山楂決明子茶有降壓作用
長期服用山楂決明子茶可將血壓控制在正常水平。藥理發現，山楂能調脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。
此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。
從文中我們也可以了解到，山楂決明子茶確實有治療高血壓的效果，不過也像醫生所說的，利用中藥降壓一定要在把原發病控制得當的情況下使用，以免出現不必要的意外。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
山楂能緩解痛經嗎
一：山楂紅糖湯
材料：山楂肉（15克）桂皮（5克）紅糖適量
做法：將山楂肉，植皮一起放入煎鍋中加兩碗清水，然後用文火煎至其只剩一碗時，加入紅糖，攪拌均勻在煮沸就可食用了。
此湯建議女性在行經前兩天經常食用，食用過後可發現經血顏色較暗並伴有血塊的症狀得到好轉。
二：紅糖山楂泥
材料：帶核的山楂1000克，紅糖250克（如果沒有那麼多山楂，或者一下子吃不了的話也可類減）
做法：將山楂洗乾淨之後加入適量的水，用文火熬夜煮兩個小時，然後加入紅糖在煮10分鐘，其間要不斷的攪拌，使其成糊狀，趁熱食用。
功效：其可緩解血瘀型引起的痛經，也可輔助治療產後女性瘀帶腹痛等。如果是血瘀型痛經的話，建議在月經開始前3天開始服用此方，每天 30克就可，直到月經結束就可。
吃核桃的注意事項
吃核桃的注意事項
1。核桃的熱量高，油脂多，此外，陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃。
2。核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。
3。吐血者、出鼻血者應少食或禁食。
4。核桃仁要吃得適量，核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。
5。核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。
核桃吃得過多，會生痰、噁心，嚴重者會有嚴重的腹瀉，甚至水樣大便，造成身體脫水，如果因食用核桃造成腹瀉，必須及時就醫。
山楂泡水喝治療疾病
山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食慾，並且還能夠很好的提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。
山楂亦食亦藥
山楂之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆，但其實山楂還是一種中藥材，其味酸甘，性微溫，屬肝膽脾經。通常山楂為人所知的作用是消食、開胃、健胃。吃多了胃脹可以吃一點山楂來緩解，原理就是利用山楂的消食。