經常很多人牙齦腫痛就以為是上火，結果喝了好多涼茶卻不管用，但其實牙齦腫痛的原因除了是上火之外，還有很多原因。
具體引起牙齦腫痛的原因還有：
1、牙周炎症
如果是患有牙周炎、牙齦炎的話很容易對牙齦造成刺激而導致牙齦腫痛，特別是炎症加重的時候，牙齦腫痛的情況也會更加嚴重。
2、蛀牙
如果是患有蛀牙的話，一旦蛀牙傷害到牙髓形成牙髓炎也會刺激牙髓神經而引起牙齦腫痛。
3、牙縫加大
如果是牙縫較大，食物沒有得到及時清潔鑲嵌牙縫中也容易引起炎症最終出現牙齦腫痛。
4、內分泌變化
很多女性朋友在妊娠期、月經期因為體內激素水平的變化而引起牙齦腫痛。
那麼牙齦腫痛到底該怎麼辦呢
1、 含生薑片
含生薑片可以有效止牙痛哦，看書上說生薑可以止牙痛是因為生薑含有姜醇，姜烯，檸檬醛和辣素等成份，這些具有消炎，鎮痛和殺菌的作用，那天牙痛的時候切了一小片咬在小窟窿那裡，過了一會兒還真的減輕了一些。
2、鹽水漱口
刷牙時用鹽水漱口。在輕輕的刷完牙後，要把鹽水停留在嘴裡10分鐘左右，通過鹽水的殺菌作用，治療牙齦腫痛的問題。每天堅持幾次，效果不錯。
3、按摩也能止痛
牙痛其實主要是指，牙齒因為外界的各種各樣的原因導致疼痛不止的病症。牙痛是口腔中經常會發生的症狀，一旦牙齒遇到冷熱刺激時牙痛發作還會加重，其實，按摩也是可以緩解牙痛的哦。如揉按面頰部，揉按面頰部可活絡散寒，緩痙止痛，具體方法是用雙手掌掌心，分別放在同側面頰部，手適當用力揉按0.5～l分鐘，掌的力道可以逐漸加重一直到感覺面部有酸痛感在停止，以按摩側臉為主，以面頰部發熱為佳。
4、注意口腔清潔護理
早晚刷牙至少2分鐘，選擇可抑菌的牙膏，並每天使用牙線及漱口水，這樣可以幫助更好的抑制牙菌斑，從而從根源上減少牙齦腫痛的發生。
5、負離子療法緩解牙齦腫痛
堀口昇是真正從醫學臨床上研究負離子，具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。研究表明，負離子可以起到消除炎症及疼痛，緩解肌肉緊張的效果。負離子之所以能夠鎮痛是由於負離子使生理作用變得豐富，製造出腦或脊髓中的內啡肽鎮痛物質，去除痛楚。離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌，擁有全球獨創的負離子醫療專利技術「離子變換器」，可產生等同自然界的負離子（還原離子），具有極高的鎮痛效果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
感冒頭疼怎麼辦？教你4大妙招巧緩解
感冒是我們最常見也最易發生的一種疾病，尤其是在寒冷季節，人體抵抗力下降，使感冒有機可趁。由感冒引起的鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等症狀經常困擾著我們，那麼我們該怎麼辦呢？
人感冒了，那需要做什麼檢查呢？
一、血象
病毒性感染見tulaoshi.com白細胞計數正常或偏低，淋巴細胞比例升高，細菌感染有白細胞計數與中性粒細胞增多和核左移現象。
二、病毒和病毒抗原的測定
視需要可用免疫熒光法、酶聯免疫吸附檢測法、血清學診斷法和病毒分離和鑑定，以判斷病毒的類型，區別病毒和細菌感染細菌培養判斷細菌類型和藥敏試驗。
感冒了吃什麼食物
生薑：性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風的作用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈，適合風寒感冒者食用。
蔥白：性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺排汗正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適合風寒型傷風感冒者食用。
紫蘇：性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可。
金銀花：有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
荷葉：適宜夏天風熱感冒者食用，有清暑作用。荷葉煎水代茶飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷：性涼，味辛，有疏風、散熱利咽喉的作用。適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
