Nervous System 是一間產品設計公司,由 Jessica Rosenkrantz 和 Jesse Louis-Rosenberg 在2007創辦,得益於在建築、設計、數學和生物方面的知識,她們創作了一系列具有基因造型的產品,包括戒指、項鍊、耳環等。而這次要介紹的是他們的細胞周期系列(Cell Cycle line)的戒指和手環。
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細胞周期系列是設計師通過電腦建模再進行三維列印和上色而成,靈感源自立體化和細胞分裂,材質方面則使用了尼龍和不鏽鋼。有別於一般商業設計把手繪好的概念圖紙輸入電腦軟體的方式,Nervous System自己開發了一款3D建模軟體,她們稱之為電腦化設計。
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通過軟體來完成設計的好處在於設計師可以在之前設計的基礎上直接加上新的靈感,節省大量時間和精神。最終她們在幾天內就完成了數百款設計,並從中挑選出4款戒指和8款手環作為該系列代表。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
吃素最容易犯的9大錯誤
一、小火炒菜
維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶,應該用旺火炒。再有,加少許醋,也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃,比如黃瓜、番茄等等。
二、久存蔬菜
上班族通常喜歡一周做一次大採購,把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃,這樣雖然節省時間、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素,例如菠菜,在通常狀況下(20℃)每放置一天,維生素C損失高達84%。因此,應該儘量減少蔬菜的儲藏時間。如果儲藏也應該選擇乾燥、通風、避光的地方。
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三、丟掉含維生素最多的部分
人們的一些習慣性蔬菜加工方式也影響蔬菜中營養素的含量。例如,有人為了吃豆芽的芽而將豆瓣丟掉,實際上豆瓣的維生素C含量比豆芽多2~3倍。再比如,做餃子餡的時候把菜汁擠掉,維生素也會損失70%以上。正確的方法是,切好菜後用油拌好,再加鹽和調料,這樣油包菜的方法,餃子餡就沒那麼多湯了。
四、菜做好了不馬上吃
很多人喜歡做好了飯菜後放在鍋里溫著或者放在保溫桶裡面,等上一段時間再吃。這樣也會損失大量的營養物質,試想,辛辛苦苦做好的飯菜,因為沒有立刻吃而使飯菜變得毫無營養,該多可惜啊。
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五、吃菜不喝湯
炒菜時,蔬菜中大量的營養物質都溶解在菜湯里了,不喝多可惜。
六、先切菜後洗菜
食堂的大師傅經常為了省事兒,先切菜再放在一起沖洗一下。很多人不以為然,其實這樣做也會令大量的維生素白白流到了水中。
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七、偏愛吃炒菜
很多減肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的攝入,其實蔬菜更容易吸收油脂。
八、生吃蔬菜不洗乾淨
現在蔬菜污染越來越嚴重,有各種農藥和寄生細菌的殘留,因此生吃蔬菜最好洗乾淨、去皮。
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九、吃素不吃葷
時下素食者越來越多,儘管有利於防止動脈硬化,但是一味吃素也不對:一是人每天必須要從肉里攝入一定量膽固醇,適量的膽固醇還有利於防癌;二是單純吃素會導致蛋白質攝入不足,容易引起消化道腫瘤。三是維生素B2攝入不足。四是由於蔬菜中普遍缺乏鋅,因此,素食者也容易嚴重缺鋅。一個比較好的方法是根據自己的身體特點,搭配著吃。既可以取得素食的效果,也可以避免素食對身體的損害。
拔牙與鑲牙最省錢的方法
這裡說的成本,並不是你拔牙和鑲牙的金錢成本,而是對身體的最小損害。
當牙齒鬆動了,是聽之任之,讓它自然掉下,還是提前幫牙齒辦理「退休」——直接拔掉?
「牙齒一旦明顯鬆動,通常意味著難以保留。」孟煥新教授首先指出。但究竟是拔是留,需要根據全口牙及牙周的情況而定。「有時候,拔牙也是一種治療方法」,孟煥新教授如是說。
(孟煥新,北京大學口腔醫院牙周科教授,中華口腔醫學會牙周病學專業委員會主任委員,亞太地區牙周學會常務執行理事)
如果只是一顆牙鬆動,其他牙齒尚好的話,在牙周炎症得到控制的前提下,可以考慮多保留一段時間,有的鬆動牙齒經過牙周治療會得到改善。但如果牙周炎引起的牙齒鬆動未治療,感染依然存在,牙槽骨會進一步加速破壞,此時保留患牙有害無益,也不利於日後鑲牙。
當然,若牙齒在短期內鬆動較快,這往往意味著其根基周圍有很深的牙周袋或是咬合創傷;而牙周袋長有很多細菌,會引起炎症,甚至化膿,這將影響鄰近的健康牙,應該拔掉。
那麼,拔(掉)牙之後,何時鑲牙呢?這是大家普遍關心的問題。
通常,「在拔(掉)牙後兩個月左右,當牙槽骨恢復穩定了,才能鑲牙」,孟煥新教授說。
因為在拔(掉)牙以後,牙槽骨的吸收仍在持續,不穩定;而且,有的牙槽骨嵴有倒凹或有骨尖,需要先做骨平整(相當於耕地),之後才能鑲牙(播種)。
鑲牙前還要做一些準備工作,如拆除不良修復體,治療餘留牙的齲病、牙周病和黏膜病。有的病人義齒修復前的準備時間較長,若為美觀考慮,可進行即刻義齒或暫時性過渡義齒的修復,待條件成熟時再重新進行正式義齒修復。
「太早鑲牙不好,太遲也不好。」孟煥新教授提醒。
原因在於:如果拔(掉)了上頜的一顆牙,其對應的下頜牙因缺乏上頜牙的咬合,會出現過長的情況(繼續往上長),如此,將來鑲牙時,上頜的空間就減少了;另外,下頜的鄰牙也會向缺牙間隙傾斜,影響缺失牙的修復。
多了解一些牙齒保健知識,根據自身的情況決定拔牙和鑲牙的時機,無疑是在牙齒已然生病的情況下,對身體好的保護了。
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