O型血者是危險的萬能供血者。據國外媒體最新報道，《柳葉刀》雜誌刊登一項新研究發現，O型血者較少罹患心臟病。
美國賓夕法尼亞大學心血管研究中心科學家比較了13000名冠心病患者與7400名非冠心病患者。為了研究特殊基因對心臟病的作用，研究人員比較了5800名發作過心臟病的冠心病患者和3600名未發作過心臟病的冠心病患者。
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結果發現，一個編號為ADAMTS7的基因與冠心病危險增加關聯密切。同時還發現，血型與心臟病發作之間關聯很大。
研究人員指出，O型血者體內有一種基因可產生一種酶，從而使其血液呈現O型。正是這種基因對一些O型血患者起到保護作用，降低其心臟病發病率。新研究負責人穆雷達奇·P·雷利博士表示，新研究表明，血型與心血管疾病存在多層面的關聯，如與血栓形成及冠心病發病幾率關係密切等。
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人到中年養顏必先養心
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中國有句古話，叫做「相由心生」。國外有一句名言是：「一個人要對他四十歲以後的相貌負責。」就是說，人的相貌如何，並不完全取決於遺傳，後天修行的作用也很大。表情是心靈的折射，可以影響一個人的容顏。所以，養顏必先養心。
養心，首先要不斷學習。當你在學習的時候，心境是單純的，神態是認真好奇的。單純的心境和好奇的神態，不是如同心無雜念的孩童嗎？
它會引導你的身心接近年輕人。讀書是女人最好的美容劑，一個沒有書卷氣的女人也許很漂亮，但決不會美麗。經常欣賞藝術，讓高雅藝術陶冶性情、淨化心靈，你的舉手投足之間自然會有一種文化與藝術的氣韻。很難想像，一個經常沉浸在高雅的藝術氛圍里的人，會用一種惡劣和低俗的心態對待周圍的人和事。
養心還要保持良好的心態，要銘恩忘仇。總把別人往壞處想的人絕不會快樂。當一個人在嫉妒、誹謗、埋怨、挖苦別人的時候，他的心境決不會是明朗的，表情也會跟著醜陋起來。而經常的醜陋，會定格在原本端莊的容顏上。所以，受助不能忘，施恩不圖報；以律人之心律己，以恕己之心恕人；心懷善意和感激，多幫助別人，我們就會為自己擁有那麼多好朋友而快樂。千萬不要因貶損別人而弄壞了自己的心境，猙獰了自己的面目。此外，不要和喜歡搬弄是非、嫉妒誹謗別人的人在一起，否則不是被小人的讒言壞了心情，就是不知不覺地與之同流合污，有了小人相。所以，遠離小人能耳根清淨、心靜氣平，而且不流於低俗。
美國著名影星奧黛麗·赫本，我們都曾一睹她在《羅馬假日》裡的年輕芳姿，可是你們見過她60歲時的姿容嗎？端莊、純善、裊裊婷婷，美得像畫裡的聖母。因為她幾十年來一直保持閱讀的習慣，一直接受高雅藝術的薰陶，一直向慈善機構捐款，一直向困難的人們伸出援助之手。
化妝品也許能光滑我們的肌膚、抹平我們的皺紋，但是假如我們的心境不平和、修養沒提高，那麼我們的神態就像一張「畫皮」。
快樂地迎接每一個早晨，友善地向周圍的親人和同事微笑，無論遇到多大的誤解和不公，只要保持心中的高貴，那麼即使我們滿頭白髮、一臉皺紋，我們也依然美麗年輕。
女人必看的七條養生建議
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第一條：
現代醫學發現，人類的新陳代謝率在凌晨四時左右是最低的。心跳次數很少，呼吸次數很少，消化液分泌也很少。因此早晨起床，確實不能吃難於消化的食物。但是人類早晨必需吃東西，否則不能補充上午的能量，而且容易發生膽結石。那麼怎樣才能快速讓胃腸道工作呢-喝水！因為水是最容易被胃腸道吸收的。為什麼要喝涼開水呢-要刺激胃腸道蠕動，使得下丘腦產生飢餓感。臨床證明，許多胃病患者，都是因為早晨起床就吃食物而造成的。
早晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：「晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。」。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下丘腦產生飢餓感。
然後再去撒尿、洗臉、鍛煉身體、吃早飯。剛開始喝涼開水的時候，不要一次喝得很多；要從幾百毫升開始，慢慢增加水量。早晨鍛煉身體不要過份用力，否則一天沒力氣。早飯必需吃，但是不要吃得太多。建議吃營養豐富的高蛋白健康早餐。省時方便有營養。
但是有許多人早晨一睜眼就吃早餐，甚至在床上吃飯；這是享福嗎-不是。也有些人早晨一睜眼就喝茶、喝飲料、甚至喝酒;這是享福嗎-不是。還有些人早晨一睜眼就撒尿、洗臉、鍛煉身體，這是享福嗎-不是。這都是違反了人生規律。
有人說，你讓小孩子喝涼開水，小孩子豈不拉稀-你讓有胃病的人喝涼開水，胃病人豈不胃疼-你讓來月經的婦人喝涼開水，婦人豈不腹疼-是的，可能如此。因此要慢慢來，要逐漸培養這個習慣。
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第二條：
午飯了，你首先要喝豬蹄熬的保元湯，然後吃粗糧，以及小菜。這就是中醫說的：「午時喝保元湯勿食肉。進補而避肉毒。又進粗食小菜以裹腸毒。謂之七分飽。此為養生第二。」。
肉湯可以分別是牛筋湯、豬蹄湯、羊蹄湯、肉皮湯、鯽魚湯、牛肉湯、排骨湯、雞湯。粗糧可以分別是玉米、小米、蕎麥、大麥、豆類、紅薯、芋頭等。小菜可以分別是土豆、柿子茭、蘿蔔、茄子、冬瓜等。
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