1、性交在排卵日的前2日
為了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日進行以受孕為目的的性交。因此，首先必須利用基礎體溫法來測定出排卵日。
2、 受孕日前每隔3天性交
製造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數目比較少。也就是說，如果精子總數越多，則Y精子數越多，當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。相反如果減少精子總數，Y精子數也會減少，所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。
因此，從月經終了時開始，到以受孕為目的的性交日為止，利用頻繁性交來調節這個問題。
但是，進行過度頻繁的性交，到了目的日時，精子數可能減少到難以妊娠的程度，所以頻繁性交」也要有個度。據調查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天進行一次性交，也許這個頻度才能使X精子與Y精子數保持平衡！
但是，這一段時間的性交，一定要利用保險套避孕。
3、 淺插入性交
要使到達子宮的Y精子減少，X精子留下較多，進行淺插入性交是生女孩的必要原則。
因此，男性射精必須在男性性器儘可能淺插入的狀態下進行。這樣，精子從射出到到達子宮入口為止的距離和時間都會延長，不耐酸的Y精子就會慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到達子宮的比率較高。
4、 避免高潮
雖然具有個人差異，但性交時女性如果強烈興奮或是感受到極大的快感時，就會達到高潮。一旦達到高潮，子宮頸管就會分泌大量的強鹼性液體。這對生女孩子極為不利。
因此，性交時女性儘可能避免興奮，不要高潮，男性插入後要趕緊射精。此外，也不要利用前戲來提高女性的興趣。
5、多攝取偏酸性的食物
如果想生女孩的話，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環境，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物。
需要指出的是，這裡所說的酸性食物並不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸鹼平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
6、男方多運動
若男方運動多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。
7、吃素食和甜食
科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。
研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的「存活能力」更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。
8、晚育
夫妻雙方年紀較大，生女兒的機率越大。這是因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質，男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
夏日備孕 這些細節要注意
1、注意每天起居要規律
夏天人們往往會睡得很晚，而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以，準備受孕時一定要注意每天的起居要規律，切不可經常熬夜。
2、天氣悶熱更要注意調理好心緒
夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長發育。備孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。
3、性生活注意掌握規律和技巧
如果想要懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太頻繁，一般以每周2次為宜，最好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前14天左右，17天以後同房受孕流產率較高。因為卵子排出後，一般只能存活12-24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1-3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。
4、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕
夏天雷雨天氣較多，這都會影響受孕的良好心境，對夫妻倆產生心理暗示作用。而且，雷電會產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變，因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。
5、一定要注意飲食衛生
夏天，食物豐富對營養有利，但是由於天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，如果這些食物未洗乾淨或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。因此，在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生。與此同時，體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低，所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利於順利度過孕期，還能幫助順利分娩。B肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會為你的懷孕加分。
口腔疾病影響健康 備孕要注意口腔護理
牙齒疾病做為常見病、多發病，往往因為孕產婦對口腔健康的疏忽而更加肆虐。許多人的口腔環境都存在一些自身沒有察覺的病變，由於這些病變平時症狀不明顯容易受到忽視。資料表明，孕婦的口腔健康會影響胎兒的發育：患有牙齦炎、牙周病的孕婦，胎兒早產、流產、低出生體重兒的風險比正常孕婦高7倍；孕婦口腔中的致齲菌可通過垂直傳播感染胎兒；患有齲齒的孕婦，出生的寶寶日後患齲的概率也較大。
而且一旦在懷孕期間這些原有疾病加重，由於妊娠期的特殊性，很多治療措施在此期間無法完善，會給孕婦帶來很大的痛苦。比如牙髓、根尖周組織感染的患者，常規應該選擇根管治療，且需要X線片輔助；而嚴重的炎症需要藥物抗炎治療，倘若用藥不慎會影響胎兒健康，用藥不及時炎症則可能進一步擴散，影響母嬰健康，而射線和抗生素藥物的應用在孕期都會受到限制。
故此，在計劃懷孕階段，一定要提前半年左右預約牙醫，對牙齒進行專業的檢查，及時發現口腔問題，提早處理。比如有牙齦炎、牙周病，需要洗牙、進行牙周系統治療；發現齲齒儘早充填，避免齲壞擴大；拔除殘根殘冠，以避免懷孕期間發炎疼痛；阻生的智齒也要儘早拔除，避免發生智齒冠周炎造成痛苦；同時聽取醫生對後續階段口腔健康的專業建議。
很多人認為，只是檢查一下，提前一兩個月就可以了。其實不是的，如果牙齒有疾病需要治療，可能是一個系列的過程，需要多次複診。個別病情複雜的，6個月時間還不夠。在備孕期做好萬全的準備，以免孕期牙齒出問題時被動受罪。
在懷孕之前，照牙科X光、打麻藥等，不影響懷孕和胎兒健康，可以放心進行。
值得一提的是，男性在備孕期間的口腔健康也很重要。細菌會影響精子數量及活力，進而影響懷孕概率。如果長期懷孕不成功，又沒有確切的生殖系統疾病，試試找牙醫做下牙周治療，也許會有驚喜。
備孕先看子宮好不好 注意3大方面
子宮的體位分為子宮前位和子宮後位，子宮前位相較於後位，會更容易受孕。這是因為前位子宮的子宮頸是向下指向陰道後穹窿，它在體內的位置較低，精液容易在那裡集中；而後位子宮的子宮頸是向上翹的，是指向陰道前穹窿處，子宮頸不易被子精液浸泡，特別是精液偏少或性生活後女方立即解小便，使精液外流，不利於精子進入宮頸口而不易受服。
女性夏季備孕小常識
如果女性的體內缺乏葉酸，可能會導致胎兒的神經管發育異常，並可能導致胎兒脊柱裂，所以女性朋友在備孕期間（懷孕前三個月的時候），就應該補充葉酸，而在懷孕後，需增加三倍劑量的葉酸以滿足懷孕期間的營養要求。