說起水果，那真是人人喜愛。什麼蘋果、西瓜、菠蘿、草莓……真是光看名字都要流口水。不過可口的水果也並非人人適合，尤其對於身患胃病的人來說，某些水果最好連碰都不要碰，以免讓自己的胃加重負擔。
有什麼水果是不適合胃病的人呢？
1、桃子
雖然桃子酸酸甜甜，富含多種維生素和果酸。不過桃子中大量的大分子物質，對於胃腸功能弱或者孩童來說，不容易吸引消化，一旦吃多可能增加腸胃負擔。
2、番茄
番茄酸中帶甜，生吃入菜都非常可口，也正因為番茄酸性高，容易刺激胃產生胃酸，導致泛酸、燒心等症狀。
3、山楂
山楂開胃可口，對於食欲不振特別有效果。不過脾胃較差的朋友還是儘量少吃，因為山楂含單寧酸與果膠較高，與胃酸接觸容易結成不溶於水的沉澱，有可能形成胃結石，後續會引發胃出血、胃潰瘍等。
除了這麼多可口水果不能碰，患有患病的人在進食時還要注意以下幾點：
1、定時定量
每日三餐要定時定量，即是一到相應時間，無論餓還是飽，都要主動進食，並且食物量適中，使胃在有規律的活動中運作。
2、不燙不涼
每日食用的食物以「不燙不涼」為宗旨，保證胃黏膜不被過熱過冷的食品刺激，加重胃病程度。
3、細嚼慢咽
進餐時要充分咀嚼，減輕胃的工作負擔。請記住，咀嚼次數愈多，分泌的唾液也愈多，對胃黏膜的保護也更好。
至於廣東人認為的喝粥能養胃的說法，深圳固生堂中醫門診部脾胃消化科主任醫師黃明河介紹說，如果胃痛時伴隨打嗝泛酸水的話，喝粥不僅不能養胃，而且還可能會加重胃痛症狀。
本文指導醫生：-
黃明河教授 主任醫師
本溪性病醫院脾胃消化科
擅長疾病：慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、...[詳細]
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胃炎難受老不好！生活種應該注意些什麼？
胃炎相信大家都聽說過，雖然說不至於每個人都有親身經歷，但是我們的周圍總有一些被胃炎折磨的人群。看到他們痛苦的模樣，讓我們對胃炎望而生畏，害怕有一天胃炎也會降臨到我們的身體上。
胃炎是一種常見病、多發病，發病率約50～80%，且隨年齡而增加，是各種原因引起的胃黏膜炎症，為最常見的消化系統疾病之一。常見病因主要有幽門螺桿菌感染、自身免疫機制和遺傳因素、十二指腸液反流及刺激食物、酗酒、服用NASID藥物等。不同病因引起的胃炎其病理改變也不同，通常包括三個過程即上皮損傷、黏膜炎症反應和上皮再生。胃炎總也養不好，經常泛酸、腹脹，是說明胃炎已經發展到一個比較嚴重的程度，再加上治療不當，飲食不良，會導致久治不愈，病程延長的後果。
對於這樣的情況，日常生活中應該要注意哪些？
一、飲食上一定要清淡，不能吃辛辣、酸甜、苦澀、粗糙的食物，戒除菸酒，同時過冷過熱的食物，也是不可以吃的。儘量多吃些清淡的易消化的流食，這樣可以減少胃腸道的負擔，有利於胃炎的康復的。
二、得了胃炎，身體上無疑是痛苦的，還要承受一定的心理壓力，總是害怕會出現癌變。要清楚，胃炎是常見病，多發病，癌變的機率並不大，不需要為此緊張焦慮，這樣只會影響到治療。要保持情緒穩定，以積極的態度配合醫生治療。
