導致微量元素障礙的原因有哪些?

微量元素障礙疾病是指人體內的微量元素缺乏，導致很多併發症的發生。我們每天的飲食中，都會含有微量元素，雖然量少，但日積月累，都會達到一樣的標準。但有時通過檢查發現，身體內的微量元素會缺少，很多人都會問為什麼會缺乏微量元素呢？

導致微量元素障礙的原因有哪些？

1、攝入不足

動物性食物不僅含鋅豐富而且易於吸收，植物性食物含鋅少，故素食者或不喜食動物性食物者容易缺鋅，全胃腸道外營養如未加鋅也可致嚴重缺鋅。

2、吸收障礙

各種原因所致的腹瀉皆可妨礙鋅的吸收，穀類食物中含多量植酸和粗纖維，這些均可與鋅結合而妨礙其吸收，牛乳含鋅量與母乳相似，約45.9—53.5μmol/L（300—350μg/dl）但牛乳鋅的吸收率（39%）遠低於母乳鋅（65%）故長期純牛乳餵養也可致缺乏鋅。腸病性肢端皮炎是一種常染色體隱性遺傳病，因小腸缺乏吸收鋅的載體，故可表現為嚴重缺鋅。

3、需要量增加

在生長發育迅速階段的嬰兒，或組織修復過程中，或營養不良恢復期等皆可發生鋅需要量增多，而發生相對的鋅缺乏。

4、丟失過多

如反覆出血、溶血、長期多汗，大面積灼傷，蛋白尿以及應用金屬螯合劑（如青黴胺）等均可因鋅丟失過多而導致鋅缺乏。

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微量元素障礙的臨床表現

微量元素障礙患者臨床上常見的有鋅缺乏、碘缺乏、鋅中毒、碘中毒等。表現的輕重取決於缺碘、缺鋅等微量元素的程度，持續時間以及患病的年齡。

碘缺乏臨床表現的輕重取決於缺碘的程度、持續時間以及患病的年齡。胎兒期缺碘可致死胎、早產及先天畸形；新生兒期缺碘則表現為甲狀腺功能低下；兒童和青春期缺碘則引起地方性甲狀腺腫、地方性甲狀腺功能減低症。兒童長期輕度缺碘則可出現亞臨床型甲狀腺功能減低症，常伴有體格生長落後。

地方性甲狀腺腫是碘缺乏的一種疾病，其早期無明顯臨床症狀，甲狀腺輕、中度瀰漫性腫大，質軟，無壓痛。極少數明顯腫大者可出現壓迫症狀，如呼吸困難、吞咽困難、聲音嘶啞、刺激性咳嗽等。胸骨後甲狀腺腫可有食管或上腔靜脈受壓症狀。甲狀腺功能基本正常，但有的患者由於甲狀腺代償功能不足出現甲狀腺功能減低，影響智力及生長發育。少數地方性甲狀腺腫病人由於長期血清TSH水平增高，當補充碘後，甲狀腺素合成過多，形成碘甲亢。地方性克汀病可分神經型、黏液水腫型及混合型3種。多數為混合型。

微量元素缺少的原因有哪些？

微量元素缺少的原因有哪些？

（一）微量元素的來源、吸收和排泄人體內的微量元素主要來源於食物和飲水，一部分來源於污染的環境（工廠三廢污染大氣和飲水）或工業上職業性接觸。

（二）大多數微量元素在動物性食品中的含量高於植物性食品，但植物性食物中錳等含量較高。魚和其他海產食物，特別如牡蠣等貝殼類，含有多種微量元素。牛奶是鋅的很好來源。但含鐵、碘、銅等則較少。米、麥所含微量元素主要在胚芽和麩糠皮層中，加工精製後含量明顯減少。

（三）微量元素進入人體的途徑，大多是通過胃腸道隨同食物和飲水進人體內，但也有不少通過呼吸道或皮膚（大氣或工業上接觸），特別是工業上職業性接觸，目前已成為越來越重要的勞動衛生課題。

高齡孕婦孕前必須補充的微量元素有什麼？

第一就是要補鈣，因為對於媽媽來說，如果身體含有的鈣物質不足的話，那麼是會在孕期出現運動不方便甚至是抽筋的情況，還有可能導致骨質疏鬆，對孕婦和寶寶都是不利的，所以需要補鈣。

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