感冒頭疼怎麼辦？
熱毛巾敷眼
正當感冒頭疼症狀發生時候，可以拿來一條乾淨毛巾放在臉盆內；拿來熱開水浸濕，擰半乾的水份，然後疊平壓在患者眼；或者在患者的鼻或頭頸部風池穴等部位，都能夠減輕症狀。
藥膏治療
如果是熱毛巾的作用無效，可以試一下麝香止痛膏或麝香追風膏（亦可用傷濕止痛膏）外貼治療各種感冒。取來5×5厘米的麝香膏兩張，把速效傷風膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，貼在兩腳心的湧泉穴位上，每天換一次，按摩2～3min，感冒只需3天可減輕、治癒。
按摩
最簡單是採用按摩方法，主要是從頭部五行聯運法，中間分五條線；然後從前向後按壓百會、太陽、風池、風府、揉等穴位進行按摩，壓各大約100下，背部從上往下推壓。按一按，立馬見效。
泡腳
因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以，患者需要「未雨綢繆」，注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本；溫水泡腳對緩解頭疼很有效。同時也要運動應是增強自身免抵抗力，抵禦頭痛的自然防禦方法；身體越健康強壯，受外界因素影響而發病並導致疼痛的可能性就越小。
慢性疾病不再是不治之症 離子療法有望重塑健康
我們所熟知的慢性疾病，比如高血壓、糖尿病、哮喘等，一直危害著人們的身體健康。這些疾病不但使患者的身心備受摧殘，還成為了我國的醫療難題。可喜的是，最新的研究結果表明：還原離子可以治癒慢性疾病。為探究還原離子對慢性疾病治療，家庭醫生在線編輯對此進行了採訪。
巴馬提金環保科技公司董事長 謝克明
（廣東百歲養生研究所研究員）
患者自述：離子治療儀改變了我
據一位任高職的張女士自述，由於患上了呼吸道疾病，出現了支氣管擴張，接踵而來的是慢性咽炎、鼻子發炎、甲狀腺結節等症狀。在免疫力低下的情況下，支氣管會發炎，急性發作時甚至會引起肺炎，多次住院後無果。另外，由於上了年紀，長期處於亞健康狀態，所以還出現了動脈硬化、血壓偏高的現象。而長年的新陳代謝情況不好，血脂方面也出現了問題。後在醫生的指導下使用了離子治療儀進行治療，張女士開心地表示，離子治療儀對呼吸道疾病有了極大的改善，平日裡爬一兩層樓梯就會喘氣，還要停下來歇歇，如今這種情況明顯改善了很多。
專家：離子醫學對慢性疾病的治療有積極作用
對於離子醫學，想必很多人都感到陌生。然而，這項發明對慢性疾病的治療有不少好處，是慢性疾病患者的福音。中國總代理巴馬提金環保科技公司董事長謝克明告訴家庭醫生在線編輯，離子醫學主要針對慢性疾病的治療，這些慢性疾病主要是糖尿病、或代謝疾病如紅斑狼瘡、免疫力低下等。另外，慢性疾病講究的是「慢病慢調」，往身體內導入大量的離子對此有較大的作用。
「就糖尿病來說，糖尿病屬於一種代謝失調的疾病，主要是血液酸化、粘稠、微循環失調，它會導致各種併發症，比如神經受到損傷後使手腳發麻、疼痛，出現肌肉萎縮、起立性眩暈等症狀。負離子能使生物體呈弱鹼性、抑制活性氧、組織生物體細胞的氧化，可以使胰腺或是接收胰島素的組織（肌肉、脂肪、肝臟等）細胞膜氧化得到抑制，將細胞改善成新陳代謝旺盛的細胞，進而可以良好地控制血糖。」謝克明如是說。
對於慢性疾病的治療，離子醫學的成果是可觀的。但很多人擔心的該治療方法會引起併發症或對人體有副作用。謝克明說，離子醫學屬於物理療法，與打針吃藥不同。他表示，離子療法主要是將大自然的離子導入人體內，讓身體自行得到康復，進而促進人體的健康。「離子進入人體主要有三個渠道，第一就是通過呼吸即可進入人體；第二就是可以跟喝水一樣口服；第三就是藉助離子醫學，即21世紀堀口升的發明。它直接實現了吸收大自然的離子集中到醫療器械里，並用導極板把有還原力的離子導入人體，從而促進人體的健康。」
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容易生氣當心5大致命危害 如何巧妙應對怒火？
生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的「炸藥包」。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變醜、加速衰老，並會導致各種疾病。