肺癆的刮痧療法

肺癆(肺結核)由於正氣虛弱,感染「癆蟲」(結核桿菌)所致的肺部慢性消耗性傳染性疾病,凡體質虛弱者,與本病患者接觸均易染病。

本病從中醫理論分析可見4型,即肺陰虧虛型、陰虛火旺型、氣陰耗傷型、陰陽兩虛型。癆蟲侵蝕肺臟所引起的臨床表現,以咳嗽、咯血、潮熱、盜汗等為主要症狀,這些症狀可出現於肺癆的各種類型,各症可以間作,或相繼發生,或同時兼見。但早期或病變輕微者常無明顯症狀,有症狀者均為病變活動時或病變較重。

一、肺陰虧虛

(一)症狀

以咳嗽、咯血、潮熱、盜汗、乾咳、痰少黏白、舌紅等為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴 太淵及前臂,肺俞至膏肓、中府及前胸、足三里、三陰交、太溪。

(2)定位 太淵:在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。

肺俞:第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

膏肓:第四胸椎棘突下旁開3寸。

中府:胸前壁的外上方,雲門穴下1寸,前正中線旁開6寸,平第一肋間隙。

足三里:膝蓋下3寸,脛骨外側一橫指處。

三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

太溪:位於足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

(3)刮拭順序 先刮背部肺俞至膏肓,再刮中府及前胸,然後刮前臂,重在太淵,最後刮下肢三陰交、足三里、太溪。

(4)刮拭方法 補法。在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油。先刮背部,從肺俞穴一直到膏肓穴,應一次到位,中間不要停頓,出痧為度。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。然後由內向外橫式刮,每一個肋間隙刮30次左右,中府穴加強。雙上肢內側肺經、心包經、心經,由上而下刮30次左右,不一定出痧,重刮太淵。最後重刮三陰交、足三里、太溪3穴,各30次,不出痧。

二、陰虛火旺

(一)症狀

以咳嗽、咯血,潮熱、盜汗,咳嗆氣急,午後顴紅,五心煩熱等為主要症狀。

(二)治法

(1)選穴 太淵及前臂、肺俞、中府及前胸、魚際、孔最至陰郄、太溪。

(2)定位 太淵:在腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。

肺俞:第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

中府:胸前壁的外上方,雲門穴下l寸,前正中線旁開6寸,平第一肋間隙。

魚際:在手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。

孔最:在前臂掌面橈側,當尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸處。

陰郄:在前臂掌側,當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上0.5寸。

太溪:位於足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

(3)刮拭順序 先刮背部肺俞,再刮前胸中府,然後刮孔最至陰郄和整個魚際,最後刮太溪。

(4)刮拭方法 補法。在需刮痧部位先塗抹適量刮痧油。先刮背部,重刮肺俞30次,出痧為度。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。然後由內向外橫向刮拭,每個肋間隙刮30次左右,中府穴加強。後用刮痧板角部從孔最刮至陰郄和整個魚際,30次,可不出痧。最後重刮太溪穴,30次,不出痧。

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刮痧治感冒

刮痧,聽起來有些專業,但也可以變得很簡單。用手指代替刮痧板刮痧防治感冒,就是個不錯的方法。

刮痧治感冒

刮痧可以通過對體表的良性刺激,起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、增強免疫機能的作用,對感冒,特別是發熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛症狀改善明顯。

緩解一般感冒頭痛時,可將食指和中指彎起來,用彎曲的手指關節在印堂和兩眉間刮,也可以在百會穴(頭頂)和印堂之間來回刮。前額痛時,可以用彎曲的手指關節來回刮面部兩側太陽穴部位,或用拇指和食指反覆按捏此部位來減輕痛感。頭兩側痛時,可用彎曲的手指關節對兩耳後來回刮。鼻子塞時,可用彎曲的手指關節,分別刮鼻翼兩側的迎香穴,有通利鼻竅的作用。發燒時,用彎曲的手指關節反覆刮肘窩處,可減輕發燒症狀。咽喉腫痛,則可在頸前部中間刮痧。

「每次刮一個部位,可反覆刮2~3分鐘,一般刮到皮膚看上去偏紅並略微發紫就差不多了。」刮痧時力度要適中,不能太輕也不能太重,太輕沒作用,太重容易弄傷皮膚,以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。如果用手刮痧後沒有效果,可以嘗試著用一些輔助工具,如牛角梳子的鈍頭部位,或用開水消過毒的瓷湯勺或不鏽鋼勺,刮刮手掌、腳心等部位。

「刮痧時,可以在刮的部位上,擦一點洗乾淨的生薑。」這樣可以起到刺激毛細血管的作用,可以更好地幫助去除風寒和出痧。刮痧後,應多飲熱水,不要吹風受寒,以助發汗退熱。

刮痧減肥之瘦腿

1、腿部穴位

刮痧瘦腿首先須掌握對瘦腿有效的腿部穴位。

(1)伏兔穴:大腿外側膝蓋上方,肌肉繃緊時,如兔子頭突起的位置;

(2)血海穴:用力繃緊大腿肌肉,膝蓋上方內側鼓起的位置,按壓會有疼痛感;

(3)風市穴:站直,雙手自然下垂於身體兩側,雙手中指指尖觸到的大腿外側位置;

(4)承扶穴:大腿後側與臀部交接的地方;

(5)委中穴:腿部後側,膝蓋下方,小腿肚上方的中間位置;

(6)足三里:外側膝蓋窩下面3寸,再往外大約2厘米處;

(7)三陰交:內腳踝往上3寸處;

(8)懸鐘穴:外腳踝往上3寸有凹陷處;

(9)承山穴:繃緊小腿肌肉,跟腱與小腿肌肉相接凹陷處。

2、腿部刮痧手法

從大腿根部的穴位開始,用刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對稱刮,也就是必須刮完兩條推的同一穴位後才能轉戰下一個穴位。刮痧板需與所刮方向保持90--45度的角度。

如果實在找不到穴位,也可以採取在穴位大概的位置大面積刮,這樣也能保證覆蓋到有效穴位,這也是刮痧瘦腿相比針灸的優點所在,無需專業精準的技術,自己在家就能完成。

脅痛的刮痧療法

脅痛就是以一側或兩側脅肋疼痛為主要臨床表現的病症,是臨床比較多見的一種自覺症狀。

刮痧減肥常識

刮痧不僅能瘦身,還具有其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身,更可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。