感冒之後，人昏昏沉沉，精神萎靡不振，難以集中精力工作。很多人為了不耽誤工作和學習，讓大腦保持清醒的狀態，會選擇喝咖啡來提神。但是，感冒可以喝咖啡嗎？
專家提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經興奮劑、咖啡因的感冒藥後，一定不要喝咖啡和茶，因為咖啡和茶不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。
解熱鎮痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因，如果服用後再喝咖啡或濃茶，就會進一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等不適，而且會影響藥效。建議感冒患者尤其是同時患有胃潰瘍的患者在服藥後不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。
此外，傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一併服用，可能會引致血壓急升，嚴重可能致命。
通過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，儘量是不要選擇，這樣對自身健康，才會有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點也是要注意的。
感冒喝什麼飲料好
在中醫理論中，病由邪生，我們常說的感冒，也分為外感風寒感冒和外感風熱感冒。
對於風寒感冒來說，可以選擇薑汁紅糖水或者薑汁可樂，發散風寒，祛除病邪。
具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖（白糖亦可），乘熱一氣服下。對於感冒輕型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。
對於風熱感冒來說，若是使用薑汁紅糖，則會大大加重病人的病情。此時，應該使用清熱解表的湯水，例如銀翹散和桑菊飲之類。宣肺止咳，疏風清熱，外感風熱、咳嗽初起最為合適。
此外，也可以煮一些熱的檸檬蜂蜜茶，緩解感冒引起的上呼吸道不適。做法：1、將買來的檸檬洗淨後帶皮切成片，將水煮沸；2、取一個杯子，加入少量綠茶，用沸水沖泡，沖泡後靜置放涼；3、等到茶水溫度約為50度左右時，將茶水濾到另外的杯子中，茶葉可多次循環使用，往茶水中加入檸檬片浸泡，並舀一勺蜂蜜攪拌，放涼後即可飲用。
因此，對於感冒生病之後，想喝飲料的朋友來說，首先要分清自己的情況，再選擇合適的飲料，以免延誤並加重病情。
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冬季感冒吃什麼好 推薦六款藥膳方
感冒是冬季最常見的疾病，感冒又是流行性疾病，由於氣溫變化，有些人抵抗力弱，很容易就被感冒纏上，那麼冬季感冒了該怎麼辦呢？從飲食上調理是最合適不過的了，健康不傷身。那麼感冒了吃什麼好得快？下面給大家推薦六款食療，專治感冒，大家不妨試試。
1、桑葉薄荷飲
藥材：桑葉、菊花各6克，薄荷3克，苦竹葉15克。調料：白糖適量。
做法：將桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉加水適量，煮沸，將藥液潷人茶杯內。加適量白糖調味，即可。
功效：桑葉中有豐富的鈣和鐵，有祛風清熱、明目的功效；菊花具有散風熱、平肝明目之功效；薄荷能提神解郁、疏熱解毒、消炎止癢；苦竹葉能清熱除煩、利小便。本飲有疏風清熱、解表退燒之效，適用於外感風熱表證、感冒風熱等。
2、姜蔥豆豉豆腐湯
材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白朮15克，西洋參12克。調料：蔥、生薑適量。
做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生薑洗淨備用。豆腐切成塊；北黃芪和白朮洗淨後用布包起來備用；西洋參洗淨備用。鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生薑片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調味，趁熱飲用。
功效：淡豆豉、蔥白都有解表發汗的作用；生薑對發表、散寒、止嘔、開痰、鼻塞也具療效；豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現象，可治輕微風寒感冒。
3、小蔥老薑湯
材料：細香蔥（小蔥）、老薑。調料：紅糖適量。
做法：將細香蔥、老薑分別沖洗乾淨，置小鍋內，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。趁熱飲服，服湯後需蓋被發汗，故應避風。
功效：姜對發表、散寒有效；紅糖具有祛風散寒、解毒的功效。此湯有發汗解表、止咳的功效，可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。
4、薑糖紫蘇飲
藥材：生薑10克，紫蘇葉10克。調料：紅糖適量。
做法：生薑洗淨，切成細絲。紫蘇葉洗淨瀝於。將生薑絲和紫蘇葉一起放人大茶杯中，加入紅糖，沖滾開水250毫升，溫浸10分鐘，攪勻，趁熱服。
功效：紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功效。此湯適用於風寒感冒、噁心、嘔吐、胃痛、腹脹。
5、蘿蔔姜棗湯
材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。
做法：將白蘿、生薑分別洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。
功效：白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，治療風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
6、川芎白芷燉魚頭
