香港大學一項最新研究發現，家庭人數愈多，家庭成員的快樂程度愈高。
負責該研究的香港大學公共衛生學院院長林大慶表示，目前已訪問超過5000戶家庭，目標研究2萬戶家庭，其中包括特定住戶，如新婚夫婦，有慢性病患者的家庭等，共6萬-7萬人。
調查員除了家訪外，還通過電話和網際網路與受訪住戶聯繫。受訪家庭成員需定期佩戴活動記錄儀器，記錄身體的活動頻率、血壓、體重以及脂肪含量，以分析身體變化和家庭環境、家庭成員身心健康的關係。
研究發現，家庭人數較多，家庭成員的快樂程度愈高，主要是因為家人之間有較多時間相處，彼此的交往也較多，生活很開心。林大慶又強調，相處時是否愉快，比見面時間長短更重要。
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忍住的屁跑哪兒去了？
我們都知道，放屁是很正常的行為，不過，有時候我們能忍住不放屁。這些忍住的屁跑哪兒去了呢？
首先我們要弄清楚屁是怎樣產生的。屁是腸道裡面的食物經過發酵以後產生的廢氣，其中含有二氧化碳、甲烷等有害氣體。如果屁被憋回去的話，就會被腸道重複吸收，從而出現腹脹、胸悶等症狀。
可見，憋屁不是什麼好玩的事，該放就放。而且，你也不用不好意思，其實，每個人每天都會放幾次屁，平均次數是14次。
女性不生孩子有害健康(圖)
專家提醒：不正確的生活方式威脅乳腺健康
小莉是一家上市公司部門經理，有著令人羨慕的高收入和高品質生活，然而由於所有精力都被繁忙的工作和學習充電占用了，一晃30出頭也沒有談婚論嫁。在旁人眼裡，這絕對是個「新新女性」，然而背地裡卻遠不是那麼回事：下了班後難以排遣的孤獨寂寞不說，年紀輕輕卻經常被病痛困擾，尤其是乳腺，小葉增生、結節、腫痛真的成了難言之痛。日前，她到西部首家乳腺專科醫院去找專家診治，做夢都沒有想到專家最讓她震驚的話竟然是：「早點結婚，生個可愛的寶寶，並且親自給寶寶哺乳，對恢復乳腺健康有極大的幫助。」
小莉的情況其實只是一個典型代表。近年來，隨著都市白領女性群體的迅速擴大，各種「新潮觀念」的蔓延，像這樣長期生活在巨大壓力和非常規生活方式中的女性裡面，乳腺疾病患者越來越多。
有著20多年臨床經驗的知名乳腺專家汪曉陽主任介紹說，中醫認為，乳腺小葉增生系肝氣鬱結，與情緒不快，情緒抑鬱等因素有關。而美滿的兩性關係則可保持心情舒暢，肝氣暢達，乳腺小葉就不容易增生。正常、和諧、均衡、有規律的生活，有助於減少乳腺增生症和乳腺癌的發生。性反應周期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種生理過程的調節，內分泌系統易於失調就容易發生乳腺持續的充血腫脹，增加乳腺增生或乳腺癌的發生幾率。而長期處於抑制狀態，則會導致乳房缺乏正常的調節。「不合乎自然規律的生活方式，自然會導致女性生理功能紊亂，進而容易導致乳腺疾病等問題。」汪曉陽主任說，「在每300個人中就有1人被乳腺癌威脅的背景下，早預防、早診斷、早治療可以拯救90%的患者生命已經廣為人知，但大家更應知道：正常、健康的生活方式就是最好的預防手段之一。」
近年來，一種說法在育齡女性中悄然傳播：授乳會使乳房鬆弛、下墜，因而越來越多的年輕媽媽對母乳餵養選擇了逃避。然而這樣是否真的能讓女性長久留住胸前那道美妙的曲線？成都蜀都乳腺醫院首席專家謝凱英副教授表示：未必。首先授乳並不會必然導致乳房鬆弛下墜，同時不授乳很容易導致乳腺疾病甚至增大乳腺癌風險，疾病來襲，美麗難以挽留。
謝醫生介紹，產後哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性，減少發生乳房下垂的可能。哺乳過程中嬰兒吸吮乳頭的動作還可以刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界刺激越多就越發達，這與肌肉運動越多越結實的道理一樣，因此，堅持母乳餵養的母親在哺乳期後乳房會變得更豐滿。此外，母乳餵養，特別是早哺乳，可觸發垂體後葉釋放催產素，有助於產婦子宮復原，有助於產婦的體形恢復，並且保護母親不受一些疾病的侵擾。
謝醫生特別提醒：多種研究表明，哪怕是僅僅哺乳幾個月的母親，其患乳腺癌的幾率也會大大少於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。此外，哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。
那些被太早催熟的90後童星(組圖)
北京奧運會後，小童星林妙可除了學習，已走出了一條同齡人無法想像的商業路線：平均兩三個月就能接一個片約。然而，成為名人後要面對的煩惱恐怕是林妙可一家不敢想像的。日前，有媒體曝出林妙可要價百萬為某飲料代言，甚至還耍大牌。最近這兩年走紅的童星不在少數，就讓我們來盤點一下吧。
飯後6大習慣等於「慢性自殺」
一般飯後你會做什麼呢？是吸菸，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！