■男人也有「更年期」？
在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示，40～70歲的男性多半會出現男性更年期綜合徵，年齡越大，症狀越顯著。
男性更年期會出現哪些臨床症狀呢？主要的症狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對周圍事物失去興趣；抑鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關係；頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現；肌肉減少、脂肪增多、骨質疏鬆、生理需求減退、生理功能出現障礙等。這些症狀妻子更容易察覺：「他們看電視的時候就睡著了。」
■男性沒有絕對的「更年期」
診斷男性更年期綜合徵需要根據典型的臨床表現和人體內部的睪酮水平，該病主要歸咎於體內睪酮水平的下降。由於年齡增長，睪丸萎縮，睪丸酮分泌減少所致。有研究表明，男性在30～90歲期間，睪酮每年平均下降1％～2％，總下降幅度可高達1/3～1/2。但是男性不出現女性絕經前更年期開始的明顯信號，症狀不如女性明顯。同時男性睪丸的衰退有較大的個體差異，所以一般認為男性更年期的提法不夠恰當，應該稱為「中老年男性睪酮部分缺乏症」。
約30％的男性在40～70歲時會經歷男性更年期的臨床症狀。體內的睪酮水平也因人而異，而且睪酮水平減退是緩慢漸進的，存在較大個體差異，沒有類似女性「絕經期」的一個絕對「更年期」。
■男性「更年期」的治療
專家提醒，除了年齡，環境污染、吸菸、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。因而，進入更年期的男性更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。此外，還可以採取睪酮補充療法，有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活質量。除此之外，當男士出現睡眠障礙、沮喪、抑鬱、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等問題，要判別是否源於更年期，醫生亦需檢查是否因其它問題引致，如發現心臟病或其它原因，則要先解決這些問題。(北京曙光男科醫院 石鑒敏 主任)
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美容環保勢在必行
別天真地以為環保與美容無關，要知道全球氣候變暖會直接影響肌膚的狀況，而過度採用難降解的包裝亦會影響美容成分所需的天然植物的土壤，所以無論是簡化包裝，還是使用有機的護膚品，美容界的環保行動勢在必行。
簡裝，改裝，變裝
通常女人們在購買化妝品時常常會被漂亮的包裝所吸引，所以包裝成了化妝品行業里的重點研發對象之一。事實上，大多數精美的包裝最終難逃扔進垃圾桶的命運，環境污染、資源浪費等環保問題便由此產生。如今，越來越多的化妝品品牌將環保包裝作為研發的新課題——包裝減量、用特殊材質包裝，以及「變異」包裝紛紛浮出水面。
①簡裝
包裝減量運動的主要方法是推出「替換裝」，也稱為「可續瓶」。像伊夫•黎雪的青春光采系列和AUPRES歐珀萊的時光鎖系列都推出了分量輕巧、價格優惠的替換裝，讓使用者在每天的皮膚護理中，參與到節省塑料的隊伍中。
②改裝
高級化妝品品牌Nude花費了整整一年半的時間，推出了一種以澱粉為原料的環保包裝；美容大王大S推崇的Kiehl’s品牌，一直使用可再生的包裝材料，並提供廢棄包裝的回收服務；來自法國的護髮品牌馥綠德雅，始終奉信環保與自然主義的植物護髮理念，除了以有機植物為原材料，所有的外包裝都是可再生材料製成。還有講求無添加的品牌FANCL，其所有盛載的器皿均使用天然樹脂，使用後可以完全分解。
③變裝
什麼叫「變異」包裝？這是化妝品品牌為提高包裝利用率的創意和創新之舉。Bobbi Brown和倩碧不久前都推出了環保購物袋，試想提著它們去專櫃買化妝品，還需要其他多餘的包裝嗎？此外，倩碧在推廣今年8月即將上市的果漾滋潤唇蜜時，用水杯代替傳統包裝，既傳達了水潤滋養的效果，又啟發了更多的包裝設計師們：如何讓包裝變得更有實用價值。
天然，有機，安全 除了包裝要環保，化妝品中所含的成分，以及它的生產過程都要環保。究竟天然與有機之間存在什麼不同？不少化妝品中所含的防腐劑和穩定劑是不是不可避免呢？
①天然
如今越來越多的化妝品開始走「天然」路線，從純天然植物、礦物到海洋生物，我們熟悉的品牌致力於挖掘各種對皮膚有效的天然成分。
天然護理品與有機護理品的最大區別是，它的取材並不局限於有機農場，可能會包含各種人工合成添加，如穩定劑和防腐劑，像我們熟悉的Sisley、H2O等都屬於天然護理系列。
②有機
有機護理品除了不含有人工添加劑之外，它所採用的天然成分的生長過程也是純天然的，同時也不使用轉基因技術，讓植物在天然的環境中依照自然進程生長。用這些有機成分生產的護膚品，被稱為有機護理品。
③安全
天然護膚品與有機護膚品相比許多人工合成的產品更溫和，不會刺激皮膚。不過，這也不意味著它們百分之百安全，一些常用的天然成分，譬如：薄荷、廣藿香、迷迭香等都具有一定的刺激性，而檸檬、薰衣草等成分也會不同程度地發生光敏感，傷害肌膚。
菊花茶保養久坐白領
每天窩在電腦前的男人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦，傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：「久視傷肝」，「久坐傷骨」，針對這樣的男士，還是要先講一句老話：多運動，多鍛煉。
專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素 A 片，以保護視力，防止眼疾。
針對「久坐傷肝」這一點，電腦族和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素 C 含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，會有不錯的效果。
如何遠離口臭尷尬
在辦公室，甚麼動物最令人退避三舍？脾氣欠佳，會噴火的恐龍老闆自不用多說。不過，還有不少口中無火，但胃中有火，一開口就臭氣四散的「小恐龍」。他們大多是肝熱兼有胃火的人，一開口說話，口氣就毫不掩飾地從內臟衝出來，令人「聞」而生畏。這種說大不大，說小不小的問題，其實絕對可醫治。
家居如何科學驅趕蚊子
炎炎夏日，人們在防暑的同時，「防蚊工程」也被提上了日程。蚊子的「戰鬥力」越來越頑強，如何與蚊子進行「搏鬥」成為大家關注的話題。這裡有一些新穎的辦法 , 可以幫你消滅越來越「聰明」的蚊子。