隔夜茶不能喝?隔夜茶另有妙用

  我們都知道隔夜茶不能喝,那是不是就要倒掉呢?那倒也不必,隔夜茶還是大有妙用的,我們可以用來美容養顏,保健防病,去味除污等等。

  隔夜茶不能喝

  隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料,所以,人們通常認為隔夜茶不能喝。

  茶水一般在人體內能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間更長,這樣茶鹼在人體內積聚過多,致使神經功能失調。茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,且易發餿變質,甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物,易傷脾胃,尤其是夏天,會引起胃腸炎症。

  舊時容器密封不好會導致毒蟲落入或者爬過的水可能已含有劇毒,紀曉嵐的《閱微草堂筆記》裡就有記載這樣的故事,說是夏天,一家的女人晚上給自己的兩個孩子洗澡,旁邊桌子上有白天喝剩的茶水,孩子口渴,就拿給他們喝了。誰知道一會的時間孩子就不見了,盆里的水變成又渾又腥的。 所以自古隔夜茶都不許喝的,怕晚上有壁虎在水邊交配,壁虎的精液落入水中有劇毒。

  隔夜茶另有妙用

  一、美容篇

  1增長睫毛。將喝剩的茶水晾涼,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾濕眼睫毛,可達到增長睫毛的功效,趕快試試吧!保證是高效又經濟的「睫毛增長液」。

  2消除黑眼圈。將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔!

  3防曬。皮膚被太陽曬傷,可用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為茶中的類黃酮化合物有抗輻射作用。

  二、保健篇

  止血:如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血等,均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。

  明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出現紅絲,可以每天用隔夜茶洗幾次。

  止癢:用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能迅速止癢,還能防治濕疹。

  生發:用隔夜茶洗頭,還有生發和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉,日子久了,眉毛自然變得濃密光亮。

  固齒、潔齒:茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以後,會增強對酸性物質的抵抗力,減少蛀牙的發生;氟還能消滅牙菌斑,最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。

  除口臭:茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口隔夜茶,可使口氣清新,經常用茶漱口可消除口臭。

  去腥、除油膩:隔夜茶還有特強的除腥氣和除油膩的功效,吃蝦蟹後用來洗手倍感清爽。

  殺菌治腳氣:患腳氣的人,每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳,日久便會不治而愈。最好用綠茶。

  注意:使用隔夜茶,應以不變餿(變質)為度。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則,會引起腹瀉。

  三、除霉去潮篇

  我國的南方地區,每年的6~7月,在悶熱潮濕、陰雨連綿的氣候「摧殘」下,木質家具或衣帽鞋襪上霉斑點點。此時,隔夜茶這個秘密武器又可大顯身手了。

  將平日喝剩的隔夜茶積攢起來,曬乾後,用布袋或牛皮紙袋裝好,封口。在梅雨季到來之前,放進易長霉的地方,如鞋櫃、床腳等木質家具處;集中放置衣被、書籍的櫥櫃內,以及臥室的牆角、枕頭內芯等等。

  一旦遇到梅雨季中偶見的艷陽天時,將茶包放在太陽下曝曬一下,吸濕變潮的茶包重新變干,再次放入各處。如此三番,整個梅雨季,有了隔夜茶包的保護,您定能免受霉濕侵擾、舒適安然地渡過難耐的季節。

  四、家居篇

  ◆塗有油漆的門窗、家具,或者是玻璃窗門若染有塵埃,可用冷茶渣擦洗會顯得特別明亮潔白。

  ◆新買的木質家具,往往有刺鼻的油漆味,用茶水擦洗幾遍,其異味自會消退,比清潔劑效果好。

  ◆將隔夜茶的水倒掉、稍加瀝乾後,在暖氣管上鋪上一塊布,將茶葉均勻地鋪撒在上面,很快茶葉的香氣隨著裊裊上升的水汽漸漸在屋內散開。既環保又節約,何樂而不為呢?

