說到過敏，我們通常想到的是，花粉過敏或者是海鮮、食物、粉塵等其他過敏因素，以及本身就是過敏體質導致。很難想像到，還會有其他哪些因素也會導致。
過敏是什麼原因導致的？
現在的人很容易出現過敏的情況，這跟我們的生活環境也是離不開關係。比如說，以前離人們最近的是植物、微生物，而現在離我們最近的則是工業粉塵之類。而曾經離我們很近的微生物，已經在慢慢的減少了，這對我們有什麼影響嗎？最大的影響就是免疫力了。免疫力可以通過微生物進行鍛煉來提高，微生物的減少，則讓我們的免疫力缺少鍛煉，身體的免疫力功能也變得敏感，一旦遇到什麼異常，就會出現一些過敏的反應。
因此，針對這一點，有些專家認為，如果想要讓孩子長大之後減少過敏反應，或者是不過敏，可以在家裡養小動物，小動物身上有多種細菌，可以幫助孩子的免疫力系統經受細菌的刺激，那麼以後就不會再對沒有曾接觸過的東西過敏了。當然了，如果天生會對皮毛之類等動物一些反應過敏，那則是不適合的。
在中醫看來，飼養動物來鍛煉免疫系統過程，實際上是在鍛煉我們的脾氣。從中醫的角度看，脾氣包括了免疫系統。脾氣強的話，那麼免疫系統也就不會差，不會因為免疫系統底而出現感染，出現過敏的情況。所以說，出現過敏，其實是脾氣失調的情況。
當過敏源進入我們的身體之後，身體的免疫系統就會發出反應，和這些過敏源進行鬥爭，當出現的濕疹、疹子等，就是發生反應的表現。由於過敏導致的免疫複合物，不可能很快就能夠清除，長時間停留在我們的體內，就會出現內生濕。例如，有些人臉上長了濕疹，就是中醫所認為的濕的特點。中醫所提到的利濕，實際上就是讓我們的身體排出過敏源和上面所提到的免疫複合物排出的過程。
如何幫助患者利濕呢？
推薦冬瓜薏苡仁湯，利濕的效果很不錯。準備50g的薏苡仁，500g的冬瓜，可以加入適量的雞湯或者是肉湯，前提是要患者對雞肉或是豬肉不過敏。等到冬瓜和薏苡仁熟了之後，加入適量的調味品就可以食用了。冬瓜和薏苡仁的利濕效果都很好，對於過敏的人來說，可以幫助排出體內導致過敏的物質。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
如何用生薑陳皮艾草進行保健？
藥食同源，民間的一些保健小偏方確實很管用，下面說說利用生薑、陳皮、艾草進行身體保健的一些常識。
生薑的保健知識
生薑是我們最最常用的食材之一，用途也十分廣泛，我們都知道受寒打噴嚏時喝一碗熱乎乎的薑湯水是輔助治療風寒感冒的良方；暈車坐船的朋友一定會在肚臍貼個薑片，嘴裡再含塊姜預防暈車；生薑有刺激皮膚和毛髮作用，用薑汁兒塗抹患處，可促進毛髮生長生薑還可散寒祛痰。脾胃虛寒的人，每天早餐後喝碗生薑紅糖水，對脾胃虛寒引起的胃疼、大便稀、女性痛經，效果較好。關節炎很痛苦，但是如果每周堅持用生薑泡腳2-3次，兩個多月關節疼痛就能緩解，泡腳時加上點食鹽效果更好。
陳皮的保健知識
陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰的作用。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。陳皮常常和生薑、半夏、茯苓等同用。
艾草的保健知識
艾草也是泡腳保健的常用材料，咳嗽是高發病，一旦患上較難治癒，如果用艾葉泡腳，每天堅持二十分鐘，會有所改善。艾草泡腳能改善敏感肌膚，緩解皮膚瘙癢症狀。其實，大多數疾病可以通過艾灸的方法緩解病情。
如果平時出現如上一些小毛病不妨試試這樣的小方法，當然這小偏方並不是對所有人都有效果的，如果病情得不到緩解需要及時到醫院檢查調理，在醫生的指導下用藥。
睡覺流口水正常嗎？什麼原因導致流口水？
你有沒有試過一覺醒來，枕邊有口水的痕跡呢？一看到就急沖沖的擦去，害怕別人看見有損自己的形象。許多人都會經歷過這樣的尷尬吧。這時你會不會疑惑自己到底是怎麼了，怎麼導致流口水呢？以及怎麼樣不流口水？
為什麼出現流口水情況呢？
1.睡覺時用嘴呼吸
白天口腔會有唾液，我們會有意識的自然咽下去。但是睡覺時，我們的意識是很弱，當鼻子呼吸受阻礙，或者是患有過敏性鼻炎，在這種情況下，呼吸會由嘴巴代替，因此流口水就很正常了。
2.不恰當的睡覺姿勢
保持平躺的姿勢一般是是不會有口水流出的，但如果是側著睡、趴著睡，隨著時間的推移，你的嘴巴里就會積攢越來越多口水，抑制不住時會流出，這也是很正常的情況。因此你發現自己姿勢不對的時候，換回平躺的姿勢，可一定程度上避免流口水的現象。
3.藥物的作用
俗話有說「是藥三分毒」，每種藥都或多或少有一定的副作用。比如神經系統上的藥物，如治療失眠、抑鬱症這類疾病的藥物，可能導致我們流口水。
什麼情況下的流口水需要治療？
以上的狀況都不需要擔心，是正常的情況。但是流口水還有別的原因，以下的狀況就是真的需要注意和進行一定的治療了。
1.口腔疾病
造成成年人睡覺流口水的誘因比較複雜，常見的臨床案例是由於口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等口腔疾病，或者是假牙不合適等情況，在口腔疾病的刺激下，部分患者會出現真性唾液分泌，睡覺時不自覺流口水。因此建議大家養成飯後漱口、睡前刷牙的良好衛生習慣，減少口腔內炎症發生。
2.調節障礙
唾液分泌的調節是神經反射性的。神經調節發生障礙，導致唾液分泌不受限，也會產生睡覺時流口水的情況。
3.脾胃虛弱
脾胃虛弱，脾虛運化失常，肌肉彈力不足，容易鬆弛。因此睡著後，脾胃虛弱的人會自然張開嘴巴，造成口水外流。脾胃功能失常大多因飲食失調，或久病體虛導致胃不和。因此當務之急是健脾養胃。平時多加注意身體，及時調補。平日多吃具有健脾功能的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。
4.牙位不正
指的是上下牙齒位置不正，前牙向前突出，會出現睡覺流口水現象，因此可以檢查自己的牙齒是否有畸形，有的話儘快做牙齒矯正。
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