在醫學上，打呼嚕稱為「睡眠呼吸終止症候群」。根據統計數據顯示，打呼嚕問題以男性較為嚴重，男與女的比例是「6比1」。另一方面，男性打呼嚕開始得較早，大約在20歲以後就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以後。臨床中，打呼嚕的檢查往往需要藉助各種醫療設備，通過科學的分析找出病因，做到合理的治療，這些化驗指標包括：
1、肺功能檢查
打呼嚕病情嚴重有肺心病、呼吸衰竭時，有不同程度的通氣功能障礙。心電圖有高血壓、冠心病時，出現心室肥厚、心肌缺血或心律失常等變化。
2、心電圖
有高血壓冠心病時出現心室肥厚心肌缺血或心律失常等變化。
3、胸部X線檢查
並發肺動脈高壓、高血壓、冠心病時，可有心影增大、肺動脈段突出等相應表現。
4、動脈血氣分析
病情嚴重或已並發肺心病、高血壓、冠心病時，可有低氧血症、高碳酸血症和呼吸性酸中毒。
5、耳鼻咽喉、體重和心肺檢查
纖維鼻咽鏡檢查有無新生物、腔大小程度；舌運動情況是否後移；咽腔是否狹窄、塌陷；會厭是否向喉內移位。
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控制呼吸、在水中憋氣：初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中，在學游泳時可以先嘗試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候，其實水是不容易進入鼻孔的，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候導致危險，所以多嘗試水下憋氣，有利用快速掌握水性。
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