小燙傷後亂塗藥,後果很嚴重

  事發當天,在家上網的市民小張為了防止蚊子叮咬,點了一盤蚊香。小張不小心碰到桌上的蚊香,香火頭不偏不正恰好落在他的右腳大腳趾和二腳趾之間,燙出了一個花生米大小的傷口,創面又紅又痛,家人趕緊買來了燙傷膏給小張抹上。第二天早上,小張又簡單地上了點燙傷膏;下午,他抹的是黃藥水和雙氧水;在接下來的幾天中,小張又陸續抹過雲南白藥、西瓜霜等藥品。

  然而,半個月過去了,傷口在小張的「精心」護理下卻一點沒見好轉,兩個腳趾腫痛難忍。25日,小張來到省醫院燒傷科。經醫生檢查,由於小張對傷口處理不當,已經感染,如再拖延下去就要接受手術治療。

  處理燙傷小技巧

  醫院燒傷科的醫生提醒市民,發生小面積燙傷後,要遵循以下幾條原則:

  第一,迅速避開熱源;

  第二,採取「冷散熱」的措施,在水龍頭下用冷水持續沖洗傷部,或將傷處置於盛冷水的容器中浸泡,持續30分鐘,以脫離冷源後疼痛已顯著減輕為準;

  第三,創面不要用紅藥水、紫藥水等有色藥液,以免影響醫生對燙傷深度的判斷,也不要用鹼面、醬油、牙膏等亂敷,以免造成感染;

  第四,如有水泡最好去醫院處理,在家裡自行刺破水泡往往因很難達到嚴格消毒而造成感染。

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巧解民諺話立秋

  在我國民間,流傳著大量通俗簡練的民諺。其中,許多與養生保健有關的民諺,切合實際,符合醫理,蘊藏著行之有效的疾病防治方法。

  眼下,立秋即將到來,如何根據立秋的氣候特徵做好養生保健呢?我們不妨來解析幾條與立秋保健有關的民諺,看看對人們有哪些有益的啟示。

  「立秋不立秋,還有一個月的好熱頭」

  關鍵詞:秋老虎

  支招:立秋伊始,盛夏餘熱未消,更何況伏天未盡,炎熱的天氣往往會延續到九月中下旬,在這種被稱為「秋老虎」的氣候下,醫生提醒中暑的可能仍然存在,一定要做好防暑降溫工作,多補充水分,綠豆湯等解暑的食物也可以接著吃;避免長時間陽光曝曬,中午前後外出時可打上遮陽傘、塗抹防曬霜,做好防曬。

  「立秋早晚涼中午汗還淌」

  關鍵詞:溫差

  支招:「秋涼」是入秋後的氣候特點,但在初秋,白天暑熱未盡,早晚漸為涼爽,溫差加大,氣候變化無常,很容易受涼發生傷風感冒、肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病。因此在這段氣候將涼未涼的時期,應特別注意起居保健,一早一晚多加件衣,養成早睡早起習慣;運動鍛煉可以增強體質,但鍛煉時衣服不要一下子脫太多,待身體發熱後再脫下多餘的衣物,且出汗後要避免直接吹冷風。此外,立秋後還可循序進行耐寒鍛煉,以提高人體對漸涼氣溫的適應能力,提高心肺功能。耐寒鍛煉可以通過登山、騎自行車、太極拳等運動來進行;也可以堅持冷水洗臉,養成習慣,鍛煉自己的耐寒能力;如果體質較好,未患有心臟病、風濕等疾病,也可以進行冷水浴。

  「一夏無病三分虛」

  關鍵詞:貼秋膘

  支招:夏天天氣熱、胃口差,一季消耗下來人多少都會有些消瘦,入秋後胃口轉佳,且按照「春生夏長,秋收冬藏」的自然規律,秋天補養是十分合適的。古時候條件差,吃肉貼膘就算補了;現在當然要講究些了,但也不是什麼有營養就吃什麼,而應結合季節特點,提倡「養肺潤燥」。一方面可吃些滋陰潤肺的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、烏骨雞、豆漿、鴨蛋、蜂蜜、糯米等,可搭配做成蜂蜜蒸百合、鴨梨粳米粥、兔肉粥、白蘿蔔粳米粥、杏仁粥等;另一方面還要注意「少辛多酸」,少吃蔥、蒜、辣椒等辛辣食物,多吃蘋果、石榴、葡萄、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等酸味食物,以免傷肺損肝。

