1、【阿膠糯米粥】
功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。
做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。
2、【玫瑰豬蹄】
功效：理氣通經，活血化淤。
做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1隻，黃酒30克，生薑、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗淨切成6—7塊，然後將諸味同入鍋，加清水1000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖凋味收汁即可取食。
3、【歸地燒羊肉】
功效：益氣補血，和血。
做法：當歸、生地各15克，乾薑10克，羊肉200克，黃酒、鹽、糖、醬油各適量。將藥物裝入紗布袋，羊肉洗淨切成小塊，乾薑切片，隨後同入鍋，加清水適量用文火煮1小時，棄去藥袋，再加醬油、黃酒、食鹽，用文火煮至酥爛，加糖收汁即可取食。
4、【當歸烏骨雞】
功效：滋補肝腎，養血調經。
做法：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1隻，生薑、食鹽、味精各適量。
1、先將枸杞、當歸切片洗淨後裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時；另將雞宰殺洗淨，用另一半白酒加鹽拌勻後塗抹於雞身內外。
2、把藥袋和生薑納人雞腹內，置於容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生薑，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。
孩子生病做推拿有用嗎？
孩子是父母的心頭肉，孩子生病，痛苦的不僅僅是孩子，還有孩子的父母，如果能夠替代孩子生病，相信沒有哪個父母會拒絕。孩子生病了，父母是最著急的，為了儘快的解除孩子的痛苦，有些時候就會「病急亂投醫」，很多的家長，不帶孩子去醫院，反而是帶孩子去做推拿，那麼推拿真的好用嗎？
出虛汗怎麼調理 出虛汗的調理方法
夏天的時候天氣炎熱，人出汗是非常自然的一種現象，但是有些朋友，特別是男性朋友，即便是在冬天的時候，依然會有出汗的習慣，尤其是在晚上睡覺的時候，經常會出汗，其實這就是我們通常所說的出虛汗，是因為氣血不足或者是腎氣不足所導致的一種現象。