個矮的孩子應抓住機會「科學長高」
專家指出，季節與青少年生長發育有密切關係。世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米。
5月份孩子長得最快
世界衛生組織報告指出，人體的生長速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。
為何人體在5月份長得最快呢？生物學家和醫學專家研究發現，一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。
進入5月後，萬物萌生，一派生機，這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，體內生長激素分泌增多，生長發育加快。另外，進入5月以後，孩子們更多地在陽光下進行跑跳等活動，能夠對骨骼進行良性刺激，使骨骼生長速度加快，這正是每個暑假之後班上總有同學突然「躥高」了的原因所在。
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孩子個矮，儘早調整
現在的內分泌科學已經證明，只要不是一些實質性的疾病引起的個子矮小，都可通過科學的方法進行調整。
成長中心專家提醒，目前許多家長對於孩子長高存在多個誤區。比如，家長發現孩子比同齡人矮了許多，還抱著「等等看」的念頭;其次是受遺傳決定論的影響，認為父母矮，孩子也高不到哪去。其實，現代醫學已經證明，遺傳只決定孩子成年身高的70%左右，而後天因素可決定8.5-17厘米的差距。
專家指出：孩子長不高大多是因為營養不良或過剩;過早發育;生長激素分泌不足等原因引起的。只要檢測到孩子的骨骺線未閉合，仍然有調整的彈性和空間，這時候可以干預、調整，並延緩骨骺線的閉合時間。因此，家長不應該有「孩子只是比別人長得慢」 或「停長再說」的等待心理。
科學助長，先看骨齡
現在的科學已經證實：身材矮小的孩子在發育前或發育前期的身高調整的空間和效果，都比發育後要顯著得多。骨齡越小，身高的潛力和調整的空間就越大。
成長中心專家說，骨齡是骨骼生長周期的一種計算方式，由於各個階段的骨齡所反映的生長狀況都不相同，因此骨齡對身高的預測有極其重要的作用。骨齡無法用肉眼辨別，只能用專業的骨齡儀攝片，並由專家根據國家標準（CHN法）來判斷。
在正常情況下，青少年骨骼閉合的年齡是在16～18歲。如果您的孩子有這幾種情況，應該立即到專業的青少年成長機構進行諮詢檢測：8至10歲身高明顯低於同齡人；11至14歲青春期長高不明顯；15至17歲出現生長緩慢或停長等。
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睡眠不足會導致女性肥胖(圖)
一項最新研究發現，睡眠過少容易導致女性腹部和腰部肥胖，而缺少深度睡眠和少夢也容易導致女性肥胖。
瑞典烏普薩拉大學日前發表公告說，約400名女性參加了該校研究人員的這一研究。研究人員在她們身邊設置了專門儀器，記錄她們每天睡覺的不同階段和各個階段持續的時間，並定期對她們的身體健康進行檢測，測量她們的腰圍。
該項研究持續了2年，結果顯示，那些每天睡眠少於5小時的人比睡眠達到8小時的人平均腰圍粗了9厘米。
娛樂圈女星「可大可小」的胸器
娛樂圈整容成風，而豐滿的胸部成為女星越來越重視的秘密武器。奇怪的是，她們的胸部一會大一會小，均「歸功」為胸部按摩和飲食，真正承認隆胸的女星卻沒有多少個！我們來看看，那些擁有完美胸部的女星孰真孰假？
李玟：胸前空無一物 何以惹塵埃
李玟幾乎被一致認為「人工美女」，婀娜的身子，性感的胸部，迷人的眼神，與出道時的樣子旁若兩人。李玟被指全身總共動過6處整形手術，包括：單眼皮變雙眼皮(內雙)2、圓下巴變尖下巴3、隆胸(34C)4、翹臀5、蜂腰6、隆鼻(微隆)。曾經香港某媒體做了一項「香港天然奇景」的調查，第1個選項竟然是「李玟的胸部」，被諷刺胸部作假。看來空穴來風，未必無因。李玟當然否認，「可能是我生長在國外的環境，水質或是吃的東西讓人發育比較好，當然必要的時候使用點豐胸精華霜也是可行的。但是我要強調胸部是真的，全身上下都是真的。」${FDPageBreak}
林志玲 嗲味十足無懼坦胸
素有台灣地區有「美麗魔法師」稱譽的唐安麒是林志玲的恩師，前不久曾爆料說，未成名之前的林志玲擁有天使臉孔卻沒有魔鬼身材，胸小，大腿粗，以10分而論，當時的林志玲只得6分。但是在林志玲30歲時，忽然很神奇地完成了「二度發育」，一舉躋身美女行列，而05年意外墮馬使林志玲 「巨胸被踩爆」的傳聞甚囂塵上。
本來東方人身材普遍瘦小，胸部沒有西方人豐滿。如今對照號稱34D的傲人本錢，難怪一直捲入隆胸的疑雲中。${FDPageBreak}
維多利亞 拆彈專家「收縮自如」
前不久，「辣妹」維多利亞在洛杉磯參加一個私人派對，記者發現曾經的傲人雙乳如今「空空如也」，胸前那一抹風采蕩然無存，盡顯老太，不禁讓人大跌眼鏡。
我們不妨看看辣妹拆彈之前的照片，有傳維多利亞99年已經做過隆胸手術，胸部喜歡變來變去，忽大忽小，早已不是「維多利亞的秘密」了，相比之下，貝嫂隆胸縮胸大多看心情，從D cup降到B cup，再從B cup降到D cup，不過她卻不肯承認，揚言自己的胸部是「真材實料」。從90年出道的「自然就是美」的34A擴張到配合她巨星地位的34D胸圍，貝嫂可謂是不折不扣的拆彈專家。${FDPageBreak}
蔡依林 看我胸部72變
早在05年蔡依林豐滿的身材就呼之欲出，猛然進入觀眾的眼球。台灣小天后的胸部一直是個話題，曾經清純的小女人現在罩杯升級神速，迫不及待要走性感路線。1980年出生的蔡依林按生理功能而言25歲之後乳房應該就會停止發育，然而她的胸部卻一升再升，面對別人的質疑她既生氣又委屈地說：「請大家不要注意我的胸部，我希望你們關注我的作品。」堅決否認自己有「隆胸」， 蔡依林經理人還說，大家拍到蔡依林勁胸照片，只是角度問題。
可眼尖的歌迷在《舞娘》專輯中卻發現在搔首弄姿時左腋下有個離奇的疤痕，與隆胸手術時產生的疤痕非常吻合。${FDPageBreak}
章小蕙 一年做三次手術隆胸
按理說現年47歲的章小蕙已經過了發育的時期，但是在《桃色》電影中，章小蕙「胸前偉大」得讓人嘖嘖稱奇，上圍似乎從未停止過「升級」，不過，對於媒體的質疑，章小蕙卻力撐自己沒有隆胸，稱自己的身材「20年來沒變過」。事實上香港某雜誌在一次公開場合拍到她左腋下有一個離奇的「凹洞」，整形專家指出，根據這個疤痕說明章小蕙至少在一年內做過三次隆胸手術！
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母親節禮物？來點不一樣的
母親，世界上最偉大的名詞，歷史上最有份量的字眼，在這個五月，又浮現在了日曆上。今年，你準備了什麼禮物送給媽媽？去年送了鞋子，今年送裙子？送保健品祝媽媽身體健康？還是直接給現金讓媽媽買自己喜歡的東西？
看看你洗頭的方法正確嗎？
完美要有光滑細嫩做。同樣美麗髮型也離不開護理周到發質。光澤、秀美頭髮，不僅體現了健康，也充滿了自信。