  「秋瓜壞肚」

  關鍵詞:生食瓜果

  支招:夏天吃涼的多,脾胃功能在不同程度上都會受到影響,入秋後天氣轉涼,陽氣下降,如果仍然大量吃瓜果,則易損傷脾陽,誘發腹瀉、下痢等胃腸道疾患。當然,新鮮水果提供的營養是我們離不開的,適量食用瓜果仍是保健;但對於吃得過多或本身脾胃虛寒、患有胃腸道疾病的人來說,還是應該克制一點。

  「七月半,八月半,蚊子嘴,快起鑽」

  關鍵詞:防蚊

  支招:立秋後的氣候條件使惱人的蚊子仍然會上演「最後的瘋狂」,蚊子是瘧疾、乙腦、登革熱、黃熱病等多種疾病的重要傳播媒介,而且秋天也是乙腦的高發期,故防蚊滅蚊仍需重視。提醒大家做好居住環境的清潔,常清理下水道,避免積存污水,喝剩下的飲料也要及時清理,不給蚊子繁殖提供便利。可安裝紗門、紗窗、蚊帳,減少人蚊的接觸,或者使用蚊香、電熱蚊香、滅蚊燈等來驅蚊。

肥胖能「傳染」? 傷不起的胖孩子

  都說物以類聚,人以群分,如果你「不幸」和胖子「混」到一起,你會不會也變成小胖子呢?難道胖也會傳染嗎?近日,英國《每日郵報》稱,世界頂尖級醫學雜誌《新英格蘭醫學》刊登的一則醫學研究指出肥胖有「傳染」的風險。胖也會「近墨者黑」。

  據報道,一個人如果和胖子做朋友,那麼他發生肥胖的幾率將會增加57%。

  和胖人交朋友會變胖,是因為胖子會影響自己的內分泌?對此,南京軍區南京總醫院內分泌科主任王堅教授說,這個沒有什麼道理,胖子和瘦子在一起,光憑氣場是不可能影響彼此的內分泌,也不會導致內分泌的紊亂。

  不過,從社會心理學的角度來講,跟胖的人在一起會變胖是有一定道理的。中大醫院心理科牟曉冬博士說,和胖人在一起,會產生一種行為趨近,就是說兩個人的生活習慣、行為模式會漸漸影響,進而趨向相同。

  比如,有些胖子食慾好,喜歡吃高脂肪的食物。或者他喜歡暴飲暴食,那麼你跟胖子在一起,可能胃口也會變得很好,不自主地多吃,就有可能發胖。

  另外如果你的胖朋友不喜歡運動,跟他在一起久了,你也可能養成不做運動的壞習慣,這樣也會導致發胖。

  專家建議

  健康生活習慣最重要

  跟瘦的人在一起,不是一定會變瘦。從心理原因上講,可能會受到心理上的刺激,自己也想變得更瘦一些。

  生活中,女生也會遇到這種情況,住在一個宿舍的女生,時間久了,例假的日期就會慢慢趨近。那麼這種現象跟近胖者胖有何相似和不同呢?有關專家說,這兩種現象是不一樣的。胖的原因有很多種,遺傳和生活習慣都和發胖有關係。女生例假可能是由於人體外激素的相互調節,對身體內部的節律產生影響而引起的。

  專家也指出,肥胖「傳染」的現象可能存在,但更多的是心理上的原因導致的,跟人體內分泌沒有直接的關係。專家建議堅持健康的生活習慣,身體才會更健康。

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立秋「貼秋膘」的由來

8月7日,是立秋的日子,民間素有「貼秋膘」一說。什麼是「貼秋膘」呢?下面,小編就為大家解疑:

立秋養生八大禁忌

根據中醫「春夏養陽, 秋冬養陰」的原則, 立秋此時進補十分必要。但進補不可亂補, 應注意以下八忌: