冬季避免長痘痘的簡單5招

    

 

洗臉注重細節

  ①洗臉前將手洗乾淨,選擇痘痘專用的潔面霜,在手掌中揉搓出細膩的泡沫。

  ②輕柔地從內向外打圈洗臉,力度要輕,以免刺激肌膚,留意髮髻處的肌膚也要洗到並沖乾淨。夏日洗臉的次數可適度增加,但一天不能超過四次。

  ③把緊膚水放進冰箱裡,冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用,肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦,那樣會使毛孔緊縮,將污垢堵塞在毛囊裡面。擦化妝品注意手法 

擦化妝品注意手法

  ①剛擦完緊膚水,肌膚處在最脆弱的狀態,馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季,痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤,才能保持水油平衡的狀態。

  ②分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時,要繞開痘痘生長部位,最後在痘痘上塗抹調理露。

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  有痘不要擠

  ①不要擠壓、摳、撓抓或者摩擦已經形成的痘痘,清潔肌膚後在痘痘上擦調理露,有助於控制痘痘的惡化趨勢。

  ②假如不慎把痘痘弄破了,要使用乾淨棉簽在傷口周圍輕微按壓,吸乾淨膿血之後,立即將粉刺調理露塗抹在青春痘上,以免造成更大的創傷面。

  T字部位保養要留心

  ①經常將吸油麵紙帶在身邊,對T字部位要及時吸取多餘油分。

  ②使用T區專用面膜,每周一次單獨護理,拔除已形成的粉刺、黑頭,防止油脂積聚過多形成痘痘。

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定期去角質

  ①角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角質,也可以減少粉刺的產生,讓毛孔呼吸更通暢。

  ②要注意的是,痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理,避免造成痘痘破裂。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

巧用熱姜水治好小毛病

 

   口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。

  牙周炎:先用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次。

  齲齒:每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

  偏頭痛:當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

  醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖,可緩解或消除酒醉。

  面部暗瘡:用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

 

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  頭皮屑:先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

  腰肩疼痛:先在熱姜水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  蟯蟲病:每天睡眠前,先用熱姜水清洗肛門周圍,然後再飲用熱姜水1至2杯,持續10天左右即可治癒。

  腳臭:將腳浸於熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹乾,加點爽身粉,臭味便可消除。

  高血壓:血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。

  感冒頭痛:將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

鍋碗瓢盆藏著的健康威脅

  您家裡的碗、筷、勺、盤、鍋都「健康」嗎?或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危害健康的隱形「殺手」吧,那就讓我們來揭開這些漂亮餐具背後隱藏的危險。

  陶瓷:拒絕內壁彩繪多新買餐具醋里泡

  健康威脅:陶瓷餐具內壁上的彩繪雖然色彩鮮亮,但彩釉中含有鉛、汞、鎘等重金屬元素。其中,鎘和鉛容易引起肝臟或其他內臟中毒,汞則能引起肝、腎硬化。陶瓷的釉彩越多,顏色越鮮艷,鉛、鎘等化合物就越多。

  健康忠告:選陶瓷餐具別太看重花紋圖案,特別是不要用內壁帶彩繪的碗盤。新買的餐具可以先放在醋里泡2~3個小時,以溶解彩釉中的有害物質。另外,彩瓷千萬不要放在微波爐里加熱。

 

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  不鏽鋼:遠離強酸鹼食品破損需及時更換

  健康威脅:不鏽鋼是由鐵鉻合金再加入其他一些金屬元素製成的。它的金屬性很好,而且比其他金屬更耐鏽蝕。但是如果使用不當,不鏽鋼中的金屬元素就會在人體中慢慢蓄積,達到一定量時就會危害人體健康。

  健康忠告:在使用不鏽鋼餐具時要特別小心,不要長時間盛放強酸或強鹼性的食品。不鏽鋼器皿也不宜用來煎熬中藥。一旦發現不鏽鋼餐具變形或者表層破損,就應該及時更換。

 

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  鋁鍋:過多攝入鋁可致記憶力下降

  健康威脅:鋁是智力衰老元素,可導致記憶力下降、思維反應力遲鈍。過多的鋁不僅是導致老年痴呆的一個重要原因,對兒童的大腦發育也是不利的。而食品中的鋁大部分來自炊具(鍋和鏟)的污染,尤其是鐵、鋁混用(如鐵鍋鋁鏟或鋁鍋鐵鏟),由於電解和置換作用,可導致鋁的溶解,增加人體對鋁的攝入量。

  健康忠告:不要長期使用鋁鍋,鋁、鐵製成的炊具和餐具也不要混用。

 

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  不粘鍋:杜絕干燒不煎炸釋放毒性損身體

  健康威脅:不粘鍋使不少家庭主婦擺脫了油鍋難洗的困擾,但不粘鍋的塗層在高溫下會裂解,並釋放出兩種有毒的物質,一種是氟氯碳,另一種是三氟化碳。前者對動物的機體組織有害,而且會在體內聚集;後者有毒性,也會損傷人的身體。

  健康忠告:用不粘鍋煮飯、燒湯等一般不會對人體產生危害,但如用來煎炸食品,就會存在一定的危害。因為有些人在炒菜時喜歡把鍋燒乾、燒紅後再加油,這樣鍋內溫度肯定超過260℃。因此使用不粘鍋時,一定要杜絕這種習慣。

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