三、治療胃炎是離不開藥物的，但是如何用藥，是很有講究的。要清楚造成胃炎的病因不同，身體狀況不同，那麼用藥也是明顯不同的，而且差異還比較大。自己千萬不要盲目用藥，不對症用藥，反而增加疾病症狀，增加身體上的痛苦。
四、胃炎是一種慢性疾病，不要試圖在短時間內就可以徹底治癒，欲速則不達。無論是在治療過程中，還是在治癒後，對身體的調養工作一時也不能忽視，因為有過胃炎的人，即使治癒，胃腸功能也是比較虛弱的，如果不加以持續性保養，一有風吹草動，就容易導致胃炎復發。
孩子發燒有哪些前奏？孩子發燒的6個退燒方法
做父母一到季節轉換的時候就心焦，稍不注意衣被增減不當，就感涼發熱了，寶寶一發燒，精神也不好，而且最怕一來就高燒。很多家長總覺得孩子怎麼突然就發燒了，其實不然，無論是發燒，還是感冒、咳嗽，前期都可能會有一些病症表現出來。所以我們要趁寶寶可能快發燒之前，通過一些蛛絲馬跡，就把發燒在無形之中化解了。
那麼，孩子發燒都有哪些前奏呢？
1、積食可引起發燒
當寶寶有積食表現，你看他睡覺趴睡，翻來覆去，手心熱，舌苔厚膩，大便乾結，或者出現咳嗽的時候就需要觀察寶寶體溫了。
2、咽部充血、扁桃體腫大。
咽喉腫痛多為急性咽炎或扁桃體炎，是病毒、細菌感染所致，毒素也可能引起發熱。
3、皮疹
出現皮疹的時候，也要注意發燒情況，這種常為病毒或細菌引起的傳染病，如小兒急疹、水痘、猩紅熱等等病變引起。
4、疱疹
則可能為水痘、手足口病。疱疹是病毒感染導致，該病可能會引起發熱。
5、寶寶突然有這些表現
精神不足，情緒不穩定，嗜睡，黏人，食慾減退，臉頰發紅等都有可能是孩子發燒的徵兆，需注意監測體溫。
判斷孩子是否發燒的方法：
相信很多人初步判斷孩子發燒，都是用手背試額溫，然後再和自己額溫對比，這個畫風是不是特別熟悉，其實這個方法是不準確的。因為小兒的正常體溫受性別、年齡、晝夜及季節變化、飲食、哭鬧、氣溫以及衣被的厚薄等因素影響，體溫有一定範圍的波動。體溫稍有升高，可能並沒有病理意義，需綜合患兒的神態和舉止來判斷；而且如果是內傷發熱（比如飲食燒），用手摸額部是不會感覺到過熱的，但其實腹部已經很燙了。而檢查孩子體溫最準確的還是水銀體溫計，量腋窩溫度。
遇到孩子發燒去醫院之前，家長這樣做：
（1）注意散熱，同時注意不要再次受涼感冒。
（2）讓患兒臥床休息，多睡覺，保證充足的睡眠。
（3）適當敞開包被或脫去過多的衣服，衣著寬大，忌用棉被包裹。
（4）飲溫開水，補充體液，促進出汗 。
（5）溫水擦拭，水分蒸發有一個吸熱過程，所以有降溫的效果。
（6）冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是緩解頭部不適症狀。
為什麼寶寶每次吃奶後都吐奶？
八個多月的寶寶每次吃奶後都要吐一二口奶。這種情況的出現和寶寶的個體差異是很有關係的，由於寶寶咽喉部及胃腸功能發育不成熟，或者是吃奶過急等都容易出現吃奶後吐奶現象。尤其是八個月左右的寶寶，在添加輔食不適應時，對胃腸的功能會造成一定影響，所以也容易出現吃奶後吐奶症狀。
孩子扁桃體炎反覆發作需注意？ 平時該如何預防
扁桃體炎是小孩子比較常見的炎症，但是頻繁的發作，就不太正常了。扁桃體是什麼？扁桃體是我們呼吸道的第一關卡，身處人體的咽喉要道，它能抵制和消滅自口鼻進入的致病菌和病毒等病原微生物。由此可見扁桃體對人體的重要性。