曾幾何時，普通百姓吃飯就一個小方桌，而現在，幾乎家家餐廳都有一張漂亮的餐桌；書房呢，一套實木的書桌，讓整個房間的書香氣息更為濃郁；而隨著電腦的高速普及，承載它的電腦桌，也是多姿多彩。居家生活中，這樣的「桌子」組合，讓生活彰顯品質，也成為便捷時尚居家的絕好點綴。
餐桌 餐廳的主題風景
「民以食為天。」長久以來，餐桌一直是家居不可或缺的重要家具之一。隨著人們對美食的嚮往，對進餐氛圍的要求也愈加挑剔。一套漂亮舒適的餐桌，不僅能給家居增光添彩，更可能讓你「食慾大增」。餐桌的選擇，除實用性外，已經越來越成為餐廳的一道亮麗風景。
材質上，實木餐桌樸實天然，板式餐桌漂亮輕盈。而近年流行的玻璃餐桌相比傳統木製餐桌，樣式更大膽前衛，功能更趨於實用，其造型上的簡潔時尚和隨心所欲比其他產品更具有優勢。而大理石桌面配以皮革餐椅，讓整個餐廳頓顯高貴氣質。
餐桌的形狀左右著家居的整體氛圍。長方形的餐桌更適用於較大型的聚會；而圓形餐桌令人感覺更有民主氣氛；另有可摺疊樣式的，使用起來比固定式的靈活。西部家具城森海餐桌銷售人員介紹，目前餐桌的主流消費趨勢是長桌和方桌，摺疊和推拉式等功能型長桌，因為可以有效節約空間，也很受歡迎。挑選餐桌時，要注意尺寸大小與餐廳空間的比例是否相稱，並綜合考慮家庭成員多少和每個人的用餐習慣。千萬不可求氣派而一時貪大，一張桌子就將空間占滿，就餐入座如過獨木橋；也不可過於求小而侷促了身體，久而久之，餐桌會失去吸引力。
書桌 在時尚中體味閱讀
依稀記得，小時候家裡的書桌，俗稱「一頭沉」，整個桌子一邊帶有柜子，用來放書本。如今，當年「寫字檯」時代早已過去，在西部家具城，你隨便進入一家店面，就可以發現許多樣式不同、款式各異、各種材質的書桌產品。
材質上的改變或許最能體現書桌時尚的腳步。以前木頭的單一材質，配以塑料、金屬、皮革等元素，讓書桌緊跟時尚的步伐，多材質組合形式，也更能迎合不同人的需求。此外，現在的書桌也早已不是單純的「寫字」地方，由於電腦的普及，許多書桌也是完成功能的轉身，與電腦桌合二為一，承載更多的需求。外形上，書桌也不再是傳統的「穩重」，而變換多端，更具美觀。寬大如案板一樣的書桌、小巧又精緻的書桌……。這種外形的變化，其實是隨著人們需求的不同而改變，比如燈光、各種抽屜或者暗格、收納架的加入，讓書桌更具個性化，也更生活化。
書桌的風格直接影響著書房的氣質。中式新古典書桌多展示一種自然主義的風格，書香門第的儒雅氣質盡顯其中。這種風格多以胡桃木色為主，配以適當的原木色組合，給人以樸實和自然的感覺，為書房空間營造出一種貼近自然的親切感。而簡約主義和實用主義的書桌提倡線條和幾何形狀，讓書房家具無論從造型上還是風格上都體現出時尚、現代、簡約。
電腦桌 多樣化承載著實用主義
現在辦公、居家，幾乎每天離不開電腦，於是，電腦桌也就與你的生活緊密相隨。市場上電腦桌的款式多樣質材多種，個性化的設計可以滿足你的特別需求。而組合式、轉角式、摺疊式、設置床上電腦桌……功能和款式的完美結合，滿足實用所需的一切。
組合式電腦桌，因電腦桌和書櫃甚至衣櫃合為一體而得名。由於其既能節省空間又能避免家居風格不一致，所以深受白領居家喜愛，其材質大部分採用松木和實木製成。此款式，也常見為兒童打造的組合家具中。如果你家面積有限，轉角電腦桌可以充分利用角落的位置，加上時尚的外觀，讓你的使用變得享受。
此外，市場上常見的一種摺疊式電腦桌也很受歡迎。其面板和托架一般以優質木材為原材料，支架為不鏽鋼管材料。不用工具，簡單的幾個操作步驟就能實現在立體和平面的轉換，摺疊後可存放於壁櫥、儲物室或房間的各個角落。因此，受到都市居家，特別是小戶型居家的需要。而床上電腦桌，主要是方便時尚一族在床上使用筆記本電腦的需要，有點像醫院病房裡的人用的一種餐桌一樣的小桌子，下面有輪子。
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胸罩=「凶」罩？
作為女性最親密的朋友，文胸不僅使女性動人的曲線盡顯無遺，而且它還是時尚、性感的新名詞。但是不少女性對文胸的選擇一無所知，不是所有的人都適合使用同一款文胸，由於穿戴不當，影響胸型是小，造成身體疾病是大！
稍有不慎，誤交損「友」，極容易買「胸」殺人。那麼，究竟這個好朋友該怎樣選擇呢？
這些病，「胸」手難辭其咎
致癌
美國疾病研究所的研究結果顯示，長時間佩戴文胸的婦女易患乳腺癌，每天戴文胸的時間超過十二小時的婦女患乳腺癌的概率比未超過十二小時的婦女高得多。原因在於，文胸壓迫胸部，阻礙乳房部分淋巴液的正常流通，倘若長時間佩戴容易使有害代謝產物清除受阻，增加細胞病變風險。
廣州地區乳癌發病率全國排行第三位，並呈年輕化趨勢，很多女性在40歲左右發病，情況嚴峻。對此，中山大學附屬第二醫院乳腺外科副主任饒南燕教授指出，一般來說，女性在正常工作時間佩戴文胸，但下班後應該把文胸脫下，每天佩戴文胸的時間不要超過12小時。此外，有些女性喜歡佩戴文胸入睡，饒南燕教授認為沒有必要，應該養成睡覺脫文胸這樣的生活習慣，讓乳房好好放鬆放鬆。
腰酸背痛
很多人會有疑問，怎麼文胸也跟腰部、頸椎有關係？
北京朝陽醫院骨科劉燕翌副主任醫師指出，在門診中經常有一些女病人訴說自己肩部不適，酸痛、胸悶、頭暈、甚至噁心、上肢麻木等情況。檢查發現，其背闊肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，也就是「胸罩綜合症」。
引起「胸罩綜合症」的原因在於一些女性長期穿戴胸罩尺寸偏小，穿戴過緊引起的。時間長了，胸罩頻繁磨擦使這些肌肉過度勞損，甚至阻礙血液循環，嚴重可影響呼吸功能，產生胸悶、氣促等症狀。
專家建議：寧大勿小 先試後買
劉燕翌建議女性朋友在選購文胸時一定要注意大小適中，不宜過緊過窄。購買時不能只看款式，應先行試戴看是否合適，寧大勿小，以免造成胸部壓迫。此外，只要不在公眾場合，可以考慮少使用，讓乳房鬆弛有道。
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學學國宴餐的營養搭配
翠汁雞豆花湯：易消化吸收的蛋白質
翠汁雞豆花湯用老母雞、老鴨、豬肘、里脊肉、金華火腿、大乾貝等調製的清湯製作，雞肉的蛋白質已經初步分解為蛋白腖，不但清香鮮美，也更容易被人體吸收。由綠色蔬菜製作的翠汁中含有極為豐富的葉綠素和鉀、鎂等微量元素，有很好的抗氧化作用。
中式牛排：膽固醇含量更低
牛肉的蛋白質高達21.5克每百克，且胺基酸種類齊全，富含B族維生素和豐富的血紅蛋白鐵，是冬日攝取能量、增長體力的美食。中式牛排不用膽固醇和飽和脂肪酸太多的黃油煎，而改用慢火煨烤，並且採用手工致嫩工藝，更加符合健康的要求。另外，中式牛排配以新鮮的蔬菜，不但幫助消化，還均衡了營養。
清炒茭白蘆筍：營養的強強聯合
茭白是我國特有的水生蔬菜，被稱為「江南三大名蔬」之一。蘆筍是全世界公認最利於健康的「十大保健蔬菜」之首，抗氧化物含量極為豐富，具有良好的抗癌作用。
烤紅星石斑魚：對心腦血管很有好處
紅星斑是石斑魚中的上品，新鮮的石斑魚多為清蒸，可能是考慮到歐美飲食習慣改用烤制的烹調方法。石斑魚除了富含優質蛋白、脂溶性維生素和微量元素外，其魚頭、魚腹和內臟中有較多的單不飽和脂肪酸，對心腦血管有很好的保健作用。
加濕器添加中藥巧防病
進入冬季，天氣越來越乾燥，這個時候，正是鼻炎、咽炎等季節性疾病的高發時節。除了正常的治療外，在家中巧妙使用加濕器可改善咽干唇燥的症狀。雲南省健康專家說，在家中巧妙添加一些中藥在加濕器中，可改善咽干唇燥的症狀，並起到防病增強體質的效果。
供暖後來點花樣加濕
氣溫驟降，很多家庭為了保暖而減少開窗通風，解放軍305醫院呼吸科劉勇謀主任指出，室內外溫差以及乾燥的居室環境，導致乾燥性鼻炎、咽炎以及季節性呼吸系統疾病高發，供暖期要加強室內通風、消毒與加濕。