房顫的預防有哪些呢？
房顫是最常見的心律失常，它的病因主要是高血壓，房顫一旦發生，左心房就按組織學重構，電重構規律發展下去，即便病因去除，房顫仍然會發生。可以說它是致命性的，所以做好房顫的預防是很有必要的。
房顫的預防一：基礎預防
因房顫的病因主要是高血壓，所以做好高血壓的預防工作是很有必要的。養成良好的生活習慣，保持愉快的心境是房顫的預防最基本的。其次，房顫病人生活中要戒菸，限制飲酒。避免含有咖啡因的飲食、藥物，諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。
房顫的預防二：藥物預防
因藥物治療是房顫治療的基礎，所以採用一些藥物如地高辛、倍他樂克等控制房顫患者的心室率，使心室率維持在60至70次每分鐘的理想標準，可使患者憋氣、心慌症狀消失。服用抗凝血藥如華法令或阿司匹林等防止左心耳內血栓形成，預防腦中風等危險地發生。
同時，在進行房顫預防的時候要注意：房顫一旦發生，由於電重構規律，即便除去病因，房顫仍然會發生。因此一切引起房顫的病因應在房顫發生之前給予去除才能真正做到預防房顫。
LIFE試驗發現使用血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦鉀、纈沙坦等可以減少新發房顫的發生，已發生過房顫復律後可鞏固維持竇性心律，這類藥提供了一個很好的房顫預防的方法。
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酗酒誘發的心臟問題
常有以下表現：
1、心臟增大：常是酒精性心肌病最早的表現。多在體檢、胸透、做彩超時發現。心臟呈普大型。早期病例於戒酒4~8周後心臟迅速縮小；晚期病人雖然也能有所縮小，但很難恢復到正常。
2、心力衰竭：常緩慢出現。初，心慌、氣短、胸悶、乏力；後，左心衰竭為主，呼吸困難，端坐呼吸，夜間陣發性呼吸困難等。重者，也合併右心衰竭，出現下肢水腫，頸靜脈怒漲，肝淤血，胸腔積液等。再次飲酒，症狀可再次出現或加重。
3、心律失常：房顫與室性早搏多見。同一種心律失常可反覆出現。有酗酒猝死者，多為室顫所致。
4、去首高血壓：收縮壓增高，而舒張壓正常後偏低，稱『去首高血壓』。這是與原發性擴張性心肌病顯然不同的。
5、心外損害：主要有：酒精肝、酒精性肝硬化、酒精性肌病、營養不良及維生素缺乏等。
本病預後較好，Prazak隨訪了23例本病患者，其1、5、10年的生存率分別為100%、81%和81%。而52例原發性擴張性心肌病則分別為89%、48%和30%。關鍵是戒酒。Demakis對64例本病病人做了4年隨訪，發現：戒酒者病死率為9%；未戒酒者病死率為50%。
本病的治療措施首推戒酒。早期心肌病變是可逆的，戒酒後心臟大小和心功能均能恢復正常。即使晚期心臟明顯擴大、嚴重心衰的患者，戒酒治療後仍可改善預後。心衰與心律失常者可做常規處理；但由於兒茶酚胺與本病快速心律失常的發生關係密且，此時，選用倍他受體阻滯劑更為合適。
預防心律失常的必備舉措!
心臟是生命的原動力，如果它跳得太快、過慢或忽快忽慢，人體可受不了。
據不完全統計，大約有1200萬人受到心律失常的困擾，一半以上是老年人，他們經常會有心慌、胸悶、氣短、乏力等症狀。
為何老年人容易患心律失常呢？首先，隨著年齡增長，機體衰老等生理變化會對心臟的傳導系統產生不同程度的影響，易發生傳導障礙和病竇綜合徵及心房顫動等。
其次，老年人多存在不同程度的循環系統疾病，如冠心病、高血壓、肺心病等，這些疾病都會引起心肌供血不足，也更容易引發各種心律失常及傳導阻滯。
再者，老年人對藥物的耐受性較低，竇房結功能可能存在障礙，在應用對心臟傳導系統有影響的藥物時，比年輕人更容易出現副作用，導致心律失常。
房顫的飲食需注意7個點
房顫的飲食注意之二：合理飲食，應有合理的飲食安排。從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
幾類人群易心律失常
心律失常是怎樣的一種疾病，其發生與哪些因素有關呢？正常人心跳節律規整，靜息狀態下心跳一般在每分鐘60至100次之間，若每分鐘心跳低於60次、超過100次或節律不規整，就認為發生了心律失常。