藏紅花：有細胞毒樣作用，對於癌性出血和其他出血均有作用。
番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。
藏紅花的功效：
1，抗腫瘤的作用。現代研究發現藏紅花製劑具有明顯的抑癌抗癌能力。
2，對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統中藥，用於脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環，促進膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用於慢性病毒性肝炎後肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質引起的早期急性肝損害有化學預防作用，有希望用於慢性膽囊炎的治療。
3，對循環系統的作用。藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強細胞內的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。
4，免疫調節作用，臨床上藏紅花用於治療人體多種慢性疾病，通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增強機體耐力，增強淋巴細胞增殖反應，以此來提高機體細胞免疫和體液免疫，起到調整人體氣機運行，平衡人體陰陽的作用。
5，腎臟的作用，認為腎小球腎炎發病機理與血小板及其釋放的炎性介質有密切關係，藏紅花用於干擾腎炎動物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細血管保持通暢，增加腎血流量，促進炎症損傷的修復。
6，補血，補氣最好還是服用藏紅花，雖有副作用，但只要不過量，還是沒有多大的關係，同時它對月經不調，內分泌失調等效果很好，還有抗衰老，美容養顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說的去做，還是可完全改善膚色，美容養顏的。
藏紅花是活血化瘀的良藥，但要注意其副作用：常見服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關，所以月經期間是禁止用的。
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兩類病症適合刮痧 究竟刮痧應該如何刮
刮痧作為一種中醫養生方法，能治療很多的疾病，針對不同身體部位採用不同的刮法，還能達到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事項的。
兩類病症更適合刮痧來治療
頭痛
頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡，肝陽上亢，氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞；偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。
經絡刮痧：
頭部：以頭頂（督脈：百會穴）為中心，分別向前（至前額神庭穴）、至後後髮際邊凹處（膀胱經：天柱穴）、左、右刮拭至太陽穴； 肩部：雙側肩周部；
上肢：雙外側（大腸經：從合谷穴向上至肩部）；疼痛重者加阿是穴（痛處）。
肩周炎
肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。其主要表現為：
疼痛——早期呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展到持續性疼痛，晝輕夜重，不能向患側側臥。
功能活動受限——肩關節各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節外展時，出現典型的「扛肩」現象。例如，梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴重時，屈肘時手摸不到肩。日久可以發生肌肉萎縮，出現肩峰突起、上臂上舉不便、後伸不利等症狀，本病好發於50歲左右年齡的人，女性的發病率高於男性，多見於體力勞動者。
刮痧治療肩周炎主要刮痧部位：頸部，肩背部，胸部。
中醫刮痧操作步驟：
1、病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。
2、用邊緣光滑的湯匙（或調羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位單向重複地刮。
3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現深紅色斑條即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2～4條或4～8條「血痕」。按部位不同，「血痕」可刮成直條或弧形。
6、應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。
刮痧過程中還要注意以下幾點：
不建議在骨頭部位進行刮痧，如脊椎，脊椎上都是骨頭，如果力度掌握不好，易受傷，太陽穴周圍血管分布密集，也不建議自行刮；小孩子皮膚比較嫩，不建議上小學之前的孩子刮痧；過飢、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧，可在飯後1小時刮痧；刮痧過程中要注意保溫；刮痧後半個小時不洗冷水澡；刮痧後要注意水分的補充，可飲用1-2杯溫水；痧沒退，不能再次進行刮痧，以免傷皮膚。
小兒咳嗽 推拿按摩效果好
小兒抵抗力較弱，容易出現感冒咳嗽的情況。家長一看見孩子咳嗽就會吃點止咳藥，專家介紹濫用藥物會影響到幼兒的健康。那麼小兒咳嗽該如何緩解呢？下面就為大家介紹治療小兒咳嗽的按摩療法。
小兒推拿治咳嗽的主要特點
1、簡單易學，方便易行
小兒推拿是一種自然療法，不需要任何器械、藥品及醫療設備，只是依靠家長的雙手在小兒體表部位施行手法，就可以達到防治疾病的目的。它不受醫療條件的限制，隨時隨地都可以實施。這樣不僅應用方便，而且節約費用。
2、見效快、療效高
臨床證明，小兒推拿對小兒常見病、多發病都有較好的療效，尤其對於消化道疾病效果更佳。對很多慢性病、疑難病也有比較好的療效。
3、安全穩當、不易反彈
只需對疾病診斷正確，按照小兒推拿的操作方法合理進行施治，一般不會出現危險或不安全問題。應用推拿療法治療疾病，不會出現反彈及任何並發病。
推拿療法如何治療小兒咳嗽
1、治療原則 外感風寒咳嗽者，治擬散寒解表，宣肺止咳。外感風熱咳嗽者，治擬清熱解表，肅肺止咳。內傷咳嗽者，治擬健脾養肺，止咳化痰。
2、常用穴位 肺經、內八卦、乳旁、乳根、膻中、肺俞、脾俞、足三里等穴。
3、常用手法 推法、揉法、按揉法、掐法、拿法等。
4、操作方法
（1）基本操作：面對患兒先在頭面部作常例手法即開天門30次，分頭陰陽30次，揉太陽30次；繼而在胸部分推膻中100次，揉乳旁、乳根各30次；再作手部運內八卦200次，清肺經300次，補肺經500次；最後分別按揉雙下肢豐隆和足三里穴，每穴各1分鐘。
患兒俯臥於治療床上或醫生面對患兒背面而坐，分別按揉風門穴和雙指揉肺俞，每穴1分鐘；分推肩腫骨100次，用擦法施於患兒背俞穴，以熱為度。
（2）隨證加減：外感風寒咳嗽者，加揉外勞宮30次，推上三關300次，拿合谷5～10次，拿風池10次；外感風熱咳嗽者，加清肺經500次，退下六腑500次，推天柱骨100次；內傷咳嗽者，加補脾經500次，補腎經300次，揉中院200次，揉丹田2分鐘，再按揉脾、胃俞、腎俞，每穴各1分鐘。
小兒推拿注意事項
醫者應態度和藹，細心耐心，取穴準確，手法熟練，操作認真；室內應空氣流通，安靜整潔，室溫適宜，不可過涼過熱，推拿後注意避風，以免復受外邪，加重病情；施術前洗手，修短指甲；在嚴寒季節，醫者雙手不可過涼，以免使患兒產生恐懼，造成操作時的困難；患兒的姿勢，坐臥舒適自然，無論男女，首選左手各部穴位；操作手法，輕重適宜，用力均勻，對易引起患兒恐懼和哭鬧的強刺激性手法，應最後操作；為了防止擦傷皮膚和提高療效，在推拿時必須事先在推拿部位上抹一些爽身粉或嬰兒油或植物油，以起到滑潤皮膚、增強手法的作用。
紅花和藏紅花的區別
藏紅花是一種名貴的中藥材，一些不法藥販使用價格低廉的西紅花冒充藏紅花，以假亂真，牟取暴利。所以有必要將兩種藥材加以比較，以識別真偽。
針灸減肥見效快嗎？ 哪些人適合針灸減肥
對於女性來說，減肥是一個亙古不變的一個話題，每天都在討論著各種減肥的方法。減肥方法有很多，但是不一定適合你。針灸減肥就是一種常見的減肥方法，那麼哪些人群適合針灸減肥呢？應該注意什麼事項？