡有小朋友的，用這個方法就不用去醫院輸液了。文章還舉了一個例子，說有人晚上高燒39℃，身燙手腳冰涼，渾身疼痛，頭昏怕冷，用棉球蘸滿藿香正氣水放入肚臍，半小時後38.5℃，一小時後38℃，早起37℃，沒有任何不適。
但專家卻一致給出的結論是：藿香正氣水敷肚臍能快速退熱，是不靠譜的。藿香正氣水只能應對暑濕型感冒。
藿香正氣水是夏季治療感冒的常用藥。成分有藿香、厚朴、紫蘇、大腹皮、陳皮、白芷、桔梗、半夏等，其功效為解表化濕、理氣和中，主要用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，特別是對於西醫所講的胃腸型感冒療效顯著。
據專家介紹，藿香正氣水含有作為輔料的乙醇(酒精)，敷在肚臍眼周圍，確實清涼，可在短時間內降低體溫。就像發燒時用濕毛巾敷額頭一樣，只能起到短暫的降溫效果，這和藿香正氣水的藥理作用沒很多關係。
從中醫角度而言，臨床上導致發燒的原因大部分為風熱，降溫需要去熱增寒，而藿香正氣水是口服液，不是對所有的發熱都有效，所以說，它能治療退燒的說法是不靠譜的。
藿香正氣水主要用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。如果是中暑，受涼或因過量食用生冷食物、長時間吹空調或電扇導致的腹痛、腹脹、腹瀉和嘔吐等，用藿香正氣水比較對症，但用法應為口服而非外敷。
此外，把肚臍作為退燒的一個突破口也是不正確的。肚臍是人體中一個十分重要的穴位，叫作神闕穴，又名臍中，是人體的要穴。這個穴位主要與消化相關，一般出現消化不良、上吐下瀉等問題時，可以通過敷貼、艾熏等方法治療，效果不錯。但這個穴位不是萬能的，感冒發燒不太可能通過這裡解決。
當孩子出現嘔吐、腹瀉、消化不良時，一些醫療方法會通過貼敷肚臍來治療孩子消化道疾病，但肚臍不是萬能的，管不到感冒發燒。同時，由於藿香正氣水中含有酒精，外敷可能會引起過敏，出現皮疹，因此不能盲目使用。
發燒可能由很多原因引起，切勿拿偏方當「寶典」，進而貽誤診治。許多兒童疾病初期表現都是發燒，加之兒童體溫調節系統沒有發育完全，高燒後很容易出現驚厥，如果一味輕信偏方，極可能造成嚴重後果，甚至危及生命。如果發燒超過38.5℃，較長時間沒有好轉，都應及時就醫。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
提倡多食用鹼性食物
什麼是酸性食物？有人把桔子、杏、山楂、西紅柿、草莓、石榴等這些帶有酸味的食物當作酸性食品，這是一種誤解。酸性食品是指經過人體消化、代謝最後生成帶有酸根的食品。這類食品一般含蛋白質、脂肪、糖類較多，如肉類、魚類、禽類、蛋類、蝦蟹、動植物油、花生、核桃、啤酒、糖果、甜食及澱粉類食品（如大米、白面）等。
生活中，過多地食入酸性食品，導致人體酸鹼失衡，會引起酸性體質病，這一點，還未能引起人們的足夠重視。
正常人體酸鹼度應呈弱鹼性。
據測定，健康人的體液，其PH值（酸鹼度）通常保持在7.3—7.4之間，呈弱鹼性。如果過多地食入鹼性食品，體液就呈鹼性，PH值在7.5以上；如多吃酸性食品，體液就呈弱酸性或酸性，其PH值在7.3以下。PH值過高和過低都不利於身體健康。然而，時下對人類最具威脅的是酸性食品。隨著物質生活的改善，人們攝入的酸性食物越來越多，因而酸性體質的人及患酸性體質病的人也越來越多。
酸性體質病的症狀 頭暈、耳鳴、全身乏力、手腳發涼、易患感冒、大便秘結、皮膚乾燥粗糙、彈性較差、失去光澤、傷口難癒合。小孩生長發育受到影響，記憶力減退，學習能力下降；老人血壓升高，易患動脈硬化、冠心病、胃潰瘍、痛風及神經疾患、骨質疏鬆等。
