太上五神茶（《經驗廣集》）
製法：陳細六安茶一斤，山楂蒸熟，麥芽、紫蘇、陳皮、厚朴、乾薑俱炒各四兩，磨末，瓷器收貯高燥處。
作用：治傷風咳嗽，發熱頭痛，傷食吐瀉。
用法：大人每服三錢，小兒一錢。感冒風寒蔥薑湯下；內傷，薑湯下；水瀉痢疾，加薑湯煎，露一宿，次早空腹溫服。
消痰止嗽膏（《慈惠編》）
制用法：白糖一斤，豬板油四兩，雨前茶二兩，水四碗。先將茶葉煎至二碗半，再將板油去膜切碎，連苦茶、米糖同下，熬化待用，白滾湯沖數匙服之。
作用：消痰止嗽。
註：白滾湯即白開水。板油是用豬肚皮取下一塊肥肥白白的肉，在鍋里炸出來的黃色液體，中醫學認為其能滋陰潤燥。
頭風滿頭作痛方（《家寶方》）
制用法：川芎七錢，明天麻三錢，雨前茶一錢，酒一碗，煎六分，渣再用酒一碗煎四五分，晚服，過夜即愈。
作用：清利頭目，祛風止痛。
千杯不醉方（《醫學指南》）
制用法：干葛、橄欖、細茶等分為末，逢半酣時，以茶服下。
作用：解酒。
醒酒方（魏·張揖《廣雅》）
制用法：餅茶搗末，置瓷器中，以湯澆覆之，用蔥、姜、橘子芼之。
作用：醒酒。
按：餅茶即茶餅。芼，音同貌，擇取、雜、拌和之意。
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警惕！皺紋可反映某些疾病
中醫理論認為，人體五臟六腑、全身12經脈，都「上諸於面」，人有什麼樣的健康狀況，顏面就有什麼樣的直觀反應，直接表現在臉部的皺褶、色澤上。
很多女性發現臉上出現皺紋，或是皺紋明顯增多時，首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但中國中醫研究院廣安門醫院疑難病會診中心主任高榮林醫生提醒人們，出現皺紋不一定是衰老的表現，也可能是身體內某些疾病的直接反應。
比如與腎虛有關聯的月經不調及某些婦科方面的疾病，可以導致皮膚粗糙、無光澤、皺紋增多，這與自然的衰老沒有直接關係。但不知情由的女性就會感慨：老得真快。其實當疾病一旦得到及時治癒，健康得到恢復，「衰老」的變化又會奇蹟般逆轉。
再如中醫所說的女性濕熱下注，即盆腔炎、陰道炎等炎症導致的白帶增多、粘稠、有異味，尿頻、急、痛，下腹痛、腰痛等，往往引起顏面的變化，除出現斑塊和痤瘡之外，就是眼角、額頭及面部的皺紋增多，如果這種情況既不及時就診，又把最佳的治療時間耽誤在美容上，難免貽誤病情。
有睡眠障礙的人，也容易皺紋增多。因為睡眠的作用相當廣泛，它可以補腎、健脾、和胃、舒肝，所以這些臟腑如果一段時間或長期不能從睡眠中得到很好的休息，就自然「上諸於面」。
不良的飲食習慣也可以與皺紋的過早出現有關，因為面部歸屬中醫理論的「陽明」，即胃脈。長期過飽，可造成脾胃經脈郁滯，導致消化不良，從而影響到顏面。夏季過度貪涼飲冷，影響胃的消化功能，過度食辣，出現「火熱上面」，使皮膚粗糙、不潤澤，可能使皺紋增多。還有，中醫認為顏面的皮膚是靠氣血滋養的，所以如果氣血不足，或者氣血有郁滯，臉上也容易出現皺紋。
高醫生說，女性由35歲的旺盛時期開始隱藏衰老的因素，42歲出現衰老，49歲則進入更年期，這是自然規律，現代美容技術使女性滿足了追求美的願望，但是僅抓住表面而忽略內在，則是本末倒置。
教你用中藥材來泡酒
先將買回的藥材打碎或剪短擇淨後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。然後將浸濕的藥材放在玻璃瓶或罐里，兌入白酒。一般藥材與白酒之比為1：7～10，至少應將藥材全部淹沒。最後，將口封嚴，每天搖動數次，以使藥材的有效成分充分析出，浸泡半月後即可飲用。有些貴重藥材，可將酒飲完後再浸泡幾次。
當前用白酒泡喝中草藥、藏草藥的人越來越多，其實這是不科學的，尤其是對老年人危害更大。患有肝腎疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用藥酒，即使需要飲用時，也應將飲的酒按量兌加十倍的水，放在鍋里煮一下，除去大部分酒氣後再飲用。
藥酒有利於人體對藥物的吸收，從提高藥物療效的角度上來看，晚上服用不如白天服用效果好。藥物的排泄有一定的晝夜節律，通常飲藥酒，在體內清除和代謝的速度以早晨至中午最慢，加之肝藥酶(一種存在於肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑)的活性也很高，此時血液中酒、藥的濃度均很高，有利於發揮治療作用。在下午2點至夜間0點，酒精在體內代謝和清除速度最快，則血液中酒的濃度較低，此時肝藥酶的活性最高(最高點在午夜2點)，同時，腎功能的最高點在下午5點以後，下午至晚上飲酒，在體內排泄和代謝最快，不利於藥酒發揮作用。故藥酒最好在白天服用。
晨起靜坐吐納法
晨起靜坐吐納除了可以吐濁納清外，還有助於全身放鬆、大腦入靜，調整臟腑功能，起到防病健身的目的。晨起靜坐吐納還可以減少頭暈、猝死等情況的發生，因為清晨是心腦血管疾病高發的時間段，起床太急，活動太快、太劇烈，都容易誘發這些疾病。
中醫認為人手的握力與肝經有重要關係
天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的現象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係。