  五、洗衣篇

  ◆新衣服或新布料,通常都有一股刺鼻難聞的味道,這是染料所造成的。抓取一把茶葉燃燒,利用燃燒的煙可將味道熏除。

  ◆顏色鮮艷的衣服褪色後,如果用茶汁來漂洗,可恢復它們原來的色澤。

  ◆將茶水用來洗絨線衣,同樣能夠去掉污垢,而且保持顏色鮮亮。

  ◆深色衣服上的油漬,用殘茶葉搓洗能去污。

  ◆絲質的衣服,最怕化學清潔劑,但茶水能保持絲物原來的色澤而光亮如新。洗尼龍纖維的衣服,也有同樣的效果。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

上火喝綠茶 調脾胃喝紅茶

紅茶跟綠茶是現在很多人都喜歡的兩種飲品,兩種茶各自有各自的功效,中醫認為,喝茶養生,祛火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。

喝茶好處多多,但不同種類的茶,養生保健功效並不相同。愛茶人士,喝茶時可根據自己的身體狀況選茶。通常情況下,易上火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。

易上火為什么喝綠茶?

未發酵的綠茶性寒涼,有清熱、利尿、助消化的作用,適合體質強壯、容易上火的人,如出現口乾口苦、口舌生瘡、喉嚨痛、大便結燥、大便黏液、排便痛等症狀,可適當喝喝綠茶。

調脾胃為什么喝紅茶?

全發酵的紅茶性平和,在調理脾胃上處於中性,適合體質較弱或年紀較大的人,而半發酵的烏龍茶性居中,有點微寒和偏涼,適合體質居中的人。但具體還要結合個人情況而定,一些年紀大的人也可能火氣較旺,而年輕人則不乏脾胃虛弱者,因此不能一概而論。

不同茶泡法有講究

1、茶葉種類多,用量各有不同。

如沖泡一般紅、綠、花茶,每杯放3g干茶,加入沸水150~200ml。用茶量最多的是鐵觀音,每次投入量幾乎為茶壺容積的1/2,或者更多,即每杯放7g干茶加入沸水150ml。

2、用茶量多少與消費者的飲用習慣、年齡、飲茶歷史密切相關。

中老年人往往飲茶年限長,喜喝較濃的茶,可以多放一些;年輕人初學飲茶,多喜愛較淡的茶,故用量宜少。綠茶特別是各種芽葉細嫩的綠茶,一般以60~80℃為宜,茶葉愈嫩、愈綠,沖泡水溫就愈低,泡出的茶湯嫩綠明亮,滋味鮮爽,茶葉中維生素C也較少破壞。泡飲鐵觀音茶,必須用100℃滾開水沖泡;飲用磚茶,則要將磚茶敲碎,放在鍋中熬煮。

專家指導輕斷食排毒法 酵素產品要用對才有效

上周末,一場以「享受清·靜」為主題的簡法生活營在廣州舉行。隨著健康風潮的興起,為「身體排毒」漸漸成為一種時尚生活的潮流。此次簡法生活營的目的是幫助學員進行肝膽排毒,學員們經過5天的清淡飲食,在周末兩天內進行輕斷食,在排出毒素的同時養成一種健康的生活方式。本次簡法生活營特別邀請到來自美國自然醫學研究院執行長、台灣自然醫學雜誌社社長何永慶先生,為學員們進行了為期兩天的養生知識講解,並現場指導肝膽排毒,講述心血管疾病的預防和保健。

排毒也需結合好習慣 簡法生活深受歡迎

「平時很少鍛煉,運動也少,鍛煉也少,感覺到身體出現亞健康的狀況,現在的工作壓力很大,想通過這個活動來減壓,減減身體的負擔,讓自己的身體輕鬆一點。」80後黃小姐第一次參加排毒營的活動,「參加之後,身體上和心理上感覺就很好。參加這個活動,學習了很多養生方面的知識,觀念上也發生了改變。」

在排毒營的學員中,有的已經不是第一次參加了。「這是我第二次參加排毒營,比起第一次更加認真對待,感覺變得更好。」一名叫珠珠的學員這樣分享道。

「對生活做減法,對生命做加法。這是我們舉辦簡法生活營的初衷。」這次簡法生活營的主辦方——廣州法喜網絡科技有限公司總經理詹宗傑這樣告訴記者,「通過補充酵素給身體排毒,形成良好的生活習慣,養成健康的生活方式,是我們公司一直在堅守的態度。」

「市面上號稱能治百病都是忽悠人的。」詹宗傑笑著告訴記者,「飲用酵素產品,還要配合良好的生活習慣,不然你身體的健康狀況也不一定會得到改善。我們的健康,只能靠自己,我們每個人必須首先在健康的觀念上要改變,認識到我們的身體是一個小宇宙,必須符合自然的規律才是最好的健康方式。」