酸性體質的人之所以易患高血壓、動脈硬化、神經衰弱及骨質疏鬆、骨折等，是因為這些人的血液中酸性物質增多，機體為保持酸鹼平衡，便動用身體的鹼性元素，如鈉、鉀及骨骼中的鈣來進行中和。血液中的鉀少了，血壓升高；骨骼中的鈣不足，產生骨質疏鬆；神經衰弱也與缺鈣有關。酸性體質的人免疫功能降低，皮膚抗病能力也下降，同時容易感冒，出現早衰現象。
提倡多吃鹼性食品 鹼性食品中含有較多的金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等，經身體消化、代謝後，生成帶陽離子的鹼性氧化物，可緩衝酸性代謝產物。鹼性食品包括蔬菜、水果、茶葉、咖啡、海藻（海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜）等。牛奶、酸奶也屬鹼性食品。吃起來帶酸味的桔子、山楂、西紅柿、杏等恰恰是鹼性食品。
國外最新研究證明：鹼性食品中，特別是新鮮蔬菜中，含有一種叫「干擾素誘生劑」的物質，它能刺激人體組織細胞產生干擾素，而干擾素又能刺激人體產生一種抗病毒蛋白，它幾乎對所有病毒都有抑制作用，並能增強人體免疫功能和抗癌能力。
因此，平時膳食中要做到酸性、鹼性食品平衡，減葷增素，少肉多蔬，少精（精米精面）多粗（五穀雜糧），使體液PH值保持在弱鹼性。
中國拍黃瓜爆紅紐約 美國人發明加酸奶新吃法
報道稱，拍黃瓜是亞洲很多地方的標準做法，今年夏天，它也成為紐約的一股潮流。
「只不過是採用不同的方法處理食材，就能徹底改變它的口感和味道，這真的很酷，」下東區Mission Chinese Food餐廳的大廚丹尼·博溫(Danny Bowien)說。
報道稱，拍黃瓜的做法是這樣的：用一隻手把刀平放在黃瓜上，把黃瓜放在刀面最寬處的下方。用另一隻手的掌根往刀面上猛拍，和拍蒜以去除蒜皮的做法一樣(也可以像日本人那樣，用木錘或擀麵杖拍)。
拍完之後，大致切幾下，或者用手掰開——用手去掉濕滑的黃瓜籽更方便——然後撒上鹽，醃一會兒。這個過程能讓瓜肉變得更緊實，瓜皮變軟，變成誘人的鮮綠色。關鍵是要用瓜肉緊實的嫩黃瓜，軟軟的老黃瓜會被拍碎。
報道稱，中國的涼拌拍黃瓜大多是加入醬油、米醋或陳醋、蒜和芝麻油。在北方和西北，人們往往還會往裡面加辣椒和花椒。
很早以前，紐約的一些中餐館就有拍黃瓜，比如西安名吃(Xi』an Famous Foods)。但是今年夏天，突然之間，哪兒都是拍黃瓜。博溫的墨西哥風味Mission Cantina餐館是在拍黃瓜里加入味道濃郁的芝麻醬，芝麻醬里含有酸橙、孜然和牛至葉粉;惠特尼博物館(Whitney)新開的無名餐廳 (Untitled)是在蕎麥麵里加入拍黃瓜、小蘿蔔和 韃靼金槍魚;一風堂拉麵館(Ippudo)是把黃瓜輕拍，用芝麻油和大蒜調味(它在菜單上的名字是「讓人上癮的芝麻油黃瓜」[addictive sesame cucumber])。
報道稱，東村的超級漢堡(Superiority Burger)餐廳把參差不齊的黃瓜塊和味道濃烈的酸奶混合在一起，再撒上一點墨西哥青辣椒醬和芝麻棍子麵包屑。
「拍黃瓜很粗糙，形狀、大小不一，特別令人滿意，」朱莉婭·戈德伯格(Julia Goldberg)說。她是超級漢堡餐廳的副主廚，她和餐廳的大廚兼老闆布魯克斯·黑德利(Brooks Headley)一起創造了那道菜。
報道稱，戈德伯格對拍黃瓜的常見方法進行了一些改動，很是有用。她把黃瓜放進密封塑膠袋中拍打，以免黃瓜籽四處飛濺。她還在同一塑膠袋中裝滿冰塊，放在瀝過水的黃瓜上，讓它們更冷、更脆。
「只有這一次，我喜歡用手而非用刀來處理一種食材，」她說。
多吃鹼性食物的好處
科學家發現，在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性偏高時（即PH值偏低）智商低，而鹼性偏高時（即PH值偏高）則智商高。進而科學家提出了改善飲食結構，多吃鹼性食品，提高智力水平的設想。
鹼性食物表
鹼性食物大全。