阿膠+西洋參
人群：月經過多、經期延長者。
用法：每天1塊（約32克）燉爛，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。
阿膠+蒲黃
症狀：月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者。
用法：可配合蒲黃6克燉後互沖服。
阿膠+枸杞
人群：因素體血虛，月經後期，月經過少的患者
用法：平時可常用阿膠半塊燉爛，配合枸杞30克燉後互沖服，行經期暫停。
脾胃虛弱或消化不良、傷風感冒的婦女應慎服阿膠，因為阿膠較滋膩，服後常會影響食慾，出現胃脘飽脹，遇有這種情況，可在服用阿膠前先請醫生開些幫助消化的藥物，增強脾胃消化功能。雖然，不少患者知道月經不調吃什麼藥，但是還有些婦女服阿膠後，感覺口乾、牙齦出血、鼻腔乾燥，出現這些情況，可能由於阿膠貨新，出廠不久，性溫助火；也可能該婦女是陰虛或鬱火體質，不適宜服用。彌補辦法是用烏豆60克煎湯，然後和燉好的阿膠互沖服。
阿膠的功效與作用
1、能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性。
2、阿膠具有增加人體內鈣的攝入量，從而有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失現象。包括鈣鹽外流、骨質疏鬆和骨質增生及各類骨折症狀。
3、阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰。
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女性月經期別吃阿膠紅棗來補血
很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。 魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。
所以，月經期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。
阿膠粉怎麼吃效果好
1、將阿膠砸成阿膠粉，取出適量放入杯中，再加上少量的冰糖，用開水沖泡並且攪拌，冷卻之後就可以服用了。
2、將阿膠和冰糖放入鍋中，再加入黃酒，煮開之後服用。
3、阿膠粉可以直接服用，也可以在平時熬粥以及煮湯的時候加入一些阿膠粉，攪拌之後服用。
4、如果是脾胃比較虛弱的患者，那麼可以將阿膠製作成為阿膠固元膏或者是阿膠膏方等服用。
5、阿膠最好能夠在每天早晚空腹的時候來服用，這樣能夠更加有利於腸胃吸收物質。如果說在服用之後感覺到腸胃不舒服，那可以調整服用的時間，改成兩餐之間的間隔時間來服用。
6、平時服用阿膠或者阿膠粉的時候一定要注意，用量不能夠太大，但是藥性平和可以長期堅持服用。如果是成年人，那麼每天服用的量應該控制在三到九克之間。一年四季中，冬季服用阿膠進補的時間是最好的。
阿膠3個食療方
阿膠250克，黃酒800克，黑芝麻（炒熟）150克，核桃仁150克，桂圓肉150克，紅棗（去核）500克，冰糖250克。
經期能吃阿膠糕嗎 這些食用禁忌要知道
感冒，咳嗽，發燒期間要停止服用，有炎症時暫停服用，因不利於病的痊癒。