洗澡的其它注意事項
1、無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
2、水溫最好在38℃～41℃之間。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。
3、洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，儘量避免彎腰。
4、如果是冬季洗澡應不宜過頻，每周兩到三次比較合適。冬季氣候乾燥，頻繁的洗澡會使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚乾燥、瘙癢。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
為什麼洗澡的時候喜歡哼歌
首先，對於大多數人來說，淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。淋浴的時候，你會處於一種溫暖、狹小而又安全的環境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當你放鬆下來時，大腦會釋放出多巴胺，啟動創造力。
另外，當溫暖的水流衝過你的身體，你會感覺放鬆舒適。唱歌時你會不自覺地加深呼吸，在吸入更多氧氣，改善血液循環的同時，也釋放了大腦空間，從而提升情緒。
最後，浴室里有最好的「音響設備」，讓你信心大增。因為浴室瓷磚不能吸收聲音，在聲音消失前它會在房間裡不停地振動。浴室的面積較小，它會提高你的聲音並增加低音效果，讓聲音聽起來更為強有力。
無論何種理由，請保持這個習慣，多項研究均表明，洗澡時唱歌，你就不會花太多心思去思考問題，也意味著你能暫時釋放壓力，對身體大有好處。
這樣洗澡臉上長痘體濕重!
體濕症狀
身體總是容易起濕疹，舌苔發黃，有齒痕，臉上長痘，手掌發黃，大便粘膩粘馬桶，腿腳總覺得沉重，經常性的眼泡或者腿腳水腫。
體濕原因
一、吃太多甜膩的食物或者過飽或者喝酒。
二、環境潮濕，像地下室，或者南方或者一年中的三伏天都是比較容易受濕的關鍵時期。
三、晚上太晚洗澡。
如果你的飲食已經很清淡了，不愛吃零食也不喝酒，居住的環境倒是也不潮濕，那麼，晚上太晚洗澡就是導致你體濕的重要原因了。
這樣洗澡導致濕毒入體
洗澡不會導致體濕，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，所以洗澡的話濕氣就很容易進去到體內了。
建議是早晨，因為早晨陽氣升發於體表，是人的狀態最好的時候，怎麼洗都沒有問題，而且早晨洗澡還能讓人身體輕鬆狀態好。
男人們怎麼洗澡更加的健康呢？
淋浴：是指用特製水管噴射身體某一局部，以達到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米，逐漸移至15厘米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨後入浴10分鐘。
女生五種情況不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。