胃痛是我們日常生活中常見的毛病，這主要是由於目前人們的生活飲食混亂、不規律導致的。那麼胃痛了該怎麼辦呢?下面就給大家介紹3款胃痛的藥膳，自己動手做吧!
胃痛的原因有很多
首先是由於脾胃虛弱生病後會導致脾胃受損或引起身體脾胃虛弱，中陽不振，寒從內生，以導致皮不運化，胃失和降，而發生疼痛。
其次是肝氣犯胃會導致有死惱怒，氣鬱會傷肝，肝之疏泄失調，橫逆犯胃，氣機阻滯，胃失和降則胃脘頭痛。如果氣鬱化火，可致疼痛加重，火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則久痛如絡，絡脈損傷，則見吐血，便血等症。
最後是飲食不規律暴飲暴食或者過食生冷肥甘的食物，會導致脾胃受損，食滯中焦，氣機不利而引起的胃脘疼痛。或者是因為寒涼傷中，胃陽被遏，正邪交爭，而胃痛發作。
另外，日常生活和工作中，有些習慣也會導致胃痛，比如吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、過多吃辣、食物難消化、食無定時、工作過度緊張等。胃痛大多數是由胃酸反流引起的。
自製家庭藥膳：
1、金橘根豬肚湯
材料：金橘根30克，豬肚200克～250克。
做法：每次用金橘根30克，豬肚200克～250克切成小塊，水適量煮湯，調味後飲湯食肚。
功效：對胃性腹痛、胃炎、胃潰瘍，十二指腸潰瘍有健脾開胃，行氣止痛，散結降逆化痰之功。
2、人地金牛雞蛋湯
材料：人地金牛15克，雞蛋1個。
做法：每次用人地金牛15克，雞蛋1個，加水熬，蛋煮熟後去殼再煮，加糖後飲湯食雞蛋。
功效：此方祛風通絡，消腫止痛，對劍突下胃痛(心胃氣痛)有效。
3、田七藕汁燉雞蛋
材料：雞蛋1個，新鮮藕汁300毫升，田七末3克。
做法：每次用雞蛋1個(取汁)放在碗中加新鮮藕汁300毫升及田七末3克，拌勻隔水燉熟。
功效：專治胃或十二指腸球部潰瘍性胃痛出血，嘔血，便柏油糞者。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
5款藥方養生減肥 當月見效
人們常說中藥能夠調理身體，固本培元。除了這些，你們有想過中藥還能夠減肥嗎?不相信。那就一起來試一下減肥達人推薦的幾款中藥減肥茶，讓一個月立即見效。
冬季適合減肥的中藥
明子
有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。
車前子
能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。
陳皮
陳皮含有揮髮油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。
何首烏
何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。
山楂
有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
中藥減肥
1、大柴胡湯
材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
2、夏枯草藥材湯
材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。
飲用方法：用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適於女性肥胖症的治療。
3、參芪雞絲冬瓜湯
材料：雞脯200克，黨參、黃芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食鹽、黃酒、味精。
製作方法：
1、首先將雞脯肉洗淨切成絲。
2、然後將黨參、黃芪洗淨與雞肉一起放入砂鍋內加清水，用小火燉至八分熟。
3、接著將冬瓜洗淨切片放入鍋內，加鹽、黃酒。
4、最後冬瓜煮熟透後加入少許味精，裝盤即可食用。
功效：黨參和黃芪有補中益氣、利水消腫的作用，而搭配雞脯肉和冬瓜則有健脾補氣、輕身減肥之效。、
