隨著科技的進步，激素在我們的生活中有著廣泛的應用。激素能夠幫助人們達到他們想要的效果，卻有可能會損害到人們的身體健康。譬如說，激素水果。激素能夠幫助水果迅速地成熟，但會影響到水果的營養價值。因此，人們都不喜歡吃激素水果。
眾所周知，吃激素水果是會傷害到身體健康的。因此，人們應該儘量地少吃激素水果。但是，激素水果並不會進行標註。人們應該怎麼辨別激素水果呢？
綠色食品未使用化學激素
現在市場上含有化學激素的食品種類繁多，而且光憑肉眼是難以辨別的。對此，消費者在購買時要選擇通過綠色認證的食品，因為在綠色食品、有機食品中是不允許使用任何化學激素的，消費者可以放心食用。
不要買不到成熟期的水果
此外，專家還提醒消費者，不要買不到成熟期的水果，如果在成熟期之前半個月至一個月左右上市的水果，顏色又好看，很可能就是使用過催熟劑，即使沒用催熟劑，水果也不好吃，而且營養價值低。
自然成熟與催熟的區別
儘管經過催熟的果實呈現出成熟的性狀，但是果實的皮或其他方面還是會有不成熟的感覺。比如自然成熟的西瓜，由於光照充足，所以瓜皮花色深亮、條紋清晰、瓜蒂老結；催熟的西瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡、瓜蒂發青。
聞氣味辨別
其次，可以通過聞水果的氣味來辨別。自然成熟的水果，大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的水果不僅沒有果香味，甚至還有異味，催得過熟的果子往往能聞得出發酵的氣味。
催熟水果分量比較重
催熟的水果還有個明顯的特徵，就是分量比較重。同一品種大小相同的水果，催熟的同自然成熟的相比要重很多，很容易識別。
溫馨提示：以上是關於「五招幫助你鑑別激素水果」的詳細介紹。人們可以通過購買時要選擇通過綠色認證的食品、不要買不到成熟期的水果、認識自然成熟與催熟的區別、聞氣味、催熟水果分量比較重等方法來辨別激素水果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
吃貨請"住嘴" 十大路邊小吃比砒霜還毒
街邊小吃似乎十分受歡迎，特別是到了冬天，可你知道這些小吃都是對你的健康十分有害的嗎？下面帶你去揭秘街邊10大毒小吃。
1、麻辣燙
危害度：★★★★★
公眾喜歡度：★★★★☆
關鍵詞：罌粟 地溝油 雙氧水 福馬林 PPA 止疼藥
罪狀揭露：「麻辣燙」驗出「罌粟底」
2、毛雞蛋
危害度：★★★★★
公眾喜歡度：★★★
關鍵詞：「大補」 寄生蟲 細菌
罪狀揭露：毛蛋含大量病菌危害大
3、烤肉、烤串
危害度：★★★★☆
公眾喜歡度：★★★★☆
關鍵詞：流浪貓 死豬肉 「紅粉」 亞硝酸鹽
罪狀揭露：燒烤攤掛羊頭賣貓肉 你吃的羊肉串真是「羊肉」嗎？
4、臭豆腐
危害度：★★★★☆
公眾喜歡度：★★★
關鍵詞：硫酸亞鐵 明礬 垃圾堆
罪狀揭露：化工用硫酸亞鐵染黑豆腐
5、油系油餅
危害度：★★★
公眾喜歡度：★★★★★
關鍵詞：鋁超標 敵敵畏 地溝油
罪狀揭露：油條八成鋁超標 黑窩點竟用敵敵畏熏美味油條
6、煎餅果子
危害度：★★★
公眾喜歡度：★★★★
關鍵詞：地溝油 檸檬黃色素 過期火腿腸
罪狀揭露：路邊小攤販用地溝
7、烤紅薯
危害度：★★★
公眾喜歡度：★★
關鍵詞：化工桶 黑斑病菌
罪狀揭露：化工油桶改當烤爐烤紅薯
8、海鮮排擋
危害度：★★★
公眾喜歡度：★★★★
關鍵詞：寄生蟲 水銀中毒 甲醛
罪狀揭露：海鮮摻甲醛
9、炸雞翅
危害度：★★☆
公眾喜歡度：★★★★
關鍵詞：薯粉丸 臭雞翅
罪狀揭露：快餐店辣雞翅竟是發臭雞翅製成
10、包子
危害度：★★☆
公眾喜歡度：★★★★★
關鍵詞：豬肉瘤 血脖肉 死豬
罪狀揭露：無良商販用豬肉瘤配做包子餡
背包或是健康"匕首" 小心背包惹來7危害
每個女性都會有一個出門必備物品，那就是包包了。包包可以裝出門所需要的東西，更重要的是它可以為女性的搭配加分。現在的女性幾乎都離不開包包了。可是，無論是哪一種包包，背式的，肩式的，手拿式的，如果背錯，那都對女性健康有一定的危害。
1、脊柱彎
駝背、脊柱側彎、腰椎間盤突出、脊柱關節炎、坐骨神經疼痛等，都可能是背包過重惹的禍。 你在左肩背了一個5公斤左右的大包，那脊柱右側的肌肉就要產生15-20公斤的力量，才能維持身體平衡，這種肌肉組織發力的不平衡會牽拉脊柱造成彎曲，造成勞損、發炎。
此外，太重的包會導致椎間盤變性、下垂，壓迫神經；還會帶來坐骨神經痛。
2、頸部肌肉勞損
背著包包，最直接受害的就是肩頸處提肩胛部的肌肉。背包時，人體需做上提肩部的動作以抵抗背包的下墜，提肩胛部的斜方肌與肩胛提肌要共同收縮，加上斜方肌被包帶壓著，時間過長、或負荷過重容易出現勞損，致缺血、疼痛。
3、腰背肌肉緊張
人的身體就像一個天秤，哪邊負重，脊柱就會彎向哪邊，為了脊柱的平衡，另一側的肌肉就會緊張，造成肌肉一側松一側緊。長期下來，緊張的肌肉可能會出現一些無菌性炎症，如肌肉勞損，也會出現脊柱小關節錯位等病症。如果你是大袋擁躉，長年累月的單側用力引起脊柱力學改變，造成脊柱側彎也是有可能的。
4、脖子酸、肩膀疼
長時間坐在電腦前又背大包的人，往往是肩頸酸痛、肩手麻木無力症狀最突出的人群，背包過重會讓脖子不自覺地傾向一邊，一邊肌肉拉伸，一邊緊縮，這樣很容易導致疼痛。 其次，過重的背包還會讓肩背部肌肉，如斜方肌和提肩胛肌長期受到壓迫，可能出現慢性拉傷。
5、高低肩
背單肩大包時，由於單側肩膀要承受較大的重力，肩頸會不自覺地往上提，而為了防止包帶下滑，這種上提可能會更嚴重。如果經常長時間使用其中一邊肩膀，會造成難看的高低肩。
6、手臂麻
很多女性喜歡將又大又沉的包挎在手臂上，家庭主婦買菜時也喜歡將裝得滿滿的帆布袋用手拎著或挽著，時間長了，手臂或手腕很容易酸痛發麻。
專家提醒：手腕長時間處於同一姿勢或過度使用腕力，會因反覆慢性的疲勞損傷導致腕管綜合徵。
7、臀部大腿關節勞損
很多人背著幾十斤重的包長時間行走，負重大是膝關節磨損的一個高危因素。背包越重，膝關節的壓力越大，容易產生關節問題，最終導致關節炎症。
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