可以用飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜類：
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品：
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類：
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外，口唇乾裂者應戒菸，少飲咖啡。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
學會與蜂蜜為伴 健康又長壽
據《大眾健康》報道，根據采蜜季節的不同，蜂蜜有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質量最好。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認識。
蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每天早晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智力。
用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，很多高級的化妝品是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂，如能長期內服及外敷，有助美容，還能益壽延年。
男人們如何防止和治療脫髮？
男人到中年，是否到了脫髮危機？不少步入青壯年的男人們已經漸現疲態，發線上移，尤其頭上的茂密的頭髮漸變稀疏。誰也不想成為「地中海」？無論是還是青年人，還是正步入青壯年了，你都必需關注本篇治療脫髮文章了。按照專家的解釋，25-34歲是男性脫髮是高發年齡段。
男人們如何防止和治療脫髮？
男性會脫髮的原因？
科學家們研究發現遺傳因素和一種叫雙氫睪酮（簡稱DHT）的特殊雄激素是導致男性脫髮的主要因素。男性型脫髮有較大的遺傳傾向，研究發現，有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫髮部位的頭皮內DHT的濃度水平很高，而它能促使頭髮毛囊萎縮，縮短頭髮的生長周期，導致頭髮細軟、稀疏、脫落。如果是重度脫髮，大部分毛囊已經萎縮。
脫髮主要有斑禿和早禿兩種。斑禿是一種暫時性脫髮，發生較突然，有時在早晨起床後發現頭上有大小不等的賀形脫髮斑，民間稱為「鬼剃頭」。斑禿的發病與神經精神因素有關。可能是由於精神高度緊張影響了神經系統的調節機能，直接或間接損壞了毛囊，引起脫髮。
如何提早發現自己是否男性脫髮？
1.從脫髮模式來看，最大特點是髮際線後退，前額左右兩側頭髮脫落。
2.有稀疏脫髮但無禿斑及斷髮的也是男性型脫髮前兆。
3.如果家族史中有人曾脫髮的，那就有可能是常染色顯性遺傳。
男人們如何治療脫髮？
目前國外已真對導致男性脫髮的基本成因，研製出一種治療脫髮的口服藥物——「保法止 」。它是一種5a－還原酶抑制劑，可特定性地降低禿髮部位頭皮下的DHT的濃度，促進頭髮繼續脫落。醫生建議病人所做的，除了堅持吃藥，還要保持健康的生活習慣，常運動，同時注重日常合理的護髮與養發。
消除壓抑感：精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
合理飲食：脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
勤洗髮：洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每周洗髮4－7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮水，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。勤梳頭：每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮， 以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。
小訣竅：腳跟疼鞋墊上挖個洞
「人老先老腿和腳」，足跟痛就是老年人常見的症狀。腳跟可一側或兩側同時發病，一疼起來很多老人的腳甚至都不敢著地。
早春易「濕」少吃熱帶水果
早春潮濕