台灣專家講授「排毒」秘笈 適當斷食有利身體健康

除了在身體上進行「排毒「外,這次的排毒營還請來了台灣的知名養生專家何永慶給學員們授課,讓學員們從觀念上進行「排毒」。

據介紹,來自台灣的何永慶先生曾經是大腸腫瘤患者,在經過堅持不用手術、不化療、不放療,通過順應自然的自我健康管理而治癒。何永慶先生還著有台灣暢銷書《清胃腸淨肝膽》、《為癌細胞平反》等書籍。


何永慶先生與學員互動

在這兩天的活動里,何永慶先生不但講解了養生知識,更是指導學員進行肝膽排毒。何永慶認為,如今人們的身體之所以不健康,主要的原因是因為吃的太多,「年輕時多吃兩碗,有這個需要,新陳代謝快,吸收也快,年紀大的人,身體裡的酶的數量已經少了,就不宜多吃,你多吃一口。消化不了,那就變成毒素,如果恰到好處,那就是營養。而每個人不一樣,所以你要先管住自己的心,管住自己的嘴。」

「少吃就一定多活,多吃就一定少活。」何永慶先生這樣認為。除了在生活中要少吃多動,在身體狀況允許的條件下進行斷食排毒,也是讓身體得到良好休息的好方法。「如果你管住嘴巴,體內就少產生不良代謝物,當然就少生病。」

何永慶還向記者講述了輕斷食的注意事項:第一要作息正常,第二是心不要亂,如果你每天很忙碌,還斷食的話,那就是自找麻煩。但是還是要動。將物慾降到最低,不能缺氧,要注意呼吸吐納,辟穀或者輕食也好,一定要作息正常。這樣的話,我們的細胞在消耗多餘的脂肪,分解一些病變的細胞的過程當中,少產生毒素,比如酮酸,這樣輕食才會產生好的效果。

大部分慢性病的形成一般都是長時間不良的生活習慣造成的,而且很多是跟血液變渾濁有關。在改善血液品質方面,何永慶還介紹了一個很簡單的方法,即用銀耳(或黑木耳,或銀耳黑木耳各半)10克、枸杞20克、茯苓30克,浸泡好之後兌入400——500ML的水,放進豆漿機里打成漿,加入蜂蜜少許,早起的時候當早餐吃下,這樣對高血壓、高血脂患者有很好的幫助。

良好的生活習慣的建議如下:

1、有條件每天吃一些涼拌的生鮮當季果蔬(請選擇當季和無農殘的果蔬),較好的方法是早上搾汁喝,吃水果的時間在早上9:00-15:00之間,這個時間段陽氣很足。寒性體質則建議不吃或少吃生冷食品特別是寒性和反季節水果。

2、對食品要選擇原生態種植的食品,這樣的食物營養素較為充分,營養均衡就可以大大減少現代病。

3、少吃肉蛋奶多吃素食,儘量控制20%內的暈食飲食結構。每餐吃7-8分飽,可以減少胃腸的負擔,少吃食物才不會堆積體內而造成體內毒素。如可以,每月抽3天斷食一餐(晚餐可以用酵素產品代餐)則有更好的效果。做到不要暴飲暴食和少喝酒。

4、晚上的睡眠是最好的養生,晚上十點前睡覺,早上6點起床,起床後喝杯溫水,中午能儘量做到午休半小時。每天能儘量曬半小時的太陽,春夏早起跑跑步出出汗,秋冬作一些輕運動活動筋骨。

5、保持好心情,不攀比不虛榮,活好自己。

解疑:酵素到底是什麼東西?

「酵素(ferment nutrition)是指植物進行深層發酵,提取的一種含生物活性物質的低鹽液體。上述生物活性成分至少包括酶(enzyme)、發酵參與菌。 」在互動百科裡,是這樣解釋酵素的定義的。

經營酵素的廣州法喜網絡科技有限公司,旗下的「蘊本」酵素一共分為三種:康體酵素、纖體酵素、淨體酵素。總經理詹宗傑介紹說,「我們酵素的原料有四五十種,根據不同的功能進行了區分。酵素最重要部分就是原料,我們主要是採用有機的產品和當季的蔬果,這些原料來自五大產地,主要在浙江的慶元,東北、西藏、海南等地,只有當季、有機的天然材料才能發酵出好的酵素產品。有了好的原料,加上好的發酵技術,才可能生產好的產品。蘊本酵素是整合了日本、台灣的發酵技術進行發酵,而且還在產品中添加了真菌多糖,這是目前市面上比較少有的。」詹宗傑告訴記者。

