很多愛美的女性都喜歡用藏紅花泡茶，來達到滋潤美白肌膚的目的。甚至有女性為了祛除臉上的斑點，拼命的用藏紅花泡水喝。可是藏紅花真的能去斑嗎？
藏紅花能祛斑嗎
藏紅花氣特異，微有刺激性，味微苦。以身長，色紫紅，滋潤而有光澤，黃色花柱少，味辛涼者為佳。
藏紅花能祛斑的，不少患者都使用此方來治療祛斑。藏紅花具有活血養血，化瘀祛斑的作用。它可以有效調節人體內分泌，令氣血暢通以達到祛斑的作用，同時它還可以提高巨細胞活性，從而加強人體免疫力，排除體內毒素。
目前，很多人喝藏紅花來祛斑，具體做法為：將0.1克藏紅花泡茶，每日一杯，長期飲用可美顏美膚，調神靜氣和增強體質的作用。但有出血傾向者不能用。
藏紅花的功效與作用
第一、活血化瘀的功效
我們都知道臉上的一些色斑元素是經過沉澱而成的，沉澱的元兇是因為皮膚細胞的新陳代謝能力不足，進而導致廢物沉積，通過長時間的累積就會在皮膚的表層出現一些黃褐色的斑斑，這就是狂吼般出現的徵兆；甚至有一部分顏色比較深的斑點，是因為大量細胞皮膚代謝物沉積而致。而藏紅花活血化瘀的作用比較強，可以清除細胞內的一些廢棄淤物，有效的緩解皮下廢棄物沉積過多的情況，讓皮膚擺脫斑點的困擾，重新找回昔日的白淨。
第二、美容養顏的功效
藏紅花的美容養顏的功效是比較顯著的，所以一直以來都是許多女性朋友養生美容的首選，藏紅花有補血補氣之效，可以提升女性肌膚的活力，與此同時也可以增強皮膚的彈性和光澤，是女士們美容養生的福音。
第三、提高免疫力的功效
除了一些比較基本的美容養顏的功效以外，藏紅花本身對於提升女性的免疫力都有一定的積極作用。女性的身體體質好了，那麼就可以應對一些沒有必要的小病小痛的入侵；細胞免疫力增強的同時活力提升，更可以提升細胞的代謝能力，在排解廢棄物方面的能力得到了增強，自然色斑色素沉著的機率就更低了。
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藏紅花是否可治療女性不孕
說到藏紅花，相信大家都不陌生。它可是宮鬥大戲裡不可或缺的角色之一，只要一丁點就可以殺人於無形，乾淨利落。一般人對於藏紅花的認識可能更多的源於它很容易讓孕婦流產。然而，除了對孕婦的不利影響外，藏紅花還兼具補血功能，對於治療月經不調引起的不孕有一定療效。
藏紅花又名番紅花、西紅花，是西南亞原生種，最早由希臘人人工栽培。它還是一種著名的香料，明朝時傳入中國。藏紅花具有消炎止痛、涼血解毒、美容養顏、解郁安神等作用。人如果在晚餐時吃了藏紅花，當天的睡眠就會得到改善。此外，藏紅花對於治療心腦血管疾病、調節肝腎功能也有一定幫助。
藏紅花味甘、微辛，性平；歸心、肝經；體輕質潤，入血行散，主治月經不調，痛經，經閉，產後惡露不行，腹中包塊疼痛等症，對於月經不調、經閉、淤血型的不孕不育等婦科疾病有一定療效。
中醫上，藏紅花多用於泡茶，可以活血化淤、排毒養顏。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到美膚養顏的效果。此外，藏紅花還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。但是一次食用藏紅花不宜過多，大概1～3克的量就可以達到效果了。同時，藏紅花還具有活血的作用，運血功能有障礙者，如血友病患者等有出血傾向的人最好不要用，月經過多者也不宜食用。
值得注意的是，雖然作為香料，藏紅花有提味、上色的作用，加了藏紅花的食物不僅顏色好看，而且美味可口，但是對於孕婦來說，最好還是遠離藏紅花為妙。因為孕婦食用藏紅花會有流產的風險，這是很多人都知曉的。雖然目前並沒有明確的研究數據顯示多少劑量的藏紅花會對胎兒有影響，但是為以防萬一，孕婦最好不要食用添加了藏紅花的食物。因此，孕婦在外出就餐時，一定要小心。但是作為優良的補血藥物，婦女可在產後食用，以作補血之用。
兩類病症適合刮痧 究竟刮痧應該如何刮
刮痧作為一種中醫養生方法，能治療很多的疾病，針對不同身體部位採用不同的刮法，還能達到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事項的。
兩類病症更適合刮痧來治療
頭痛
頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡，肝陽上亢，氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞；偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。
經絡刮痧：
頭部：以頭頂（督脈：百會穴）為中心，分別向前（至前額神庭穴）、至後後髮際邊凹處（膀胱經：天柱穴）、左、右刮拭至太陽穴； 肩部：雙側肩周部；
上肢：雙外側（大腸經：從合谷穴向上至肩部）；疼痛重者加阿是穴（痛處）。
肩周炎
肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。其主要表現為：
疼痛——早期呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展到持續性疼痛，晝輕夜重，不能向患側側臥。
功能活動受限——肩關節各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節外展時，出現典型的「扛肩」現象。例如，梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴重時，屈肘時手摸不到肩。日久可以發生肌肉萎縮，出現肩峰突起、上臂上舉不便、後伸不利等症狀，本病好發於50歲左右年齡的人，女性的發病率高於男性，多見於體力勞動者。
刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。
中醫刮痧操作步驟：
1、病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。
2、用邊緣光滑的湯匙（或調羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位單向重複地刮。
3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現深紅色斑條即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2～4條或4～8條「血痕」。按部位不同，「血痕」可刮成直條或弧形。
6、應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。
刮痧過程中還要注意以下幾點：
不建議在骨頭部位進行刮痧，如脊椎，脊椎上都是骨頭，如果力度掌握不好，易受傷，太陽穴周圍血管分布密集，也不建議自行刮；小孩子皮膚比較嫩，不建議上小學之前的孩子刮痧；過飢、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧，可在飯後1小時刮痧；刮痧過程中要注意保溫；刮痧後半個小時不洗冷水澡；刮痧後要注意水分的補充，可飲用1-2杯溫水；痧沒退，不能再次進行刮痧，以免傷皮膚。
藏紅花對癌症有什麼作用
藏紅花：有細胞毒樣作用，對於癌性出血和其他出血均有作用。抗腫瘤的作用。現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力。
紅花和藏紅花的區別
藏紅花是一種名貴的中藥材，一些不法藥販使用價格低廉的西紅花冒充藏紅花，以假亂真，牟取暴利。所以有必要將兩種藥材加以比較，以識別真偽。