水形人的特徵：
水形人皮膚微黑，富有光澤度和亮度，腦門和兩腮比常人稍寬，兩肩小，脊背長，塌臀。
水形人語言親和，學識過人，常通懂多個領域的知識，知識面非常廣。水形人處事不呆板僵硬，靈活變通，為人足智多謀，交往力強，但缺乏恆心，做事缺少條理。
水形人的三大特徵：
水形人有三厚的特徵，眼皮厚（多層），下顎厚，手背厚。《鹿鼎記》裡的韋小寶即是典型的水形人。
水形人雨水養生要點：通陽健脾祛濕
水形也一樣，對春天勿冷勿熱的天氣耐受力較差，在起居調養方面要做到保暖。
在精神調養方面，水形人要注意做到心胸開闊，樂觀積極，心境平和，以順應肝氣的疏達。
在飲食方面，水形人飲食在疏肝健脾的基礎上，可適當服用一些通陽健脾的食品或藥食兩用之品，如韭菜、蒜苗、芫荽、芹菜、乾薑、香附、麥芽、陳皮等。
藥膳可以選擇香附陳皮粥：香附5克，陳皮5克，粳米100克。將香附、陳皮與淘洗乾淨的粳米一同放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，再用小火熬煮成粥。有疏肝理氣，健運脾胃的功效。
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雨水注意春捂和春困
雨水的原意是指冬去春來冰雪融化為水，雖然稱為「雨水」，但是並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。在這一節氣要特別注意「春捂」和「春困」。
起居方面，雨水之後要特別注意「春捂」，這時候氣候乍暖還寒，有些人急於脫棉衣，故有「二八月亂穿衣」之說。此時轉暖的基礎還是冬季的寒冷，所以雖然逐漸變暖，但早晚溫差大，不宜過早穿單衣，否則容易發生感冒或關節病變。
另外，春季陽氣開始升發，很多人都開始感覺到「春困」。人體的變化與自然萬物一樣，在春季開始活躍，全身血液循環加快，機體需要更多地養分。如果冬季儲備不足，由於營養供給不上則會發生春困。
如果「春困」，可以從兩個方面來調理。一方面，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，補給身體中的氧氣，《黃帝內經》有言：春三月，晚睡早起，披髮緩行，廣步於庭……
另一方面，要注意健脾，以增進身體對水谷精微的吸收能力。脾為後天之本，健脾可增強氣血生化之源，以營養五臟六腑、四肢百骸。
雨水節氣吃什麼好—豆苗
雨水節氣吃什麼，吃豆苗。豆苗，俗稱豌豆藤。豆苗作為食品，早在李時珍的《本草綱目》中就有記載：「豌豆種出西湖，今北土甚多，九月下種，苗生柔弱如蔓，有須，葉似蒺藜葉，兩兩相對，嫩時可食。」豆苗是豌豆萌發出2～4個子葉時的幼苗，鮮嫩清香，最適宜做湯。
豆苗的營養價值與豌豆大致相同。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用。豆苗所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。豆苗中含有較為豐富的纖維素，可以防止便秘，有清腸作用。豆苗還含有極多的鈣質、維生素B、C和胡蘿蔔素。
中醫認為，豆苗性涼微寒，具清熱作用，春天吃可清熱祛火，還助於使皮膚光滑柔軟。另外，豆苗還有利於消除水腫。
豆苗的吃法很多，下面向大家推薦一道豆苗蘑菇湯。基本材料就是豆苗、口蘑、金針菇等。在事先燉好的雞湯或高湯（白水亦可）中放兩片姜，加入口蘑。水開後，加入金針菇，煮3分鐘，再放入豆苗，加少許鹽，注意不要蓋蓋子，水再開後關火，點入香油出鍋即可。
雨水節氣少吃酸味多吃甜味
2月18日是雨水節氣，雨水意味著天氣回暖，北方也停止下雪，改為降雨，同時降水量增加，此時的天氣特徵是天氣仍較寒冷，同時，天氣潮濕，此時，而人體則隨著自然界的陽氣的升發，肝陽、肝風、肝火均會有所上升，那我們應如何進行健康調養呢？
土形人雨水養生要點
土形人相對比較安靜，不喜歡嘰嘰喳喳鬧騰個沒完。他們對人和善、友好，不喜歡爭名逐利。對人、對生活都不是特挑剔，人緣非常好，朋友圈很穩定。土形人性情慵懶，開拓心、進取心不是很強，很容易滿足現狀。土形人象土一樣穩定，富有包容心，對人專一，工作上不喜歡頻繁跳槽。