小貼士:酵素食用的方法

一般酵素原液需加入5-10倍的水稀釋飲用,水溫不要高於45度,每天飲用2-4次,平時多喝水。可以在生病感冒時飲用,多飲無礙,過量則浪費。

建議方法如下:

半斷食使用(適合於三高及減肥人群):

早餐:喝熱小米粥一碗。或者 1個蘋果+2個胡羅卜+1片姜(最好是有機產品,並且是春夏時間)搾汁代早餐

餐中喝30-40ML酵素,45度以下的溫水兌5-10倍喝

午餐:清淡素食或小米粥(或用 蘊本酵素代餐包代餐)

晚餐:用蘊本酵素代餐 (晚上是修復內器官最好的時間)

16-17點喝30-40ML原液蘊本酵素,兌低於45度溫水5-10倍喝

18-19點喝30-40ML原液蘊本酵素,兌低於45度溫水5-10倍喝

建議連續堅持二周至三周,效果明顯。

酵素代餐全斷食(適合於三高及減肥人群):

全天用酵素代餐,每次用量同上,二小時可以補充一次酵素或者飢餓時即可補充酵素,一天5-6次,每次30ML原液,飲用酵素可較好克服飢餓感。

全斷食對於三高效果最明顯,但低血糖、低血壓人群及體質較弱的人群不建議使用全斷食。

全斷食和半斷食都有助於消化系統的休息修復,同時腸胃也開始收縮恢復彈性。在全斷食的情況下,務必要注意復食時一定要先吃輕淡流食三天,比如喝小米粥,麵食等,一定要細嚼慢咽,否則有可能發生腸梗的危險。

注意:半酵素斷食或全斷食其間,除以上的建議外,儘量不吃生冷的水果蔬菜特別是寒涼的果蔬,也不吃零食、飲料,不喝咖啡、酒、茶,多喝溫水。保持心平氣和。

日常養生使用:

每日空腹時飲用,比如早晨起床,飯前一小時等,能保持精力充沛,身體通暢。每天2-4次,每次約30ML。

飲用酵素後可能會出現的好轉反應:

一、疲倦、發困

這種現象叫弛緩反應。在用過酵素的人中,有這種反應的特別普通。尤其是慢性病患,在有病的部位機能恢復的時候,原來的病態平衡被打破,容易有上述反應。此時,不需停止服用酵素。

二、便秘、下痢、疼痛、出汗現象

這些稱為過敏反應,在所有用過酵素後出現的好轉反應現象中占20%左右。一般而言,比較穩定的慢性病,症狀不是特別厲害的人,當用了酵素以後,開始出現好轉,與疾病之間的關係呈現為明顯白熱化。在這個時候,恢復的力量產生反彈,所以會出現以前的症狀。

三、腫瘡、發紅、發疹、眼屎與尿色改變

此種為排泄反應。在酵素的作用下,體內積聚的舊有廢物、毒素被分解,從皮膚排泄出去時所呈現的症狀。

四、疼痛、發燒、噁心、腹疼

此種為恢復反應,主要是血液循環系統恢復時表現出的反應。原因是血液和淤血的部位開始出現順暢流動的表現。

五、沒有任何反應

在使用酵素的人中,也有人是沒有什麼明顯反應或可能有反應但沒注意。好轉反應是因人而異,具個體差別的。使用者的反應除以上幾類以外,還有很多。反應快的,吃下去後立刻就有感覺,慢的要3-4個月,一般在1-2個星期左右。好轉反應消失的時間也不同,一般在服用3-4天,到2個星期不等。好轉反應的表現形式與使用者的病症、環境、體質等有關。期間也可能會放屁,幾天後可能會排出白色,黃色,綠色的結石。

吃火鍋後 怎樣快速祛口臭

冬天飲食,很多人都愛火鍋,炒菜上桌很快就冷,不如火鍋邊涮邊吃,熱呼呼的暖胃暖身,加點辣椒還很開胃。但是,吃火鍋時難免會加些姜蒜來進行調味,因此很容易就會纏身口臭,特別是吃完火鍋之後,和人講話都覺得尷尬,深怕自己有口氣傳到對方,影響自己的形象。

如何健康吃火鍋 冬季吃火鍋要注意這幾點

寒冷的冬季,親朋好友圍坐一桌吃個熱騰騰的火鍋,既暖和又聯絡了感情,可許多人甚至一吃就是幾個小時。殊不知,這樣吃火鍋很傷身。