一般起病緩慢，早期多有更年期綜合徵的表現：
主要為內分泌及植物神經系統功能不穩定及類似神經衰弱症狀。病人訴頭痛、頭暈、失眠、手抖、對聲光刺激敏感，情緒煩躁、不穩，易激惹等症狀。此外有心悸、血壓波動、胸部憋氣，陣發性面部潮紅、多汗，四肢發麻等植物神經、內分泌功能失調。病情逐漸加重，病程較長，臨床以焦慮、抑鬱、緊張不安的情緒障礙為主要症狀。精神運動性抑制不明顯。表現為情緒憂鬱、坐臥不寧，搓手頓足，終日惶惶不安。有若大禍臨頭。
病人常過分誇大一些細微小事，把自己過去工作中的一些缺點，看成莫大罪過，擔心自己將失去勞動力，變為廢人。對軀體變化十分敏感，認為自己得了重症。危在旦夕。可出現消極觀念和自傷行為。醫護人員應特別提高警惕，嚴防發生意外。病人往往不厭其煩地糾纏醫護人員。反覆訴述自己的軀體不適症狀。
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女性更年期綜合徵的預防方法
更年期是女性走向衰老的一個特殊階段，預防更年期相關症狀應從根本上加強衛生宣傳教育，提高婦女對更年期這一生理過程的認識，解除 不必要的顧慮，同時在日常生活中從以下幾個方面加強注意。
1、起居調養
生活要有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。在身體條件允許時，應主動從事力所能及的工作和家務，儘量參加一些文體活動和社會活動，以豐富精神生活，增強身體素質。保持和諧的性生活。
2、心理調養
患者首先要理解，更年期是一個正常的生理變化過程，出現一些症狀是不可避免的，不必過分焦慮。要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以增加生活樂趣。注意改善人際關係，及時疏導心理障礙。
3、飲食調養
適當限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸菸，不喝酒，多吃富含蛋白質的食物及瓜果蔬菜。
4、定期體檢
更年期婦女應當定期到醫院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數，發現病情及早治療。
男性更年期綜合症的中醫辨證治療
腎精虛衰，陰陽兩虛
此證型男性更年期綜合症主要表現為形體較胖，形寒肢冷，顏面或下肢水腫，面色不華，沉默寡言，精神萎靡，腰膝酸軟，不耐勞動，性慾低下，腎虛陽痿，小便頻多，大便溏瀉或泄瀉便秘交替出現，齒搖發脫，舌暗淡，苔白而干，脈沉細無力。在治療時當溫陽益腎，陰陽並補，方選金匱腎氣丸合水陸二仙丹加減或選用地黃飲子。
肝鬱脾虛，精血失調
此證型男性更年期綜合症主要表現為急躁易怒，胸悶脅痛，脘腹脹滿，納食不佳，便稀或溏，腰膝酸軟，遺精，性慾減退，或見噁心，嘔吐，倦怠乏力，心悸汗出，脈象弦滑，苔白或厚膩。在治療時當疏肝健脾，補血益精，方選柴胡疏肝散合六味地黃丸加減。
肝腎陰虛，虛火上炎
此證型男性更年期綜合症主要表現為形體較瘦，心悸煩悶，失眠多夢，頭暈目眩，耳鳴健忘，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，咽干口燥，遺精，暴躁易怒，性慾減退，舌紅少苔，脈虛弦等。在治療時當滋補肝腎，滋陰降火，主要選用知柏地黃丸或杞菊地黃丸加減。
女性更年期綜合徵的中醫辨證治療
處方：生地、山藥各15克，枸杞子、女貞子、山萸肉、白芍、首烏各12克，丹皮、茯苓、澤瀉各10克，生龍牡各30克（先煎）加減：血壓高加珍珠母；腰痛加川斷、桑寄生；失眠加夜交藤、合歡皮。
女性更年期綜合徵的飲食宜忌
女性更年期應多吃富含B族維生素的食物：如小米、麥片、豆類、瘦肉、牛奶、綠葉菜、水果等。這些食物均有保健神經系統、促進消化、鎮靜安眠等多方面功效。