使用艾灸注意事項
1、要專心致志，耐心堅持
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意體位、穴位的準確性
體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火
現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
4、要注意保暖和防暑
因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染
化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。
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脾胃虛寒艾灸什麼穴位
脾胃虛寒艾灸什麼穴位
1、脾胃虛寒艾灸什麼穴位呢
局部取穴：期門穴、章門穴。
背部取穴：肝腧穴、脾俞穴。
四肢取穴：豐隆穴、內關穴。
肝氣淤滯，易腹脹，兩脅脹，加灸：太沖穴。
肝鬱脾虛，胖是虛胖，舌頭大，肚子大在上腹，腹脹，拉稀、便秘交替，加灸：太白穴。
肝氣鬱滯時，豐隆加太沖；肝鬱脾虛時，豐隆加太白。
2、脾胃虛寒艾灸有什麼好處
艾灸有利於提高脾胃功能，促進消化吸收和增強人的抵抗力，對於胃脘脹 痛、嘔吐、呃逆、吞酸、食慾小振等有較好療效。艾灸關元能使清陽上升，濁陰下降，元陽溫暖，血液充盈，能培腎固本，補氣回陽， 通調沖任、理氣活血。神闕穴可主治上吐下瀉，腹中虛冷、腹痛腹瀉、腸鳴、小兒厭食、老人滑腸失禁、脫肛、水腫、臌脹、婦人宮寒不孕、巾風、霍亂、角反張、不省人事等症。灸神闕還能治泄瀉、便血及病後大便不通。
艾灸屬陽，艾灸燃燒時產生的熱量，藉助灸火的溫和熱力的作用，通過經絡的傳導，起到補腎固元防寒的作用。
脾胃虛寒，可以艾灸穴位。明代中醫學家張景岳說，三焦痛症因寒者十居八九。他認為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒證為多，治療宜溫通調補。怎麼知道自己是不是脾胃虛寒呢？平時胃痛隱隱，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，特別容易腹瀉不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多為脾胃虛寒之人。
3、脾胃虛寒艾灸怎樣操作
術者手執點燃艾條，對準中脘（胸骨下 端和肚臍連接線中點）、關元（肚臍下3寸）、神闕穴（肚臍），一般距皮膚1.5-3厘米，其距離以病人感到溫熱、舒適而無灼痛為度。
每穴灸20分鐘左右，灸到皮膚產生紅暈為止：此為灸法中最常用的一種。對昏迷或局部知覺減退者，須隨時注意局部溫熱程度，防止灼傷。這種灸法的特點是，溫度較恆定和持續，對局部氣血阻滯有散開的作用，主要用於病痛局部灸療。
艾灸足三里穴位時間
艾灸足三里穴位時間
艾灸足三里穴，一般進行溫和灸，操作時將艾條一端點燃，對準足三里，約距0.5-1.0寸左右進行熏灸，使患者局部有溫熱感即可，一般每側穴灸10-15分鐘，至皮膚稍呈紅暈為度，隔日施灸一次，一個月十餘次左右。老年人可於每日臨睡前30分鐘左右施灸。有經驗著也可以行化膿灸，每天灸足三里穴一次，一次約15分鐘或更長時間。待穴位處出現小水泡後停止艾灸，並保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收後再灸。
灸的方法很多，但普通人用灸「足三里」的方法取養生保健之效，主要有以下兩種方法：
1、艾炷灸：取極細之艾絨，做成麥粒大小的圓錐形艾炷，然後把它直立放置於穴位之上，再用線香從頂尖輕輕接觸點著，使之均勻向下燃燒。第一個艾炷燃至一半，知熱即用手指掐滅，或快速捏起；再將第二個艾炷放在原處，燃至大半，知痛即去掉或按滅；再繼續灸第三個艾炷……灸完1個艾炷即為1壯，一般每次灸9壯，至局部發紅即可。每月初一至初八施灸。施灸時注意避風。
2、艾條灸：艾條灸可以自己操作，不需要別人幫忙。一般進行溫和灸，操作時將艾條一端點燃，對準足三里，約距0.5-1.0寸左右進行熏灸，使患者局部有溫熱舒適感即可，一般每側穴灸15-20分鐘，至皮膚稍呈紅暈為度，隔日施灸一次，一個月十餘次左右。老年人可於每日臨睡前30分鐘左右施灸。施灸時注意避風。
在家做艾灸需要注意的十大方面
要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
痛風艾灸什麼穴位
痛風屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。痛風的發作給患者帶來了很大的困擾和痛苦，而中醫艾灸是治療痛風的一種方法。那麼痛風艾灸什麼穴位呢？