熱敷和冷敷是兩種截然不同的理療方式，但是它們的最終目的卻是一樣的，都是作用於人們的患處，在機體的表面對人體進行一些治療，雖然說紅腫並沒有什麼大的傷害，但是如果一直放任它，那麼患處就會逐漸增大，而且越來越嚴重，最好的治療措施就是立即採用急救措施。
熱敷和冷敷均可以適用於不同的病症。熱敷：適用於一些關節性的炎症、風濕、以及一些頸椎炎、長期久坐的人也是可以嘗試一下熱敷。冷敷：感冒引起的頭昏發燒、中暑、以及燒燙傷、或者肌肉的拉傷都是採用冷敷。
冷敷就應該將理療袋放在冰箱的冷凍室進行預冷，而熱敷之前，應該將理療袋放在微波爐中加熱，只需要短短的2-3分鐘即可，等到理療袋充分的受熱之後即可使用。在使用的時候，應該先將理療袋完全的柔和均勻，這樣理療的效果會更好。
所以說消腫可以採用冷敷，因為肌膚的紅腫是用於肌膚受到猛烈的創傷，是瞬時性的傷害，是由於機體還來不及做出大的反應，冷敷能使得血液循環變慢，讓紅腫儘早的消失。
身體的紅腫，會讓患者出現皮膚外部的出現紅腫，而且紅腫會讓血液循環加快，採用冰敷的方法能讓血液的循環減慢，紅腫的情況自然也就減弱了。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
要想喝酒不傷身 你得這麼做
1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情，給第二天帶來活力。
2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。
3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要一直在哪喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如奶酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。
4、不管是白酒、黃酒，加溫後飲用，一是芳香適口；二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。
5、喝酒的時候不要吸菸煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸菸而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。
6、不要和藥一起喝部分鎮痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發低血糖。
7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之後也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。
8、最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧與可樂，而是果汁。果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
9、喝酒後切不要洗澡，因為人喝酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
頭部盜汗的原因及調理
頭部盜汗原因：
頭部盜汗是指僅限於在頭部有出汗的情況，頭部盜汗是最常見的一種盜汗的方式，這種情況一般是因為上焦邪熱或者是中焦濕熱導致的。簡單一點說就是因為身體中的虛火濕熱之氣聚集在頭部，五大排除，所以變成汗的形式排除體外，所以頭部額頭出汗盜汗。頭部盜汗還可能是因為睡前吃的太多，或者運動量過大引起的汗腺分泌旺盛。
頭部盜汗的出汗膳方：
1、百合粳米粥
材料：粳米、干百合、白糖
做法：將百合和粳米洗淨，放入鍋中，加入清水熬煮，最後放入適量的白糖熬煮成粥即可。
功效：清熱祛濕、潤肺止汗。
2、黃蓍粳米粥
材料：黃耆、粳米、白糖
做法：將黃耆用水煎成汁，取黃芪汁放入洗好的粳米熬煮成粥，放入白糖即可。
功效：補氣昇陽、固表止汗、清熱祛濕。
喝酒後胃難受怎麼辦
解酒後頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精酒後頭暈。西紅柿汁酒後頭暈西紅柿汁富含特殊果糖，分解，一次飲用300毫升以上，毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，分解，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
這些人喝酒等於自殺
首先來說一下肝炎病的患者，對於肝炎病患者來說，不控制喝酒其實就等於慢性自殺。因為酒精進入到身體當中的時候對肝功能有抑制和毒害的作用。這其實對於肝炎患者肝臟本來就不好的人來說，無疑會加劇這種傷害。