在治療打呼嚕時，改變生活方式應該是首要步驟，但這些措施並不總能見效。如果不見效時，則要考慮一種稱為雷射輔助的懸雍垂咽成形術（LAUP）的外科手術方法。這種相對較新的手術可中止或減輕大多數人的打呼嚕。
LAUP是用小型手持式雷射儀，從您的軟齶和懸雍垂上切除過多的組織。這種手術可使您的氣道更為3寬敞，因此振動會減輕。這一手術是在局麻下實施的，需要30分鐘的時間。依據打呼嚕的嚴重程度，可能需要一次以上的手術，有些人需要5-6次手術才能使打呼嚕症狀得以改善。
手術後，有些患者會有咽喉疼痛，持續大約一周的時間。在很少的情況下，雷射手術可能會拉高或降低患者的說話音調。
還有多項手術方法來治療睡眠呼吸暫停症，它們取決於打呼嚕的病因：
如果睡眠呼吸暫停症是由於下巴畸形所致，可實施手術來矯正這一畸形（通常是延長下頜骨）。這對於大多數人都會有效果。
如果睡眠呼吸暫停症是由扁桃體和/或腺樣體增大所引起的，可以使用扁桃體切除術或腺樣體切除術來加以解決。
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診斷打呼嚕嚴重程度的標準
只在很少的情況下，打呼嚕才會顯示問題嚴重。如果鼾聲很大，並伴隨偶爾的呼吸暫停，患者晚上會頻繁驚醒，那麼很可能患上了睡眠呼吸暫停綜合徵。
睡眠呼吸暫停徵是在入睡時出現呼吸暫停的周期發作。這些呼吸中斷現象，可能持續10秒鐘或更久，通常在入睡時軟齶、懸雍垂、舌頭和扁桃體發生鬆弛時出現。這與正常打呼嚕的發生過程是相同，但是，當患有呼吸暫停徵時，氣道狹窄更為明顯，以致於氣道閉合。呼吸停止時，切斷氧氣流進入體內，血液中二氧化碳的清除率會降低。大腦會檢測到二氧化碳濃度的升高，而暫時使患者醒來，再次開放氣道，重新恢復呼吸。這一過程可在晚上睡眠期間，重複數次。適當的睡眠變成不可能的事，導致嚴重疲勞，生活質量下降。
成年人睡眠呼吸暫停症可增加嚴重健康問題的風險，如心力衰竭，因為它剝奪了患者的水平充足的氧氣，而使得心臟工作負擔比正常時更重。
打呼嚕的原因主要有哪些?
1、口腔咽部疾病。包括扁桃體肥大、舌體肥大、舌根後墜等，都會造成打呼嚕的出現。
2、藥物所致。長期服用具有中樞神經系統抑制作用的藥物，會造成打呼嚕的產生。
3、不良生活習慣。吸菸酗酒都可能誘發打呼嚕，並且加重睡眠暫停呼吸的症狀，甚至會導致睡覺時猝死。
4、遺傳。遺傳因素，也是造成打呼嚕的原因之一，通常父親患有打呼嚕症狀的，子女一般也會有打呼嚕的症狀。
5、上呼吸道異常。上呼吸道的異常是誘發打呼嚕最常見的根本因素，主要與阻礙氣息流通有關。
6、疾病造成。通常甲狀腺功能低下、聲帶麻痹均會導致打呼嚕的產生。
打呼嚕常會用到哪些化驗指標
打呼嚕病情嚴重有肺心病、呼吸衰竭時，有不同程度的通氣功能障礙。心電圖有高血壓、冠心病時，出現心室肥厚、心肌缺血或心律失常等變化。
長期打呼嚕怎麼辦?
只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。（漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用，能滿足咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態，軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。）