材料：鱅魚（黑鰱、花鰱）頭1個、川芎、白芷各6克。調料：蔥10克，胡椒粉3克，生薑5克，雞精適量。
做法：鱅魚頭去鰓，洗淨。將洗淨的鱅魚頭同川芎、白芷、蔥、胡椒粉、生薑等一起放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，加入適量料酒、雞精、鹽，再以文火燉半小時，加雞精調味即可。
功效：祛風散寒，活血止痛。適用於外感風寒、頭痛、頭風、牙齦腫痛等。注意：川芎、白芷為辛溫性烈之品，易傷陰助熱，且氣味濃烈難於食用，須控制用量。
風寒感冒吃什麼食物？
1、生薑
生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
患風寒感冒，喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑就最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒「溫中散寒，除風發汗」。因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。
4、香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其「調食下氣」。《食療本草》言其「利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風」。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
小兒感冒的日常誤區與正解
誤區1：一發燒急於退燒
正解：超過39℃時才退
很多家長一看孩子發熱，就急忙自己用退熱藥給孩子退熱，或者要求醫生下「猛藥」讓孩子立即退熱，其實，大可不必。
「孩子發燒時，不要急於退熱。」發熱是身體的一種防禦性反應，既有利於消滅入侵的病菌，又有利於孩子的正常生長發育。「當然，在孩子發燒超過39℃時，需要在醫生的指導下退熱。而且，去醫院排除其他的嚴重疾病也很重要。」
誤區2：普通感冒不用就醫
正解：需就醫排查其他疾病
不少家長認為，既然感冒有自限性，那孩子如果是普通感冒，就不用上醫院就診了。其實，感冒雖然有自限性，但是，小兒感冒，尤其是3歲以下的嬰幼兒，即使是普通感冒，也建議家長帶孩子去醫院就診。「因為一方面需要排除其他的嚴重疾病，如肺炎或其他感染等，另一方面，感冒症狀輕的情況下雖然可以不用藥，但孩子病情變化快，需密切觀察。」
急性上呼吸道感染經常會伴有併發症，以嬰幼兒多見，病變若向鄰近器官組織蔓延，可引起中耳炎、鼻竇炎、咽後壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、頸淋巴結炎、喉炎、支氣管炎及肺炎等；稍大一些的患兒，如果是患溶血性鏈球菌感染引起的咽峽炎，可能會引起急性腎小球腎炎和風濕熱。嚴重的併發症可出現心肌炎、腦炎等。「急性上呼吸道感染還經常為各種傳染病的前驅症狀，如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、猩紅熱等。」因此，隨時觀察孩子病情演變、隨診加以鑑別非常重要。
誤區3：酒精擦浴退熱好
正解：易致體溫下降太快
現在越來越多的家長有意識地使用物理降溫的方法給孩子退燒，其中，就有不少家長使用酒精擦浴來給孩子降溫，然而，此法雖然有一定效果，但也有一定風險。
當孩子發高燒時，除了口服對乙醯氨基酚或布洛芬等用藥退燒，物理降溫的確不失為較安全的方法，比如敷退熱貼、洗溫水澡，「但是，用酒精擦浴來降溫，很容易導致孩子體溫下降太快，引起孩子虛脫，因此，對於沒有經驗的家長，不建議用酒精擦浴。」
誤區4：使用抗生素好得快
正解：抗生素不能縮短病程
不少家長認為，孩子感冒時服用抗生素好得快。鄭菊映說，如果細菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染繼發細菌感染者，可在醫生指導下使用抗生素治療。然而，大多數上呼吸道感染由病毒引起，並不需要使用抗生素。
抗生素對病毒基本無效。而且，引起感冒的病毒種類多，變異快，因此很難確定引起感冒的病毒，而且目前也很少有針對哪一類感冒病毒特別有效的含有抗病毒成分的製劑，相反還有可能發生藥品不良反應。抗生素並不能預防感冒，也無法縮短病程，濫用抗生素只會增加藥物不良反應的發生。抗菌藥物必須在醫生指導下應用。
誤區5：服藥物「幾藥齊下」
正解：忌用1種以上藥物
不少家長在給孩子使用感冒藥物時喜歡「幾管齊下」，甚至使用成人藥品。其實，因小兒出於生長發育階段，臟器功能未完善，同一藥物在小兒體內的吸收、分布、代謝及排泄過程與成人有很大差異，容易發生藥品不良反應。因此，不要給6歲以下兒童使用OTC（非處方藥）類感冒咳嗽藥；大於6歲的兒童應嚴格按照說明書指導用藥（包括劑量和療程），如果藥品包裝中有量具請使用。不要給兒童服用標籤上註明只適用於成人的藥品。
感冒咳嗽藥常含有多種成分，重複使用有相同成分的複方製劑會導致過量。因此，千萬不要給兒童使用1種以上的感冒咳嗽藥。
誤區6：服用中成藥更安全
正解：毒性大的中成藥別用
很多專家誤以為，給孩子服用中成藥更安全。事實並非如此。對於含有較大毒副作用的中成藥，或者含有對小兒有特殊毒副作用的中成藥，除沒有其他治療藥物或方法的疾病必須使用外，其他情況下，最好不要給兒童使用。如果要使用中成藥，最好直接選用兒童專用藥，非兒童專用中成藥，應結合具體病情，在保證有效性和安全性的前提下，根據兒童年齡與體重選擇相應藥量。「而且，兒童患者使用中成藥的劑型應儘量採取口服或外用途徑給藥，慎用中藥注射劑，」她還提醒，根據中成藥治療效果，應儘量縮短兒童用藥療程，及時減量或停藥。
小兒感冒的6種食療方法
所謂感冒又稱為急性上呼吸道感染，尤其以小孩感冒最為常見，小孩身體未發育完全，免疫力相對較差，日常生活中可以採取食療的方式予以治療，那麼小兒感冒食療方法有哪些呢？
哪些飲料可快速緩解感冒
檸檬富含維他命C，可以抗菌及提升免疫力，有開胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。再者，紅糖甘溫，白糖甘平；白糖能潤肺生津，對於口渴、咽干的燥咳較適合。而蜂蜜能益陰潤燥，可治肺燥咳嗽、腸燥便秘，不過吃太多會腹脹腹瀉，故不宜過量。