沙棘果和油具有很高的藥用價值，可降低膽固醇，治癒心絞痛等作用，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用；有祛痰、止咳、平喘和治療慢性氣管炎的作用；能治療胃和十二指腸潰瘍以及消化不良等，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等病症療效顯著；對燒傷、燙傷、刀燒、凍傷有很好的治療作用；對婦女宮頸糜爛有良好的治療效果。
1、《四部醫典》：與芫荽子、藏木香、余甘子等同用。可用於脾氣虛弱或脾胃氣陰兩傷，食少納差，消化不良，脘腹脹痛，體倦乏力者。
2、《青海省用藥標準》五味沙棘散：可配伍余甘子、白葡萄、甘草等配伍能止咳祛痰。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
沙棘藏蜜的作用和功效
1、全面補充人體所需營養
呀啦嗦牌沙棘藏蜜基本保留了沙棘鮮果的各種營養成分，含10種以上的天然維生素，20多種微量元素，18種胺基酸，多種蛋白質及100多種生理活性成份。不但含量豐富、全面，更重要的是這些營養物質具有相互協同，互補增效的功能，正好與人體相適應，能全面的給與人體所需營養。
2、提高睡眠質量
呀啦嗦牌沙棘藏蜜中含有的穀氨酸和天冬氨酸及蛋白質可以營養神經，調節中樞神經系統興奮與抑制過程的平衡，沙棘藏蜜中的礦物元素Ca和Mg有維持神經興系統及細胞運動功能，能有效幫助中老年人提高睡眠質量。
3、改善便秘
呀啦嗦牌沙棘藏蜜可以補充纖維素含量，通過神經遞質-5-羥色胺，對機體的內環境的調節作用，能改善消化機能、促進新陳代謝，加快腸蠕動頻率，具有改善和預防便秘的功效。
怎樣選購果脯？
1、看品牌。雖說大型超市銷售的知名企業生產的產品也出現過問題，畢竟概率要小得多，比起小作坊生產的產品總是讓人稍微放心一些。所以，儘量挑選口碑好的品牌。
2、看包裝、看顏色。包裝上必須有清楚齊全的信息，產品名稱、配料表、製造者或經銷商的名稱和產地、生產日期、保質期等等。不要購買包裝簡陋的產品。顏色特別鮮艷的產品不要購買。
3、聞氣味。打開包裝後一定要注意產品不能有異味。
4、看狀態。好的果脯蜜餞肉質細膩，糖分分布均勻，沒有破裂、殘損，表面乾濕程度基本一致；劣質則相反。
為了減少果脯給人體帶來的傷害，建議您一定要按照上述的挑選方法來進行挑選，另外為了保證果脯在買回來之後不變質，您一定要注意存放方式，要放在陰涼乾燥的地方，避免陽光直射才是。
沙棘的副作用
食用了沙棘後，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽菸、喝酒。飲食方面應該改為清淡為主。這樣食用沙棘才不會有副作用。
果脯吃多了好嗎
現在市場上果脯的調查，不合格率很高。並且果脯是以水果為原料製作的，經過長時間的糖制，成品中含糖量達60%以上，多呈現出半透明和膠黏的狀態。果脯是一類高糖分、高熱量、低維生素的食品。而且，果脯中糖的代謝分解需要各種維生素和礦物質的參與，如果吃下大量精製糖，會增加身體對其他營養素的需求，更容易產生B族維生素和某些微量元素的缺乏。