女方的孕前檢查時間最好是在其月經乾淨後3—7天之內進行，注意最好是不要同房。
孕前3～6個月無論從營養方面，還是接種疫苗方面以及補充葉酸，都留有相應的時間。一旦孕前檢查發現其他問題，還可以有時間進行干預治療。所以，至少提前3個月進行孕前檢查為宜，而且夫婦雙方應同時進行。
女性要注意一下月經周期的時間問題，月經徹底乾淨的3-7天進行檢查，在檢查期間要節制性生活3天。在體檢當天清晨需禁食、禁奶製品；需要空腹，不要吃早飯，也不要喝水，因為有些檢查項目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少許，放入乾淨的小玻璃瓶中，備化驗用。
男性朋友最好在孕前3～6個月開始做身體健康狀況的檢查。另外，關於營養及戒掉不良生活習慣，也要留有相應的時間。一旦孕前檢查發現有問題，還有時間進行干預治療。男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睪丸發育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。
計劃要寶寶的男性做了胸透檢查，必須3個月後才可以考慮懷孕，因為人類精子發生需要70～74天，所以要絕對沒有影響，需要3個月後，完全避免X射線可能給精子帶來的致畸影響。如果不能明確保證這個時段間隔，就不要做這項檢查，或者推後懷孕。
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高齡女性備孕應做的孕前檢查
1、遺傳方面：可以抽取血液來檢查血性、染色體與基因分析；
2、生殖器方面：可以做B超以此來了解子宮頸、輸卵管、子宮體以及輸卵管的情況；
3、感染方面：需取點女性的白帶以及血液做檢查，以此來排除黴菌、滴蟲，HPU：風疹病毒、原體、巨細胞病毒感染等；
4、內分泌方面：可抽血以此來檢查血糖、甲狀腺功能、與性激素；
5、壞境方面：可以做微量元素來檢測或者是對有異味的壞境進行檢測；
此外，建議女性朋友在準備懷孕的前三個月期每天口服0.4毫克的葉酸片，並且需遠離菸酒、茶和咖啡等，還需每天堅持做些適當的運動，同時也需請丈夫一起來做運動。
這些女性必須做好備孕前準備
1、慎飲食、調起居，養成良好的生活習慣。在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強營養，養精蓄銳，為夫妻雙方備好良好的精子和卵子創造有利的物質條件；儘量不熬夜，早睡早起；根據自己的喜好，因地制宜地進行必要的體育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強體質，保持良好的身體狀態。
2、夫妻體貼恩愛。夫妻間經常加強感情交流，能使愛情不斷深化，使妻子有一種幸福感、安全感和歸屬感，這對穩定妻子的情緒，培養良好的心境是十分有益的；和諧美滿的性生活，使得妻子的情緒始終處於愉悅狀態，有利於妻子排出高質量的卵子。
3、重視提高性生活的質量。排卵期前，應有計劃地減少性交次數，以保證精子的數量和質量，在排卵期前再儘量爭取性生活時雙方有個好心情，並全身心地投入，使女方能更順利地達到性高潮，以促使子宮收縮上提，陰道後穹形成較大的精液池，使宮頸口與精液池有更多的接觸，有更多的、優質的精子游向子宮、游向輸卵管。
4、避免不良干擾因素的傷害。卵子在從初級卵細胞到成熟卵子時的14天內最易受藥物等因素的影響，所以，女方在懷孕前20天內不宜服用一般藥物，不宜大量飲酒，也不宜接受X線檢查及有毒化學品等不良因素的刺激。由於內服避孕藥物的排泄速度較為緩慢，採用避孕藥避孕或夫妻一方因病長期服藥的女性應在孕前6個月時開始停藥。特別是那些在有毒化學品等重度污染環境下工作的男女應提前離開這樣的環境，以免對精子、卵子造成傷害。
5、學習相關知識。夫妻有意識地學習相關的性知識、孕育知識和胎教知識，了解如何才能懷孕及妊娠過程中會出現什麼特殊生理現象，如早孕反應、胎動、妊娠水腫、腰腿痛等。當出現這些生理現象時，能夠正確地對待，避免不必要的緊張和恐慌。
6、重視孕前檢查。孕前檢查一般建議在孕前3-6個月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查在月經乾淨後3-7天之內進行，注意檢查前避免同房。女性孕前檢查項目主要包括血常規檢查、婦科B超檢查、弓形蟲篩查、肝功能檢查等；男性孕前檢查項目主要包括ABO以及RH血型檢查、HIV、肝炎全項、肝功能檢查、精子質量和數量的檢查、染色體檢測等。
備孕要做好什麼準備
備孕期最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處於健康狀態。女性的基本孕前檢查包括生殖系統及陰道炎症檢查，檢查時間最好是月經剛剛乾淨的時候。
備孕夫妻的孕前準備工作
孕前沒有補充葉酸的孕媽不要緊張，絕大多數人只要平衡膳食，吃主食、吃蔬菜，葉酸水平不會特別低下。