4、消脂排油茶
藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
5、何首烏減肥方
材料：黑白牽牛子各5克，草決明10克，澤瀉10克，白朮10克，山楂20克，何首烏20克。
做法：
1、將上述藥浸於水中，水浸過藥面約2分許;
2、1小時後火煎至沸，約20分鐘，倒出藥汁;
3、加開水l小杯，煎沸15分鐘;
4、再倒出藥汁，將兩次藥汁混合，貯瓶備用。
服法：每劑分2次空腹服，連服10劑。
功效：泄水培元、去滯化痰、降脂減肥。
注意：本方可引起腹瀉，若瀉下次數較多者，應減量或停服。
老人補鈣 最佳三類措施
老人的身體需要注意補鈣哦，老人的身體的鈣質是最為容易流失的，也是最應該注意鈣質的補充。而當老人補鈣時一定要注意方法方式了，而合理的補鈣方式才能讓老人得到最佳的吸收。
長期缺鈣對老年人的影響
長期缺乏鈣營養會不知不覺地給老年人帶來許多疾病，實際上缺鈣本身就是一種代謝性疾病，只不過它是通過其它疾病來體現的。因此，也有人把缺鈣稱為人生的一種沉默病。
正常人體鈣主要存在於骨骼中，骨骼中鈣與細胞外的鈣(血液和軟組織中的鈣)之比為99∶1。老年人長期缺鈣的後果，首先是骨骼中的鈣受到機體代償調節而源源不斷地游離到血液中，以滿足體內鈣代謝的需要，人體在長期骨鈣流失後，二者之比為50～70∶1或70～80∶1，即骨骼中鈣相對少了，血液和軟組織中的鈣相對增加了。這好比有一個沉默的殺手，不聲不響地給人體帶來了兩方面的疾患：一方面是骨骼缺鈣，引起骨質疏鬆、骨質增生以及各類骨折;另一方面是血液及細胞內鈣含量增多，導致鈣在血管壁和心肌、腎臟等軟組織中沉積，引起動脈硬化、高血壓、冠心病、結石、老年痴呆等老年性疾病以及惡性腫瘤等。這種骨鈣減少、血鈣和細胞內鈣含量增加的現象，是導致人體衰老的基礎。
缺鈣還會使人體產生食欲不振、情感淡漠、脆弱、疲憊乏力、關節痛、便秘、心律失常、嗜睡、抽搐、多尿、皮膚瘙癢等症狀和體徵。此外，食管癌、結腸癌和乳腺癌的發生都與鈣缺乏有關，實驗研究也顯示了鈣具有抑制腸癌發生的作用。
老人補鈣的最佳三類措施
1、老年人由於自身代謝能力減弱，胃腸吸收能力也相對減弱，因此現在大多建議老年人鈣攝入量要多一些，以增進吸收量，一般每天服食1200-1500毫克鈣為好。
2、補鈣要與身體鍛煉相結合。
如果您認為自己已補足了鈣營養，就大功告成了，那可就錯了。鈣在人體內需要吸收、運行到全身各個部位，適當活動身體能促進鈣儘量發揮作用，尤其是戶外活動還能增加維生素D的合成量，豈不一舉兩得?如果消化道里的鈣不儘快吸收，很可能隨大便排出體外，造成鈣的嘆息：「壯志末酬身先卒呀!」
3、補鈣應以食補為主。
重視營養合理的配餐，應注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。我們主張老年人要堅持喝鮮牛奶，因為牛奶里含鈣量較高，晚上應加喝一杯牛奶，這樣既能安神又能有效地補鈣。
要知道，夜間骨鈣的丟失量是最大的。但要達到每日1200毫克以上的鈣量單純食補是很難實現的。多次營養調查的資料表明，現在我國人均員鈣攝入量僅有400多毫克，如果每天再喝1杯牛奶，人均日鈣攝入量也僅達500多毫克。所以選擇適當的鈣營養劑補充是十分必要的。
實驗證明，老年人每日三餐加服6粒鈣膠囊(每餐2粒)，可增補700毫克以上的離子鈣，對老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血壓、肩周炎等都有很好的效果，而且服用方便。
男性冬季如何提高免疫力
免疫能力強弱問題，對於身體健康是起著非常重要作用，因為如果免疫能力下降，就很容易導致一些疾病入侵。對於在外打拼的男性而言，在冬天的時候更需要注重提高免疫能力。
揭秘白髮產生原因 防治白髮首先做到五點
過了一定年紀，產生白髮就會成為自然生理現象。日本Peachy網站5月22日刊文告訴我們，人在越過30歲後，黑色素細胞的活動將逐漸衰弱，從而導致黑色素減少，白髮產生。